為什麼你老是找不對自己適合的髮型？因為你只知道看臉型！

文 | Jennyyy

關於一個人選擇什麼髮型，目前流傳比較廣泛的一個理論就是看臉型，然而，同樣的臉型的人在別的方面可能是千差萬別的，這就導致了很多時候我們明明是根據自己的臉型選擇了髮型，卻仍然不適合自己。究其原因，筆者認為，是因為決定一個人適合什麼髮型的因素，除臉型之外仍有很多，而這些現有理論並沒有考慮到的因素，卻比臉型要重要的多。

具體說來，一個人應選擇什麼樣的髮型，筆者認為應考慮到其：

三庭五眼、四高三低是一個相對普遍認同的美學標準，也可以說是衡量一個人是否端正是否耐看的標準。當然不一定要做到完全符合，但大框架向三庭五眼靠是沒錯的。

▲三庭五眼的示意圖，這個是男女均適用的。

其中，三庭分別是指髮際線到眉毛最高處的縱向長度度（上庭）、眉毛最高處至鼻尖的縱向長度（中庭）以及鼻尖至下巴的縱向長度（下庭），一個人要達致耐看，一般需要這三庭長度大致相等。

但是，如果實際上沒有辦法達到三庭均衡怎麼辦呢？髮型的一大作用，就是調節我們三庭的比例，是整個頭部看上去更加的協調和順眼。

通過髮型調整三庭，主要是靠調整上庭來完成。如若想讓上庭顯得更長，一般思路是：①儘可能地露出額頭，最好將額頭全部露出來；以及②視覺上讓顱頂高度增加，因為對於整個頭來說，上半部分是包括髮際線到頭頂的距離的，這個部分增加，也會使上庭連帶著看上去變長。

具體說來，讓上庭視覺上顯得更長的做法如下：

①讓頭髮有一個向上再向下的弧度：這樣一來，視覺上就會把向上的那一部分算作上庭，因此視覺上拉長上庭；

▲李美人靠著把頭髮全往後面梳以及讓劉海先往上再落下（儘可能露出額頭面積）掩飾了自己上庭偏短的問題很多年。

②露出額頭最高處：額頭的最高處有人是額頭中心（使用中分或者全上梳），有人是眉峰往上（M型髮際線）（使用側分或者全上梳），露出額頭最高處，人們就會以這個高度判斷額頭的高度，因此會顯得上庭更長；

▲一般的圓形髮際線露出額頭最高點就是露出額頭中心，趙麗穎是典型的圓形髮際線。

▲而M型髮際線的人則可以選擇側分來露出額頭的最高點，又或者是將頭髮完全梳到後面去，更多的露出額頭拉長上庭。

③女生可以將頭髮紮起來，然後挑高頭頂；男生可以將頭髮留長、往上梳並且定型，視覺上增加顱頂高度；

▲大S的頭頂很平，因此為了改善頭頂形狀以及拉伸上庭，她從來不會扎頭髮扎到頭頂緊緊，都是挑鬆了的。

▲對於男士來說，這種往上梳露出全部額頭的髮型也可以調節上庭。

以上三種方法可以結合使用。

④對於上庭不夠長的人，另一種思路就是將整個上庭完全遮住，也就是現在流行的韓國歐巴式劉海，然而，正如下文會說到的，如果下半張臉問題較多，這種完全遮住上庭的劉海就會暴露缺點，並且會顯得臉更寬、更圓，因此這種方法使用範圍比較小。

上庭過長一般不是什麼大問題，因為面相上，額頭高且飽滿的人看起來更聰明，上庭過長造成了視覺上的缺憾，一般是由於在上庭較長的同時顱頂較低，也因此視覺上發量少、臉大。解決思路同理顱頂低。另一種可能性是上庭不僅長，而且額頭也寬，顯得發量少，額頭不合比例的大，俗稱「大腦門兒」。解決思路主要是解決額頭太寬，即從側面遮住一部分額頭，使得額頭雖然高但不寬。

