教你白 | 由路人到女神！劉濤朱茵劉亦菲都因為皮膚白了不少

美 白 肌 膚

戰 斗 到 底

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一到夏天

大家都瘋狂的急著美白

小編可要告訴大家

防晒並不是專屬於夏天的事情

秋季也是美白防晒的關鍵時間

小編可是翻遍了

古今中外

各類書籍

為大家整理了美白防晒的秘籍

想要變美

跟著美俏學吧！

先來一個溫馨的美白小貼士~！ 1.基礎護膚是美白的前提保濕、控油、舒緩是護膚的根基。膚質健康，肌膚狀態良好，美白才會事半功倍。 2.敏感肌選擇美白產品需要謹慎敏感肌不宜使用磨砂類產品，避免過敏，過敏性膚質建議選擇相對溫和的和安全的美白產品，這樣才能既護膚又美白3.規範正確的飲食和休息規律再貴的保養品，沒有良好的生活習慣也沒用。飲食上可多吃蘋果、石榴這樣的「天然防晒霜」，保持早睡早起的習慣，才能養出好氣色。

女明星防晒大比拼

翻看女神的各種護膚秘訣，一條護膚鐵律永遠不會缺席，那就是防晒！我們來看看女明星對抗紫外線都使出了哪些絕招。

大s

▲ 早在美容大王時代，大S就號稱為了防晒不管多熱都要穿長袖長褲出門。當媽後，當然沒有一絲怠慢，塗抹防晒霜之後再用防晒散粉按壓可以吸走油光，紙巾蓋住半張臉還能防止墨鏡遭遇汗水滑落哦。

孫儷

▲ 孫儷在自己的微博上說，曾經一拍外景臉就會發紅過敏，後來懂得了防晒，問題就迎刃而解。她除了每天塗抹防晒之外，外出的寬沿遮陽帽和大墨鏡也是必備。

林志玲

▲ 作為連續兩季《花樣姐姐》的顏值擔當，林志玲一點也沒有因為長期的外景拍攝而被紫外線傷害，仔細看節目你就會發現她真的只要一休息，立刻就會狂補防晒。第一美女，可不是那麼輕易就得來的哦！

防晒知識必不可少

對於防晒，相信很多人還有很多盲區，這裡面還是很有學問的，博學的小編為大家整理了一些防晒的專業知識，用最簡單易懂的語言為大家解答困惑。

UVA UVB會對皮膚造成什麼傷害？

▲我們可以忽略直接被大氣層吸收的UVC和UVD，談談剩下不能被吸收的兩個給肌膚帶來的傷害。UVA長波紫外線，會使皮膚晒黑以及出現光老化。UVB中波紫外線，對皮膚造成即時的晒傷，長時間會造成皮膚癌。

SO防晒並不只是防止晒黑，而是要保持皮膚健康的狀態。

物理防晒和化學防晒的區別是什麼？

▲ 簡單來說，物理防晒就是讓紫外線反射出去，起到隔離防晒效果。化學防晒就是吸收紫外線，阻止紫外線到達皮膚，起到防晒效果。

So 各有千秋，物理防晒厚重會泛白，但致敏性低，化學防晒，清爽不油膩，但容易過敏。根據需要選擇適合你的防晒。

SPF和PA是什麼？

▲SPF是防晒指數，舉例說明，若裸皮20分鐘被曬紅，塗SPF15的防晒霜，表示可延長15倍的時間，300分鐘後才會被曬紅。這樣自己就能推算多長時間補塗一次防晒。

PA / / 日本對UVA防護力的等級標識體系。大家了解 越多防護力越強就可以了。

防晒五大準則

貼心的小編準備了對抗紫外線的五大絕招，秋季防晒輕而易舉！

防晒ABC原則

▲ A是avoid，避免日晒，即躲在不見陽光的室內。B是block，阻斷陽光，例如衣物，雨傘，帽子、墨鏡、口罩等等遮蔽陽光的物理性裝備。C是cream，特指防晒霜。三者關係是A>B>C，作為C的防晒霜已經是最後的稻草，如果連C都做不好，那麼你距離晒黑曬老也沒差多遠了。

防晒要足量

▲ 防晒產品使用量一定要足夠，單用臉部面積計算，一次上臉塗改液型產品要1元硬幣大小。乳狀產品要5毛錢硬幣大小。使用量不足，即便你用的產品標識是SPF50的，防晒力度也會打大折扣。

防晒底妝不等於防晒

▲ 很多人都會覺得自己使用的BB霜，CC霜，粉底具有防晒值，以為使用了這類產品就等於使用了防晒。實際上這是大錯特錯的一種認知。防晒標識含量要足量使用才能起效，我相信沒有人一張臉可以一次性用掉1mL的底妝品吧？

定期補塗是王道

▲ 一般持續性日晒，建議2個小時補塗一次；如果去室外游泳或者海邊玩耍，要按照防晒產品的防水時間補塗，通常來說防水型防晒的抗水時間是40分鐘或者80分鐘。如果是帶妝，補塗抹防晒可以選擇不影響妝面的防晒噴霧或者使用防晒蜜粉等產品進行補塗，以減少紫外線對於肌膚的傷害。

看懂防晒霜上的標識

▲ 除了常見的SPF指數之外，紫外線UVA的防護標識也很重要。PA是日本提出的衡量UVA防護力的標準，目前在亞洲廣泛使用。而歐洲最常使用PPD的數值。美國本土的防晒產品只會在產品的包裝上寫上一句廣譜防晒的英文。所以，瓶身沒有PA標誌不代表她沒有防護UVA的能力。

日常保養必不可少

當然啦，除了日常防晒霜要塗抹，日常保養品那些瓶瓶罐罐也是必不可少的。選對一款好的美白保養品可以對美白起到事半功倍的效果哦！今天小編在這裡強力推薦丁家宜全新推出的肌漾白系列。護膚三部曲，美白全搞定！

▲ 溫和滋養肌膚

改善暗沉膚色、提升肌膚光澤

採用天然元素

讓你的肌膚清爽無負擔

省去日常護理的繁瑣

護膚三部曲

讓你輕鬆美白

小編貼心建議：防晒＋好的美白保養品才能讓美白達到最佳效果哦！二者缺一不可

▲ 夏天過去了，但是防晒美白的工作卻仍舊戰鬥ing，美妞們，想要白，只塗防晒可不夠，好的美白保養品也是「戰鬥」勝利的關鍵。丁家宜全新推出的肌漾白系列，富含三重煥白精華，從基底根源阻斷黑色素的生成，加速代謝皮膚底層的黑色素，由內透白。PS:丁家宜肌漾白系列於今天在丁家宜天貓旗艦店全球首發。

防晒美白

是個長期的戰爭

一年四季都要時刻關注哦

陰天下雨沒太陽也不可鬆懈

畢竟

預防永遠比治療更重要

肌膚護理同樣如此哦

美妞們

為了美麗

操練起來吧！

（圖片來源網路）

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