說完這三句話，我們就別做朋友了！

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來源：小灶群3月13日的晨讀材料

1、「我很牛」

當你展示自己比對方聰明的時候，你實際上是在告訴他：「你純粹是在浪費我時間。你可能以為自己的話非常重要，以為我以前並不知道這件事情，可你完全不了解我，不知道我是一個多麼聰明的人。我根本不需要聽你說這些事情。你找錯對象了。」

如果有個人對你說上面這段話，你有什麼感想？是不是直接想拿磚頭拍ta，但苦於這麼做犯法，只能在心裡罵ta？

同樣的，如果你不想被別人在心裡罵，那你最好不要說出這類話。不要覺得自己沒有這樣傷過人，下面3種情況，就是這段話的變式，你可以自我檢查一下：

①求勝欲太強：在任何情況下都要不惜一切代價去打敗對方，無論這樣做是否值得；

②太喜歡給自己加分：不管有沒有必要，每次討論的時候總是要發表一番自己的見解，對別人進行提示或引導。

③告訴世界你有多聰明：總要告訴周圍的人你比他們想像的更聰明。

2、「我沒錯」

道歉是所有人類行為中最強大、最能引起共鳴的行為之一，它的威力幾乎不亞於示愛。如果示愛是在告訴對方「我很關心你，很高興能為你做些什麼」的話，那麼表示歉意就是在告訴對方：「我傷害了你，我為此感到十分難過。」

生活中很多關係走向破裂，就是因為某一方沒有足夠的勇氣道歉。害怕承認錯誤並把主動權交給對方，這是人之常情。

而拒絕道歉看似是維護了自己脆弱的尊嚴，但實際上這等同於跟對方說，「我才不在乎你的感受。」誰聽到這句話都很受傷。

「對不起」這三個字的魔力到底有多大？你說出這三個字不但不會丟失了自己的尊嚴，反而能將對方變成你的盟友，這就好比你向對方微笑，對方大部分情況下，也會回報你笑容（不過，有可能ta天生傲嬌，也有可能面癱了，哈哈哈）。

如何道歉？說聲「對不起」， 不要為自己所犯下的錯誤辯解，這隻能讓道歉的效果大打折扣。更有誠意的表達方式，就是在對不起之後，告訴對方自己將如何改進。

3、「你不行」

「坦誠」在很多情況下會變成一種武器，人們經常會打著「我只是實話實說」的幌子去攻擊別人。事實上，那些受到你攻擊的人並不會因為你「只是實話實說」而原諒你，所以問題不在於你說的是不是真話，而在於你這樣說值不值得。

大家在生活中應該很討厭聽見這樣的句式：「我這人說話直……」 因為後面多半不是什麼好話。

我只想說，既然你知道自己說的話，要惹對方不開心，為什麼不閉嘴？別人會因為欣賞你的「耿直」，而原諒你說話難聽嗎？

下次在說話前，先動腦子想一想，這句「實話」到底是諷刺挖苦，還是真的對別人有幫助，就算是對別人有幫助，你也最好用別人能聽得進去的方式。

-作者-

素材來源：《習慣力》[美]馬歇爾·古德史密斯、馬克·萊特爾