具體說來，讓上庭顯得更短的方法如下：

①向下留一點劉海，劉海結束的地方會代替髮際線成為你上庭的分界線，這種方法不僅能遮住過長的上庭，而且因為增加了頭髮的面積，會顯得發量更多；

▲黃教主的髮際線幾十年如一日地令人捉急，你看這個髮型選得好，你就不會那麼在意他的髮際線。

②以額頭較低處作為分界線露出，而遮住額頭最高點。這樣視覺上，露出的較低點的額頭就會被認定為額頭的高度，因此有效的讓上庭顯短；

▲這種髮型可以讓額頭顯得更短。

以上兩種方法可以結合使用。

③對於過寬的額頭，可以學唐嫣，遮住實際的髮際線，利用髮際線周圍的碎發，讓髮際線收窄，讓額頭的寬窄適宜。

▲注意那一撮小碎發，那個是遮掉過寬髮際線的精華。總之，如果要探索寬大額頭的第101種解決方法，請持續關注唐嫣和娘娘，她們的造型團隊會殫精竭慮去變著花樣解決這個問題的。

不同於上庭，中庭一般是難以通過髮型改變的，相對的眉毛更適合調節中庭的長度，中庭長就用平眉，儘可能少的侵佔上庭空間，相對的額頭高適合挑眉。

▲平眉的推哥加上上梳的髮型，額頭最大限度地拉長，強調額頭顯得整個人氣場強大。

▲ 而挑眉則侵佔了一部分額頭的空間，額頭變短，氣場減弱，感覺更為柔和。

中庭調節的另一種思路是使用上庭作為比較來視覺上調節，比如說中庭長就可以通過同時拉長上庭來讓長中庭沒有那麼突兀，方法參見上文的拉長上庭。中庭短則可通過減短上庭來讓中庭短的不那麼明顯。另外，也可以通過側面遮住臉型的頭髮，讓整個臉型顯的更長，也因此拉長中庭。不過，這種側面遮住臉型的頭髮，不適合鼻子太大的人，由於鼻子和臉的大小視覺上成比例才好看，如果鼻子本身大，加上遮住一部分臉，鼻子就顯得更大了。

▲ 雖然他的臉型短寬，但並不適合這種斜劉海（有拉長臉型作用），原因就是他的鼻子太大了，這樣一遮會顯得更加明顯。

類似於中庭，下庭也很難通過髮型來改變，最大限度只是能通過臉側的頭髮來遮一下下庭的寬度。視覺上調節下庭也是通過調整上庭來完成，下庭比較寬大，那麼相對的就要讓上庭更寬大，以形成上部寬下部窄，符合流行審美。另外，下庭如果問題較多，要盡量避免會使視線下移的髮型，如將額頭全部遮住的劉海。

▲ 四爺的另一個問題是下巴短，比起上方那個劉海髮型，這種將額頭全露出來的髮型會顯得下巴的問題不那麼嚴重。

IV.調節五眼

五眼是指以眼睛所在的水平為一條橫向的直線，其中，除兩眼以外，兩眼之間的距離應剛好是一隻眼睛，兩眼向外至臉邊緣也各應恰巧是一隻眼睛長度，總共加起來就是五眼。兩眼之間的距離無可調整，但是兩眼向外的部分很容易用頭髮遮住，因此如果五眼不滿足的人一般可以通過遮住兩眼向外部分來降低不協調感。

▲ 舒女神為何總是要在兩邊有一些飄散的頭髮，一個是營造性感慵懶的氣質，一個是因為她眼距巨寬，如果誠實地給你看臉的邊界就會發現這一點，加一點頭髮，讓你看不出臉的邊界在哪，沒辦法判斷五眼，比例上就協調了。

