有一種餓叫你奶奶覺得你餓：祖父母帶大的孩子更易胖

Isa-Dietitian/文

跨代家庭（cross-generation households），即我們說的「三代同堂」在我們周圍已經很常見，而由祖父母代為照顧孫子孫女的現象在中國也很常見。一項針對中國本土的最新研究指出，祖父母帶孩子更容易導致兒童肥胖：在被調查的500個孩子中，將近一半（45.9%）由祖父祖母照顧生活起居，而這些孩子肥胖的風險是僅由父母照顧的孩子的2倍，且這些被爺爺奶奶、姥姥姥爺照顧的兒童，相比於跟著爸爸媽媽的兒童，更少做家務，也會進食更多不健康食品。

大胖小子可能小時候看著可愛，但是長大後健康隱患非常多。圖片來源：站酷海洛創意

有一種餓叫你奶奶覺得你餓

這項研究採訪了很多兒童的父母，他們發現，其實父母通常在孩子教育和健康方面都有充分的準備，具備較為全面的兒童營養及教育知識。然而即使如此，孩子的健康教育工作仍然很難進行。這也是三代同堂的情況下，很多家庭矛盾的來源之一：祖父母的教育方式與父母的教育方式不統一。

特別是只有周末拜訪爺爺奶奶、姥姥姥爺家時，就更會被要求「多吃點」了。圖片來源：funnyjunk.com

訪談記錄顯示，祖父母在觀念上一些認知錯誤讓他們更加偏愛胖孩子，或者傾向把自家孩子喂得更「壯」，覺得「所有吃下去的都用來長身體了」。對於祖父母輩經歷過饑荒、低體重、營養不良以及食物和資源短缺的家庭來說，這種現象就更明顯了。如果祖父母輩是孩子的主要照顧人和直接教育者，那他們會很大程度上影響父母對孩子的教育。所以，在將孩子託付給祖父母之前，請先引導和糾正他們一些可能出現的想法：

有待優化的獎勵制度一位老師說：「我們教育孩子少吃零食，可爺爺奶奶們總是用零食作為獎勵。」

很多家長用「不健康的零食」如巧克力、蛋糕、雪糕、糖果等作為給孩子的獎勵，加強了孩子對不健康零食的積極反射。久而久之，孩子會認為「表現好就能吃糖」。這種反射的加強會影響孩子對健康食物的選擇：如果他們面前有一份胡蘿蔔，一份蛋糕，即使愛吃胡蘿蔔的小朋友也有可能會選擇蛋糕，因為那代表一種積極的「獎勵」。

對於中國來說，自1979年實行的獨生子女政策也是導致兒童肥胖的間接原因之一。祖父母一輩往往經歷過眾多兄弟姐妹，或者本身生育過不止一個子女。曾經非常熱鬧的大家庭如今家裡只有一個孫子或孫女，這種家庭人口數量的縮減也會導致他們對孫輩過分重視。

祖父母對孩子的「過度保護」往往表現為不讓孩子參與家務。訪談中有父母表示，有些孩子連疊被子都不會做。即使會做，爺爺奶奶也會認為「我家孫兒的小手那麼嫩,怎麼能讓他們做家務呢」，然後搶在孩子之前幫他們完成。這樣在很大程度上影響了孩子參與家務的積極性，也讓他們逐漸認為，做家務應該是長輩和父母的任務，或者是應該被獎勵的。在這種影響下，如果孩子做了家務而沒有獎勵，他們又會覺得失望，而對家務產生抵觸。

不知道你小時候是否也有類似的體會。圖片來源：chinaso.com

這也為他們將來的生活埋下了炸彈。有研究顯示，從小做家務的孩子更有家庭責任感，遇到困難不易慌張而去想辦法解決。在他們長大之後，也能更好地維持和朋友之間的關係。在我們的上一代家庭里，兄弟姐妹往往在很小的年紀就承擔起一部分家務，如掃地、擦桌子、擺餐具，甚至是買菜做飯、修理物品等。而且他們即使做了家務，也會認為這是自己應該承擔的家庭責任，不會尋求額外的物質獎勵。

祖父母往往捨不得讓自己孫子孫女做家務。圖片來源：lauragraceweldon

總的來說，在子女教育上，祖父母和父母輩之間或許會存在一些矛盾。與其遇到問題會選擇互相責怪，不如讓同樣愛孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺們及時了解孩子的健康現況以及正確、科學的育兒方法，告訴老人家肥胖不但會影響孩子童年時期的正常身心發育，還可能會給他們成年後的健康埋下了「地雷」，比如提高心血管疾病風險、糖尿病風險以及某些癌症的風險。只有家人之間做到及時溝通，目的統一，才能讓兒童教育業事半功倍。（編輯：球藻怪）