頸肩疼痛？搞定三個穴位，還你輕鬆愉快！｜每日一讀

06-20

很多人都有頸椎、脖子不好的問題，其實大部分都不是該部位的問題，而是肩背部的肌肉僵硬如鐵造成的，這說明肩背部區域的氣血供應是不充分的。

頸椎不好的朋友可以回憶一下，最開始的時候是不是肩背部的肌肉發緊、發硬，然後有些地方開始疼，為什麼疼？因為氣血功能越來越不好，就像大地一樣，它已經板結了，沒有新鮮的養分調動過來，久而久之就會形成疼痛。

如果肩背部持續失養，牽拉脊柱的韌帶也會失去營養，韌帶的營養供應不好，長此以往，就會產生牽拉骨頭的情況，比如變形、增生等問題。所以對於頸椎問題，包括肩背部的問題，大家一定要注意要去調小腸經，對下面穴位進行點柔。

梳理小腸經對頸肩疾病、心臟疾病都是有幫助的，如果小腸的氣血旺盛，那麼心臟不會出現太大的問題。