【手把手系列】雞蛋的又一種新吃法~~蘇格蘭蛋,對這個簡直不能忍!!!

很多人都不愛吃雞蛋,覺得味道腥咽下去,那今天好豆君就教大家做蘇格蘭蛋,保證味道超贊哦~

蘇格蘭蛋by 澤瑞媽媽z

牛肉餡250g,鵪鶉蛋15個,洋蔥半個,黑胡椒碎,食鹽,生抽,麵包渣,澱粉,雞蛋1個

原料:牛肉餡、鵪鶉蛋、洋蔥、麵包渣、澱粉、雞蛋、食鹽、黑胡椒碎、生抽

洋蔥切丁

切好的洋蔥放入牛肉餡中,食鹽

加入黑胡椒碎

加入生抽

加入半個蛋清(剩下雞蛋,打成蛋液)

加入蛋清的肉餡攪打均勻

用手摔打幾十下,增加牛肉餡粘性

摔打好的肉餡

煮好的鵪鶉蛋沾滿澱粉,這樣更容易和肉餡結合在一起

取一塊肉餡,在手心按扁,放入一個沾滿澱粉的鵪鶉蛋

包入鵪鶉蛋成球狀,兩隻手互相倒幾次,盡量排掉肉餡中的空氣

包好鵪鶉蛋的肉丸在次沾滿澱粉

沾上一層蛋液

裹上一層麵包渣。(如果喜歡吃脆脆的外皮,可以重複13-15這個過程)

所有依次做好

裹好麵包渣的肉丸放入五六成熱的油中,中小火慢炸,炸至金黃撈出控油

瀝干油的肉丸配上蔬菜沙拉,美味極啦

小貼士

1、肉餡一定要攪打到有粘性才會更好的裹住鵪鶉蛋

2、如果喜歡吃外皮那層脆脆的外皮,可以重複13-15過程,讓外皮更厚 一些

3、佐些蔬菜沙拉,或番茄沙司,更美味也更營養

  • 來自:美食天下
  • 推薦閱讀:

    糙米多樣吃法,讓你月瘦10斤不是夢!
    吃胡蘿蔔也能有助長壽 最佳吃法是包餃子蒸包子
    蘿蔔的68種吃法
    當歸的吃法大全 當歸的食用方法
    (3)117@紅心火龍果的吃法

    TAG:雞蛋 | 吃法 | 這個 |