穿純棉襪子也要「對症」

穿純棉襪子也要「對症」足跟裂：少穿純棉襪子北京朝陽醫院京西院區冉立偉醫生提醒，平時容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子。因為，容易足跟裂說明皮膚很乾燥，在乾燥的冬季，更容易缺乏水分，此時，穿上吸濕性良好的純棉襪子，反而把皮膚內部「緊俏」的水分吸走了，這樣就加重了皮膚乾燥的程度，讓足跟裂得更嚴重。有足跟裂的人可以穿尼龍襪子，或在外面套上一雙純棉襪，這樣才會有效地保護皮膚，防止皸裂。足跟裂和足部皮膚增厚、乾燥、缺乏彈性及運動有關，某些皮膚病，如慢性濕疹、足癬及凍瘡等均可發生皸裂。因此，治療要從源頭開始，每天用熱水泡腳，並將增厚的表皮略加削剪，外擦15%尿素脂、10%~20%尿素軟膏或復方苯甲酸軟膏，裂口較深處貼上創可貼或膚疾寧貼膏。如果有條件，可以用維生素E丸(用針扎穿取油)塗抹患處，同時要多吃蔬菜水果，及時補充身體的水分。糖尿病患者：淺色鬆口純棉襪好糖尿病患者最好選柔軟吸汗的純棉襪，這樣可以保持足部的乾燥，同時減少足部與鞋的磨擦，減輕潰爛、感染的機會。糖尿病患者的足部供血本身就少，彈性較大的襪子容易緊繃在腳上，加重足部的血運障礙，因此，襪口一定要寬鬆。糖尿病患者足部周邊神經發生病變，使保護性感覺減退甚至喪失，有時足部發生潰爛也沒有感覺到，深色的襪子就很容易掩蓋病變的蛛絲馬跡。如果穿上淺色的襪子，當分泌物滲到淺色的襪子上，穿脫時容易發現，可及早發現病情的變化。
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