業餘學舞蹈，就不用練基本功了？

又不學專業

跳跳舞就可以了，

為什麼還要練枯燥痛苦的基本功？

首先來看下面這個動畫視頻

這就是練與不練的區別，

基本功真的很重要！

一天兩天看不出，

日積月累自己都看不下去！

「三天打魚兩天晒網」

從來都不適合舞蹈。

我們做任何事情都要遵循它的客觀規律，

要由淺入深

有量變才能達到質變。

舞蹈訓練更是這樣

一個循序漸進的過程。

沒有把上把下的練習，

沒有良好的柔韌性和軟開度，

舞姿是不會達到要求，

跳起舞來也就不會有流暢性和優美性。

再來看下面這兩個視頻，

舞者叫高健，

實力派舞者，

畢業於北京舞蹈學院

飛一般的感覺，

天啊！

牛！

有位老師曾說

「跳舞是給別人看的，

它是一種對美好生活的嚮往。

」這句話看似簡單，

背後要受的罪不是他人所能想像的。

「練舞不練功，到老一場空。」

這句話也說明了基本功在舞蹈中的重要性。

所以要想跳好舞蹈一定要練好自己的基本功。

萬丈高樓平地起，

地基不牢，

再漂亮的房子都叫危樓，

基本功不好，

再好看的動作都是花拳繡腿。

舞蹈基本功有多重要就不用再反覆強調了。

基本功是成功的惟一基石，

只有經過這樣長時間的基本訓練，

才能在基本功的基礎上

輕而易舉的再現藝術美感。

不僅如此，

堅實的基本功可以使舞蹈水平更上一層樓。

因此，

早一天明白基本功的重要性，

就早一天在成功的道路上邁出了堅實的重要一步。

致只想練跳舞蹈不想練基本功的人

當你在學舞蹈的時候，

別人在雷打不動的練基本功；

當你在學更多的大舞蹈的時候，

別人在雷打不動的練基本功；

你覺得自己跳的已經足夠好，

可是別人已經在感受感覺、靈魂、音樂了；

當你發現已經和別人拉開差距的時候，

回頭練基本功的時候，

發現最適合練基本功的那段時間自己已經錯過了，

而之前養成的壞習慣太多，

也已經難以糾正了……

中國舞蹈家協會馮雙白主席說過：

基本功就那麼多，

但卻是你一輩子也學不完的，

舞蹈的枯燥與痛苦一大半都因為它，

但它卻是你進步的基礎

很多家長都會問

「業餘學舞蹈何必太正規」

實際上，從送孩子學舞蹈時起，就指望著孩子走專業路線的是極少數，對大多數家長來說，讓孩子學舞蹈就是想塑造形體、提高審美、培養興趣.。

一位舞蹈老師說「你就是認真的讓孩子學，孩子也不一定能走上專業路線;如果你就要求孩子隨便學學，肯定連你送他來學舞蹈的目的都達不到。」

都說舞蹈修鍊氣質，跳舞的人，站著美、坐著美、一出手一抬腳都是美，想讓舞蹈變成氣質，想讓訓練體態變成日常體態，必然要經歷規範動作、持之以恆、從而形成習慣的過程。

舞蹈的美離不開紮實的基本功，可是舞蹈基本功到底是什麼？是壓腿、下腰、壓腳背嗎？不是！是技術技巧嗎？也不是！但是舞蹈所有的一切都必須以舞蹈基礎為根本。

舞蹈基本功包括素質訓練、形體訓練、技巧訓練和舞姿訓練四個部分，對於業餘舞蹈教學來說，尤其是10歲以下的孩子，由淺入深、由量變達到質變，規範而漸進性的舞蹈基本功練習是最科學的。

而對基本功的要求高，並不是表現在「一個月內下叉」、「一個星期內下腰」等速成上，而是在把上把下的練習中，在壓腿、踢腿、擦地等每一個細節上。

學會了動作卻跳不出味道，最重要的原因之一就是沒有基本功的支撐。學舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功，地基不牢，再漂亮的房子都叫危樓，基本功不好，再好看的動作都是花拳繡腿。

練基本功是跳好舞蹈的前提，如果你不重視舞蹈基本功，將來你的舞蹈就會和她一樣，腳下飄忽不定，動作慌張凌亂。

推薦閱讀：