對於女生，目前的審美偏好小巧尖俏的下巴，因此，方下巴圓下巴不佔優勢，因此解決思路一是要提高視線，讓別人把注意力更多的放在上半張臉而不是下半張臉上，解決思路二就是通過臉頰左右頭髮的遮擋，將腮幫子和部分下巴遮住，顯得下半張臉比較接近於小巧尖俏。

▲ 下巴不好看，盡量別留劉海，不然大家都光看到下巴了。

▲ 相對的，對於下半張臉的線條不夠纖細完美的人來說，這種露出額頭遮住腮幫的髮型是最贊的。

對於男生，現在的審美還是喜歡小方下巴，如果下巴短或者太方（短會顯得方，方又會顯得短），同理，要盡量使視線上移。

當然，每個人對於下巴的審美都是不同的，但調整思路是一致的。如果下半張臉的問題較多（凸嘴、方下巴、地包天等等），就盡量不要留將額頭全部遮住的劉海，因為這樣會導致人們更多的將目光集中在露出來的下半張臉上，也因此會使下半張臉的問題更加突出。

與下巴形狀同理，五官優劣決定我們要用劉海和頭頂讓視線上移還是下移，以使得視線集中在五官的優勢部位：

比如說眼睛好看，那麼就盡量露出額頭墊高/梳高頭頂使視線上移以集中在眉眼（腦補楊冪）；鼻子好看眼睛不好看，就可以留鍋蓋劉海，強調鼻子線條（但前提是下半張臉不能有太大問題）；嘴巴不盡如人意，就要上移視線以及加強眼妝以分散注意。通過上面，也可發現，實際上眉眼好看適合讓視線上移，而鼻子和嘴巴或者下半張臉有一處明顯的缺陷（比如說人中過長、下巴過方等）都不適合把額頭都遮住使視線下移，因此全遮型的劉海實際是很挑人的，而加強眉眼是對於男女都比較適用的思路。

總結一下，髮型需要解決的第一個問題，即劉海的選擇，需要考慮的第一個因素就是上半張臉佔優還是下半張臉佔優（大多數人都是上半張臉佔優的），只有下半張臉長得好的人才能抗住全遮額頭型劉海，否則下半張臉有問題的人都適合讓視線上移的劉海，而劉海形狀對於提高視線的效果大小對比為：全露型劉海（沒有劉海）（參見上文李嘉欣）>露一部分額頭的劉海（如上圖楊冪）>全遮額頭型劉海（鍋蓋劉海）。

4臉型走向：

在三庭五眼下巴形狀五官之外，臉型走向流暢的人（即臉型線條沒有凹凸的線條）適合將臉部線條全部露出來。相對的，如果有太陽穴凹陷、顴骨外擴或者臉太方等問題的女生，建議用頭髮遮擋住臉側邊的線條，以弱化臉型的不流暢感。

由於男生不能留長發，可以通過「遮住可以遮住的」（比如說凹陷的太陽穴），「用頭髮假裝頭骨，讓頭骨和已有的臉部骨頭銜接的順利來增加整體臉型流暢度」（比如說顴骨寬的話，可以讓頭頂的頭髮長一點，發散的更開一點，視覺上使顴骨不是整個頭部最寬的部分）來完成。這一點在以前的推送中男士髮型第三步中有詳細說過，可通過回復關鍵詞『男士髮型』來獲得。

即頭的形狀，主要需要考慮兩方面：一個是頭大還是臉大，一個是顱高（這個直接影響視覺上的發量）。

所謂的「頭」大約等於正常情況下頭髮所生長的區域，如果在形狀上，此處的頭骨可以「包住」臉骨，即正面看起來「頭包住臉」「頭大臉小」，就可以稱之為好頭型，顯臉小、顯頭髮多、顯臉型流暢，因此選擇髮型時受到的限制較少。然而，對於很多亞洲人來說，實際上頭髮生長的那部分頭骨，都是比臉最寬的部分窄的，這就是所謂的「頭包不住臉」，這種情況下會顯得臉大、頭髮少、臉型不流暢。因此臉大於頭的話，一個必做的功課就是通過料理頭髮（盤發、編髮、使頭髮蓬鬆等）來視覺上擴大頭骨，讓自己可以變成「頭包住臉」。

