[疾病預防]男人這裡軟易導致食道癌

　　食道癌一直是我們望而遠之的一種疾病。食道癌的病發率也很高，全世界每年約有30萬人死於食管癌。我國是食道癌發病率最高的國家之一。那麼食道癌真的這麼可怕嗎?有沒有哪些辦法可以有效預防食道癌的病發呢?本君可以肯定的告訴大家，當然可以!誘發食道癌的途徑有很多，例如牙齒變軟將會導致食道癌。一起來看一下!

　　牙齒變軟易致食道癌

　　牙齒變軟並不是老年人的專利了，很多年輕人也會出現牙齒變軟的現象。這是不符合人體生長發育過程的，說明牙齒老化的速度加快了。牙齒的重要性我想大家都是知道的。「牙口好，胃口才好」，牙口不好身體各個機能的運轉都會出現問題。

　　牙齒變軟首先威脅到的就是我們的食道健康。食道部位也是消化道器官中較為脆弱的部位。牙齒變軟就會導致咀嚼食物的時候遭到阻礙，無法做到「細嚼慢咽」。食物沒有被牙齒咬碎就直接吐下去，容易劃傷食道壁，帶來食道感染，而食道感染到食道癌的發展過程是非常迅速的。

　　牙齒變軟和食道癌的關係

　　牙齒變軟的原因有哪些呢?很多人以為牙齒變軟，或是牙齒鬆動都是缺鈣惹的禍，其實這是人們認知的一個誤區。牙齒變軟的原因並不是缺鈣這麼簡單。

　　1、缺乏蛋白質致食道癌

　　缺乏蛋白質是造成牙齒變軟的原因之一。大家都知道，蛋白質是身體各機制的重要組成部分。所以，蛋白質對於牙齒的重要性可想而知。在我們平時的飲食中，攝入蛋白質的含量過低，將會導致牙齒過早的老化，出現軟化現象。

　　缺乏蛋白質還是食道癌形成的原因之一，由此可以得出，出現牙齒變軟時我們要密切關注食道健康。

　　2、缺鐵性貧血致食道癌

　　有人問缺鐵和貧血有什麼關係呢?本君告訴大家，缺鐵性貧血將會導致牙齒周圍的血液流動不通暢，出現牙齒變軟、牙齒鬆動現象。

　　而同樣的，缺鐵性貧血還是食道癌的一大病因。貧血將會導致食道部位的免疫功能下降，增強細菌侵襲的可能性。食道部位一旦出現破損或者炎症，很難立馬痊癒，因為每天都會有水或者食物「路過」，不利於發炎部位癒合。

如何保護食道

　　1、均衡營養

　　營養均衡是身體健康的本錢，特別是對於食道健康來說。食道本身的消化和吸收功能比較弱，但是食道部位所需要的營養物質卻是很多的，特別是對一些微量元素的需求，例如鉬、鐵、鋅、氟、硒等等。

　　一項研究表明，食道癌患者中70%以上都缺少鉬、鐵、鋅、氟、硒這些微量元素。所以，我們要在日常飲食中多注意飲食中含有的微量元素。營養均衡才是抵抗疾病的一把利器。

　　2、注意口腔衛生

　　注意口腔健康不僅僅是「病從口入」這麼簡單了，而是口腔本身就是一個「垃圾場」。牙齒的縫隙中，口腔自身的新陳代謝等等都會導致口腔環境惡化。

　　這些細菌將會直接接觸到食道壁上，進一步侵蝕食道，導致食道破損或者發炎。

　　3、減慢吃飯速度

　　減慢吃飯的速度不僅僅是有助於消化吸收，還會起到保護食道的作用。口腔本身就是一個消化廠，食物經過牙齒的咀嚼，達成了初步的消化。

　　咀嚼時間越久，食物被磨損的就越細緻，其對食道的傷害就越小，以達到保護食道的作用。

　　4、減少鹽的攝入量

　　經常進食過鹹的食物對食道的健康也是有危害的，鹽分對食道具有腐蝕作用。此外，腌制的食物容易產生亞硝酸銨，其是癌症的始作俑者之一。

　　所以，本君建議大家盡量少食腌制類的食物，不僅會導致食道癌，還會引起其他癌症。

食道癌的早期癥狀

　　預防食道癌，我們還要了解食道癌的早期癥狀有哪些?只有充分了解食道癌的一些病發癥狀，才能從源頭消滅其產生的可能性。

　　1、吞咽不暢

　　食道癌的早期癥狀包括吞咽不暢。吞咽不暢分為幾種，一種是吞咽的時候感覺到喉嚨或是食道有異味感;一種是吞咽食物時無過大反應，但是吞進去之後又會立即吐出來。這些都是食道功能在減弱的表現。

　　經常感覺到吞咽不暢，說明食道出現了健康問題，本君建議您儘快就醫檢查一下，是否患有消化道疾病。

　　2、經常疼痛

　　食道部位的疼痛和一般的喉嚨疼痛是不一樣的。食道部位的疼痛屬於反射性疼痛，即是在進食過燙或者過冷的食物時，食道會產生不同程度的疼痛感。

　　一般我們在吃東西的時候，食道是感覺不到異物或是疼痛的，所以食道產生疼痛感並非是一般的炎症，要引起我們的高度注意。

　　結語：上述文章中，本君為大家介紹了食道癌的前期徵兆，以及如何保護食道健康。食道是食物的必經之路，保護食道的健康就是保護我們的生命。長壽離不開食物的供給，身體攝入食物離不開健康的消化道。本君祝願大家都能擁有健康的消化系統。

來源：三九養生堂