預防養生資料集錦（五）

轉載自：易道簡的文件夾養生之五臟排毒養生之五臟排毒我們每個人體內都有毒素嗎？中醫認為五臟之內都可能留存毒素，堆積了毒素的臟器會在身體表面留下蛛絲馬跡。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。腎臟最佳排毒時間 腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨...閱2轉自jlxiaogui公眾公開10-09-16 20:27預防癌症二十大措施-預防癌症二十大措施-癌症似乎總是讓人防不勝防，其實只要科學地安排生活和飲食，還是可以預防的。1、曬太陽 維生素D可預防包括淋巴瘤，乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率，但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威力，所以最好每天曬10-15分鐘太陽。11、減輕體重 乳腺癌、胰腺癌等多種癌症與肥胖有關。18、基因檢查 如果家族有...閱2轉自jlxiaogui公眾公開10-09-16 20:26預防癌症的14個建議預防癌症的14個建議癌症是當前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌症奪取生命，我國約130萬人每年死於癌症。但是，癌症是可以控制的，社會的發展，科學的進步，我們提出了具有廣泛科學根據的膳食和健康方面預防癌症的14條建議。10、不要食物在常溫下存放時間過長，可能受真菌毒素污染的食物。14、對於飲食基本遵循以上建議的人來說...閱2轉自jlxiaogui公眾公開10-09-16 20:25植物生化素——蔬果汁里的自然養生法然而，近年來科學家發現，這些五顏六色的植物生化素，不僅可以抗氧化，消除自由基，還能輔助其它維生素髮揮有效的生理機能，也讓這些原本不被重視的植物生化素家族，成為當今炙手可熱的營養來源。而其中植物生化素就是天然抗氧化物的重要組成部分。還有像蘋果的植物生化素存在於果皮下、蘋果心和種子內，這些部位通常在吃蘋果時習慣會將其切除...閱1轉自jlxiaogui公眾公開10-09-16 20:25肚臍眼看你的健康5、淺小形肚臍：肚臍眼又淺又小，具有這樣肚臍者，不論男女，身體都較為虛弱，他們的體內激素分泌不正常，經常會感到渾身乏力。6、海蛇形肚臍：因靜脈擴張使肚臍的周圍如海蛇纏繞一般，這種肚臍是肝硬化等肝臟疾病常見的徵兆。肚臍是連接胎兒與母親的臍帶的痕迹，作為人體胚胎期器官的一部分，肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內聯繫要更緊密的...閱2轉自jlxiaogui公眾公開10-09-16 20:24十大長壽秘決---中國古書記載腎精衰少，則不能充養骨髓，代表"腎之標，骨之本"的齒就會生長遲緩，新陳代謝功能低下，或鬆動，或質蝕，或病變，或脫落......現代醫學也認為，經常叩齒，不僅能強腎固精，平衡陰陽，疏通局部氣血運行和經絡暢通，保持並增強咬肌和牙齒根基部的整體機能，還能延緩老年性機體萎縮帶來的凹臉癟嘴狀。現代醫學認為：人體血液循環是靠心...閱2轉自一葉想坳公眾公開10-09-16 20:03守住指甲月牙就是守住健康守住指甲月牙就是守住健康。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的"晴雨表"，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。中醫專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名...閱1轉自天 QQ1272...公眾公開10-09-16 19:5210分鐘保護心血管按摩眼周穴位 增加血液循環。把兩手食指捏住耳垂部眼穴, 兩手拇指捏住耳垂眼穴背面.吸氣的時候,用 拇指和食指捏緊兩個耳垂,用力向鼻子的方向捏,一直用力拉到把氣吸足的時候,手指不要離開原來的位置.呼氣的時候,手指放鬆,用力向上瞪眼,用時輕輕地發出"噓"聲,一呼一吸為一次共做10次.眼保健操,每天可做兩次.雙手拇指分別按於兩側太陽穴...閱1轉自求其公眾公開10-09-15 23:24你的膝蓋健康嗎你的膝蓋健康嗎。膝關節的瑜伽理療。髖關節、膝關節和踝關節是人體下肢聯接在一起的三個關節，髖關節沒有足夠活動的話，很多需要髖關節打開的體式中，就會給膝關節施加過度的壓力，讓膝關節不堪重負。在膝蓋彎曲的體式中保持膝蓋和踝關節垂直。任何需要膝蓋深度彎曲的體式中，還有如兒童式和馬里奇三式中，都可以先將一個捲起的毛巾卷放在離膝...