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羊湯的做法大全_羊湯的家常做法

打開香哈APP,看高清視頻菜譜 羊湯

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養生必讀

山藥:止瀉、健脾、補肺;香菜:健胃、透疹、增強免疫力;姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表;

收藏菜譜心得

羊肉有益氣補虛的作用,寒冷的冬天來一碗羊湯全身暖暖的,我們燉羊肉湯是需要先焯水,煮羊肉的時候不需要放任何調料當羊肉燉爛時再加入調料

用料主料

羊骨肉一斤半 山藥一塊
香菜幾根 適量
枸杞幾粒

輔料

適量 雞精適量
胡椒粉適量

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  • 1.

    羊肉泡兩小時泡出血水

  • 2.

    鍋中水燒開放入羊肉煮一分半鐘撈出

  • 3.

    準備好姜

  • 4.

    鍋中倒入一點油放入姜爆香

  • 5.

    爆香後倒入羊肉炒

  • 6.

    炒好後放入足夠的水燉一個半小時左右

  • 7.

    香菜洗乾淨備用

  • 8.

    山藥去皮備用

  • 9.

    切成塊備用

  • 10.

    香菜切段枸杞洗乾淨備用

  • 11.

    羊湯燉一個半小時後加入山藥繼續燉

  • 12.

    山藥和羊肉燉好後加入適量鹽調味

  • 13.

    放入枸杞和香菜在燒一分鐘左右

  • 14.

    關火加入一點雞精和胡椒粉就ok了

  • 15.

    盛入碗中就可以慢慢享用美味的羊湯了

  • 小貼士

    熬湯時一定要保持滾沸狀態,否則熬出的肉湯清淡不乳白

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