生病,是身體強行終止壓力和傷害的方式,是身體的自我保護反應

面對疾病時,人們總是帶著恐懼、擔憂、無助和絕望的情緒。人們把一切不舒服的感覺,都統稱為疾病,有時甚至連真正的敵人是誰都沒看清楚,就使用各種藥物來打擊它們,以換得暫時的安心。有些急性病的癥狀,如嘔吐、腹瀉等,是身體排出毒素的一種反應,其實許多都是具有保護性的。但在實際生活中,人們對這些癥狀卻顯得非常擔心,為了消除這些癥狀,立刻採用藥物進行治療,結果有時反倒妨礙了毒素的排出,那些無法排出的毒素積聚在血液中,很可能對身體造成持久的傷害。

不可否認,許多疾病癥狀都會給人帶來身體上的不適,甚至造成某種痛苦,不過大多是暫時的現象。由於有許多藥物能緩解這種不適,所以病人大多願意使用藥物來消除不適感,不過很多時候,這對我們來說未必是最好的選擇,有時這反而會削弱我們對抗疾病的能力,甚至給我們的身體留下無窮後患。

有時我們更需要的是協助某種癥狀完成,而不是斷然地阻止它。因為生病本身,正是身體強行終止壓力和傷害的方式,儘管它讓人感覺不舒服,但卻是讓人停下來休息最有效的方法。許多癥狀,包括痛、麻、癢、腫、酸,都有著特殊的意義。痛:往往是這個部位有瘀堵,只有充分地放鬆和體息,身體才能對它進行修復。此外,痛感還可以阻止這個部位的活動,以免造成新的損傷。

麻:是身體在提醒我們,某些組織正在受到壓迫。癢:會驅使我們用手去抓某個部位,以便改善這個部位的血液循環。腫:可以分為紅腫和水腫,紅腫說明有毛細血管破裂,水腫說明局部組織有積液,這兩種都可能是身體在對受傷部位進行修復。腫可以使受傷的部位被迫停止活動,避免進一步損傷。酸:意味著酸性廢物過多,說明這個部位過於疲勞,需要休息和放鬆,以防止組織的實際損傷。

事實上,現代醫學對疾病進行治療時,將很多注意力都放在了消除不適癥狀上,其實這些癥狀本身只是疾病的外在表現,而不是疾病的本質。從某種意義上說,幾乎所有的疾病癥狀,都是人體為了保護自己而做出的防禦反應,有許多疾病癥狀根本不需要治療,經過一段時間以後自己就可以緩解。如果總是用藥物把那些看起來不利的癥狀掩蓋住,有時不僅對健康沒有絲毫的幫助,反而嚴重損害了正常的人體細胞。

疾病癥狀並不是我們需要害怕和處理的,相反它是人體對傷害做出的積極反應,是大自然賜予生命的自我保護機制。從本質上看,我們生命健康的最大威脅不是疾病,而是持續不斷的傷害。當疾病發生時,最重要的是儘快找到致病原因,徹底消除那些傷害的力量,然後讓身體慢慢自我修復。但現實情況卻恰恰相反,人們大多非常懼怕疾病,卻不擔心那些傷害的力量。高血壓病的治療就是最典型的例證,人們只管一味地降壓,而不去消除造成高血壓的根源。

對我們來說,疾病只代表一個狀態,那就是人體正在遭受某種傷害。在尚未消除那些傷害的力量之前,人體為了保護自己,需要建立新的平衡模式,這就是我們稱之為疾病的東西。俄羅斯順利療法醫生希涅利科夫,提出了一個大膽的觀點,要愛上自己的疾病。初聽覺得不可思議,實際上是提示大家,要非常清楚疾病癥狀只是一種信號。愛上自己的疾病,意思是你要有一個顆感恩的心,感恩你的身體,能夠及時給你發來信號,提示你的身體正在遭受某種傷害,如果你能針對性的杜絕生活中的傷害因素,那麼你的疾病癥狀就會自動消失。

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