閱1轉自jhsy0801公眾公開10-09-14 22:22中醫養生寶典健脾：水果（除西瓜），玉米、小米傷脾：飲料，冰飲料，甜健脾，過甜傷脾 七 肺鼻炎為什麼不能根治，因為光治鼻子了，，根在肺，治肺就能根治。打呼嚕：心肺都不好肺不好：容易憂傷，一憂傷，肺更不好。情緒亂、抑鬱、失眠養心：主赤豆，輔棗降心火：中午吃生拌苦瓜，嗓子不舒服，也吃，因為心主舌，舌根為咽喉 . 九 腎腎：納...閱8轉自luwen4138公眾公開10-09-14 22:09男人多吃紅色蔬果保衛前列腺保持體重拒絕糖尿病__51養生保健網男人多吃紅色蔬果保衛前列腺保持體重拒絕糖尿病__51養生保健網男人多吃紅色蔬果保衛前列腺保持體重拒絕糖尿病51養生網 作者：網路來源 時間：2010-8-20 22:34:00 來源：生命時報。五、保衛前列腺：多吃紅色蔬果　　比起女性的乳腺，前列腺更是男人的"多事之地"，但人們顯然對它知之甚少。英國一項最新調查顯示，只有1/3的英國男性了...閱1轉自絕對好市民公眾公開10-09-13 23:47人體出現「故障」的九大信號 -除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的癥狀，一旦出現腰疼，應及時去醫院驗血、驗尿，需要的話，還應去醫院做膀胱鏡檢查。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好卻日漸消瘦，女性還會引起月經紊亂。出現頭暈癥狀首先應檢查血壓是否正常。腿腫。經常出現腿腫，有時還會暫時沒有知覺，這是慢性靜脈衰竭的癥狀。經常感...閱1轉自白石秋水公眾公開10-09-13 13:35頸椎保健操視頻 - Qzone日誌頸椎保健操視頻 - Qzone日誌。美好生活從健康開始。這套健身操是北京回春保健操協會，根據康復醫療和按摩療法的原理與方法，通過實踐逐步完善創編而成的。全套動作共分十二節。第一節、按揉風池。第二節、點揉肩井。第三節、點揉大椎。第四節、按揉缺盆。第五節、按揉陽交。第六節、神龍轉首.請看下圖。用滑鼠點按圖中的[風池穴]閱7轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:36中醫解讀養生新說精粹 - Qzone日誌中醫解讀養生新說精粹 - Qzone日誌。來月經的第一年是插一根簪子，第二年是插兩根簪子，第三年則是插一把小梳子、三根尺，等頭上密密麻麻的全是簪子、尺子了，媒婆就知道了，這是老姑娘了，該"開花結果"了。因為人的腹部為陰，主藏，你偏偏不去藏了，整個都開瀉出來，而且肚臍又名神厥穴，這個地方是很要命的，中醫認為這裡連針都扎...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:16中醫觀點看亞健康 - Qzone日誌經常打哈欠就是胃經的病，然後是胃氣不舒，因為你胃這兒你老是覺得胃寒，你慢慢慢慢的就老這麼堆荽著身體，可是人體是有自愈力的，它要想把這個胃氣給舒展開，所以你就會經常的善伸數欠，這麼一使勁打一個哈欠，這樣的話使胃氣能夠振奮一下。第五、不願意跟上級或熟人見面 其實這兩條都是歸屬於什麼呢，歸屬於《黃帝內經》裡邊的胃腎病，胃腎病...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:14從中醫角度調理亞健康(一) - Qzone日誌從中醫角度調理亞健康(一) - Qzone日誌。所以這個關於亞健康的問題，就是我們一定要關注自己的健康的一個問題，就是說你到底什麼原因會造成你的這種體格，還有精神方面的問題，精神方面有很多的人也許認為健康跟精神沒有太大關係，可是剛才我們已經講了情志病，情志病實際上就是告訴你，你的身體在很大程度上，你得病是你身體和你精神的雙向選...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:14從中醫角度調理亞健康(二) - Qzone日誌糖尿病也是脾受傷，所以大家一定要記住，就是久坐傷肉，所以過去為什麼管糖尿病叫富貴病，都是因為你太懶太不活動，然後你吃的又過於營養過剩，然後這樣的話要想把它整個的代謝掉是很傷你的脾的，這叫久坐傷肉。那麼另外一種講七傷，七傷在《黃帝內經》裡面講的就是叫，太飽傷脾，這是我們日常生活當中應該很注意的問題，如果你吃的太飽的話就...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:13中醫觀點--不治已病治未病(一) - Qzone日誌中醫觀點--不治已病治未病(一) - Qzone日誌。道者，聖人行之，愚者佩之。那麼我們的五臟里什麼從火，心從火，對不對，心是火象，心在最上面，心為火象。