【美業課堂】每周學一個穴位 —— 天宗穴 | 手把手

中醫發現：治療乳腺增生，在臨床上發現一個獨特的穴位，並不在循行經過乳房的那幾條經絡上，而在手太陰小腸經上，這個就是天宗穴。

【快速取穴】

大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

天宗穴屬於手太陰小腸經，在後背肩胛部。手太陰小腸經雖然不經過乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個穴位周圍5厘米的區域大致是肩胛與乳房投影的重疊區，也就是背部的乳腺反射區。因此在這個區域內進行刮痧有活血通絡、消腫止痛的功效，有利於乳腺增生腫塊的消散。

【主治】

肩胛酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外後側痛、上肢不舉、頸項頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。

【按摩天宗穴的手法】

用雙手，由頸下過肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以請他人用雙手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位處有脹、酸，痛感，先左後右，每次各按揉穴位大約1—3分鐘，也可以雙側穴位同時按揉。刮痧效果更好。

【TIPS:刮痧還能治療乳腺增生】

刮痧的範圍是乳房的投影區與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區域，刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進。如果你有乳腺增生的煩惱，不妨依照我說的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經脈，乳腺增生的癥狀一定能得到治癒或緩解。

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華天崎老師個人簡介中國時尚半永久化妝第一人東田造型簽約化妝造型師天崎美顏創始人［院長］國際半永久美容大會委員德國amiea半永久亞洲［中國］特授技術講師N.I.C美國半永久學院特邀講師2014韓國［首爾］K-beauty國際半永久大賽評判長2015韓國［首爾］IBEAC國際半永久大賽特邀評委課程大綱1、美瞳線的設計原理及操作流程2、美瞳線操作注意事項3、美瞳線顏色使用技巧課程時間6月30日（周四）21:00——22:00課程費用9.9元/人報名方式
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