這個就是火的意思，病指的是疾病加重，病很重，指心，心病。所以中醫有一句話叫做，沒有不可以治的病，只有不可以治的人，就這個意思。是把手指咬破了在那兒嘩嘩抄寫金剛經這種人，還有一種...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:04中醫觀點--不治已病治未病(二) - Qzone日誌實際上這是什麼呀，這是我們前幾天講課的時候說過，肺與大腸相表裡，對不對，你肺的問題實際上和大腸是有關係的，肺有病，先要表現在大腸上，那麼大腸有病也會表現在肺上。那麼像肺和大腸的關係呢，肺如果得病了，那大腸肯定受影響。大腸為陽明，肺為太陰，陰，肺是陰，然後大腸是陽。到大腸癌，你像有一個老中醫他得了大腸癌，我說你怎麼辦，...閱2轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:04中醫體質及養生之道 - Qzone日誌中醫體質及養生之道 - Qzone日誌。現代中醫根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔，提出了以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛體質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質，這種分型以身型脈證為主要指標，對臨床辨證、遺方、攝生防病有重要的參考價值。陰虛體質養生法 　　●　體質特點 　　形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:03傅傑英----中醫體質養生1 - Qzone日誌病理體質和偏頗體質從不良的生活方式，從不良的生活環境中來。感冒是寒相感冒） 氣虛體質（人懶散，體質的原因；） 氣鬱體質（瑜伽鍛煉，舒展氣極） 陰虛體質 （體內水不夠，有的生來陰不足，容易上火，煩躁傷陰，口苦口感，尿黃） 淤血體質 （淤積，血脈不通，臉色發暗，痛則不通） 痰濕體質（水太多，形體容易發胖，瘦人多火，肥人多痰；（第...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:02傅傑英----中醫體質養生2 - Qzone日誌傅傑英----中醫體質養生2 - Qzone日誌。怎樣去判斷體質？看目光：炯炯有神，熱性體質，實性體質，平和體質。二便：小便發黃，體質偏熱，陰虛體質。大便不成形，虛性體質，氣虛，陽虛體質。要呵護，否則容易加重淤血體質和氣鬱體質。陽虛體質：熱量不夠，火力不夠，真陽不足，缺乏熱量陽氣，感覺一股陰氣，一股冷氣，怕冷，尤其背部和小肚子怕冷...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:02傅傑英——中醫體質養生3 - Qzone日誌傅傑英——中醫體質養生3 - Qzone日誌。氣虛，陽虛容易得類風濕關節炎。長期陽虛，會有一種潛在的淤血傾向 溫補陽氣，溫化水濕，暢通氣血。陽虛，氣虛痰濕的人吃水果，不僅不利於美容，反而增肥。藉助自然之力治療氣虛和陽虛。氣虛，增加戶外活動，調動陽氣，用進廢退。氣虛體質養生 氣虛，臟腑功能低下，懶；肺臟和脾臟功能弱，氣虛體質的人，...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 11:02傅傑英——中醫體質養生4 - Qzone日誌氣虛的人，在氣候 變化的節點注意，大暑，氣虛的人難過。百病都由痰作祟，頑痰生百病。痰濕重的人，身體沉重，步履沉重，濕氣重的人一屁股就坐下，痰濕的人不愛喝水。吃冰凍，傷脾胃，形成痰濕體質，和陽虛結合起來一旦發胖就是很重。老熬夜，影響膽氣疏泄， 生活方式病 痛風，高血壓，中風，心肌梗死，脂肪肝，皮膚不好，痰濕體質，油性皮膚，...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 10:51傅傑英——中醫體質養生5 - Qzone日誌傅傑英——中醫體質養生5 - Qzone日誌。痰濕體質需要清淡的飲食，是從放縱的生活方式里產生，不要熬夜，多運動。企業管理和公務員，痰濕體質比較多。痰濕體質的人，秋冬不要補了，穿衣要寬鬆，要散發濕氣。明顯改善痰濕體質，一定程度上控制體重。濕熱，淤血，痰濕三種體質，比較多的呈現濁性體質。濕熱體質是過渡體質。經 帶 胎 乳 消耗血 陰...閱1轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-13 10:50中醫養生十八法中醫養生十八法一、節食慾食不過飽，定時定量，保證消化器官健康無病。尤其是子夜做津三咽數次，有開胸理氣、增強內臟器官的功能，可以祛病延年益壽。十、耳常彈輕震耳輪，彈動耳肌，包括嗚天鼓等，以增強聽覺神經的功能。對心肺肝脾腸胃腎等器官都有保健作用。十四、穀道（肛門）托每天運氣提氣使肛門括約肌做幾次收縮和舒張動作，增強括約肌...閱1轉自紅景天公眾公開10-09-13 10:49中醫教你抗老化人體的經絡就是一條條的公路，每個穴道就是公路上的站牌，某些穴道剛剛好是許多經絡交會點，如足三里、三陰交，還有調補氣血的關元、氣海，藉由刺激穴道，達到調整、平衡氣血的效果，保健五臟六腑、抗老化。◎氣海關元 調理氣血元氣要穴 氣血不足、體質虛弱、容易頭暈者，需要刺激「氣海」、「關元」，顧名思義，生「氣」之「海」謂之氣海，...閱2轉自紅景天公眾公開10-09-13 10:39中醫養生話七情中醫養生話七情中醫養生話七情祖國醫學認為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱"七情"。但異常的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽紊亂，從而出現百病叢生、早衰，甚至短壽的後果。情志傷肝。情志傷心。情志傷肺。綜上所言：情志活動與內臟關係十分密切，老年人隨著臟腑功能減退，調節適應能力較弱，...閱1轉自紅景天公眾公開10-09-13 10:37轉帖：《蔡洪光-一用就靈——經絡通養生手冊》 - 醫家薈萃 - 民間中醫網 - 中醫養生,...轉帖：《蔡洪光-一用就靈——經絡通養生手冊》 - 醫家薈萃 - 民間中醫網 - 中醫養生,...蔡洪光-一用就靈——經絡通養生手冊。所以日常生活中最好習慣運用各種經絡手法，隨時疏通人體經絡上的這些"交通黑點"。所以經絡關鍵經常拍，隨手拍。人的腳部有6條經絡經過，單腿獨立時，不但經絡的敏感性和反應速度將決定人體能否維持平衡，而...閱7轉自紅景天公眾公開10-09-13 10:36中 風 防 治高血壓對中風的作用主要在於加速腦動脈硬化過程，無論出血性或缺血性中風，高血壓都是最主要和最常見的原因。晚間睡眠時血壓比白天要低，血液循環緩慢，血液中的血小板、膽固醇與纖維蛋白容易沉積，易出現腦供血不足，以致腦血管阻塞，而突然發生中風。糖尿病患者動脈硬化的發生率高常人五倍，發生動脈硬化的時間比正常人早，動脈硬化程度亦較...閱2轉自林中雨露公眾公開10-09-13 10:34中醫養生文化的特點由此可見，道家文化對中醫養生文化的形成和發展的影響是巨 大的，以至有人認為是道家開創了養生文化。二、中醫養生文化充分體現了中國文化的特點 中醫養生文化在其歷史長河中，逐漸形成了一套獨具特色的思想原則，這些原則充分體現出中國傳統文化 的背景。中醫養生文化必須深入研究社會、心理對人的影響，並採取 積極主動的方法進行調適以...閱3轉自晴宇公眾公開10-09-13 10:31中醫養生速成知識體系 圖片中醫養生速成知識體系 圖片。閱6轉自chenge公眾公開10-09-13 10:30中醫與養生中醫與養生。我國著名中醫學家樊正倫，日前提出中醫養生的四個要義———順四時、節飲食，調情志、慎醫藥，是對中醫文化及其養生之道的深刻總結，既博大精深，又通俗易行。中醫說，春氣和肝氣相通，春天來到時，氣血從內里向外走，主要功能在肝。找我看中醫的女性很多，問她年齡，我是看她處在哪一期的哪一個段上，這個段的正常狀態是什麼，她...閱1轉自chenge公眾公開10-09-13 10:30正確泡腳養生 勝過諸多補藥早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。開始泡腳時，先倒入少量熱水，沒過足背，水溫不要太熱，以40℃左右為宜。4、中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。5、泡腳和可以搓搓腳心，其實主要是搓湧泉穴，那樣效果會更好，這叫心腎相交，對提高睡眠質量和養生好處非常錯。如果您早晨沒時間泡腳，晚上泡泡腳也是非常好...閱2轉自草原老人公眾公開10-09-12 15:34生活中很實用的8種應急方法現實生活中，當您在感覺身體不舒服，手頭又沒有葯的情況下該怎麼辦？來試試醫生的8個應急建議吧： 　　 癥狀1：體溫升高 　　在膝蓋下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；或者吃2－3個橙子或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降溫。 　　 癥狀2：嗓子疼 　　如果扁桃體發炎，煮個雞蛋（不要剝皮——這樣可以保持熱度），用...閱1轉自知常道公眾公開10-09-12 15:08看你睡相知你百病，超級准！看你睡相知你百病，超級准！引導語：這個睡相啊，人人都有，不管你是側著、歪著、橫著、斜著，還是翻著、滾著，又或是睜著眼、張著嘴、打著鼾，都是睡相中的一種，而這些睡相也從側面反映出你是一個什麼樣的人，來，大夥都瞅一瞅，你把自己睡成什麼樣的人啦......編後語：其實這些暴斃我們都不知道，但是和你相處的人都會知道這個東西的。閱2轉自＊夢的衣...公眾公開10-09-12 14:32二十四節氣養生大全二十四節氣養生大全。閱4轉自優雅a公眾公開10-09-11 11:16身體發出的求救信號 (轉載)九、腰酸背痛 人體組織結構，透過現代醫學能非常正確的告訴我們，血是行走於血管之內，血管是隱藏於肌肉之內，而肌肉則附在骨架之上。肌肉與骨之間則有氣，又稱為五臟之氣.年齡漸長氣血漸弱，尤其更年期雌激素減少，更加速骨質流失,所以應該多加保養。否則容易造成骨頭表皮剝離。 長期姿勢不良或意外傷害都容易造成長骨刺或椎間盤突出，因...閱1轉自漂流瓶的...公眾公開10-09-08 09:42健康寫在臉上指甲容易斷裂——貧血或肝臟功能不佳 　　指甲容易斷裂的人，表示有貧血的傾向。指甲根部的白色半月形消失——體力衰退 　　指甲根部的半月形白色區域，我們稱之為"指半月"，是製造指甲的工廠。雲母指甲——指甲呈現乾燥狀態 　　當指甲上的油脂變少時，會加速水分的蒸發而變得脆弱，只要稍微受到碰撞，就會使指甲表面出現雲母結晶狀...閱1轉自學海泛舟公眾公開10-09-07 23:27全球公認的100條養生常識2 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，...閱1轉自鄉巴佬公眾公開10-09-07 22:53人體正常生理指標(太有用了)閱1轉自曾經蒼海公眾公開10-09-07 19:43精典自療歌精典自療歌。降壓歌。感冒歌。肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間。哮喘歌。哮喘本是外邪侵，好發三夏與冬春；哮喘痛苦在複發，治本重在補氣血；刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。冬春哮喘由風寒，注重溫陽即瞭然；肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。腎俞關元陰陵泉，堅持按摩就壯陽。按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。調理中消補胃陰，胰俞內廷太...閱1轉自林中雨露公眾公開10-09-07 19:37強！古人長壽十訣首度公開歷代醫學家認為，腳部保健並對全身健康有益的最重要方法是揉搓湧泉穴（即腳心中央意思是說，腎經之經氣猶如水井中泉水一樣，將從這裡源源不斷地湧出，長期不斷，經常以熱水浸泡後搓此穴，既可以溫補腎經，益精填髓，舒筋活絡，平衡陰陽，又可以舒通心腎，滋生腎水，抑制腎臟虛火，排泄體內毒素雜物；"意思是說：如果人體的血液循環狀態不...閱1轉自爽小丫公眾公開10-09-07 13:43大膽裸睡:鮮為人知的裸睡好處大膽裸睡:鮮為人知的裸睡好處大膽裸睡:鮮為人知的裸睡好處　有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。陰氣盛則入眠，陽氣旺則醒來，子時是晚23時至凌晨1時，此時陰氣最盛，陽氣衰弱；子時是一天中陰氣最重的時候，這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，而且睡眠質量最好，可以起到事半功倍的作用。如果因熬夜而錯過了這個時間的睡...閱1轉自shenyx999公眾公開10-09-05 14:54健康生活對照圖文健康生活對照圖文健康生活對照本 (精美圖文）閱2轉自fy5878150公眾公開10-09-05 14:50<<人體使用手冊>>養生100條2 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，...閱2轉自luffy~公眾公開10-08-28 22:58博醫堂健康養生 | www.wzradio.com.cnYou are missing some Flash content that should appear here!Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialisecorrectly.閱5轉自dahuzi公眾公開10-08-28 22:20
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