舉明星為例，鍾漢良的頭型就很好，正面照可以看出臉的最寬處是窄於頭骨最寬處的，因此視覺上「頭大臉小」，顯臉小和臉型流暢▼

▲ 形象點來講，鍾漢良的有頭髮的部分是可以完美地包住沒有頭髮地部分的，這種就是好頭型。

▲ 相對的，胡歌的短髮照就很明顯可以看出頭的部分很小很窄，因此是「頭小臉大」，也因此護額在頭上裝飾很多的古裝劇里最為協調，因古裝視覺上擴大了其頭部，而降低了「頭小臉大」之感。

女星方面，頭小臉大的代表是李嘉欣，她一般採用讓頭頂蓬鬆來掩飾顴骨寬過頭頂的問題，並且常配套使用用蓬鬆的捲髮（直發會相對容易貼頭皮而誠實的顯示出頭骨的本來形狀）。而頭大臉小的好榜樣是王祖賢，因此她可以無懼將整個臉型都毫不修飾的露出來並且使用長直發。

▲ 有沒有感受到呼之欲出的顴骨？這直接導致她的頭相對顴骨顯得窄了，包不住臉了。

除了頭臉，另一個需要考慮的量是顱骨的高低，大約等同於髮際線到頭頂最高處的垂直高度，這個高度高，由於正面看到的頭髮多，就會顯得頭髮多、頭大、臉小，相對的，這個高度低，由於正面看到的頭髮少，就會顯得頭髮少、頭小臉大。對於顱頂低的人，一個必做的功課就是通過擺弄頭髮（使之變蓬鬆、盤發等）使視覺上的發量增加。如果有脫髮導致的髮際線後移，那麼處理方法同顱頂低。

以明星舉例，顱頂高的男明星依然是鍾漢良，也因此他看起來頭髮多並且臉小，這一方面比較薄弱的是黃曉明，他髮際線比較靠後，並且顱頂不高，因此不適合將頭頂誠實的露出來的超短髮，經過料理的蓬鬆的頭髮會顯得頭頂高、發量多，也因此更適合他。

▲ 怎麼樣，這樣看，頭頂並不高吧，這樣會導致發量看上去少。

▲ 看看青青的部分，可以看出這部分他比黃曉明的高度高多了。

女明星方面，顱頂高的女生會給人感覺高貴、古典，代表就是劉亦菲，也因此她可以駕馭各種古裝，這方面比較薄弱的女明星是蕭薔，因為她頭髮少並且顱頂低，從年輕開始就要通過燙髮和盤發來視覺上增加發量，最美的林詩音是因為古裝不顯露自己的頭骨所以弱化了缺點。

▲ 雖然這張有點低頭，但是還是可以看出來頭頂是很高的。

▲ 蕭薔的頭頂很平，頭髮也不多，看上去發質也很細軟，年輕的時候通過燙髮讓發量看上去多一些，但是依舊很難解決顱頂太低的問題。

改善顱頂的思路有兩條，一種是向上改善，增加髮際線往上的視覺上的發量，比如說在頭頂上有一部分盤發，或者使頭頂的頭髮蓬鬆，或者像男生梳向上的長劉海，都是 一種解決思路。然而，這種解決思路同時也會拉長臉型，因此，對於那些本身臉型就較長的人來說，並不一定適合。

▲ 蕭薔選擇將頭髮盤起來增加頭頂頭髮的高度來視覺上增加發量。

第二種思路，即向下改善，即用劉海遮住髮際線及一部分額頭。因為後者可以使臉型視覺上顯得寬圓。這個就參照前面黃曉明那個遮住原本髮際線的劉海發行就好。然而，第二種思路又會導致視線下移，因此如果下半張臉問題較多，又要慎用，具體選擇哪種思路，需要多種因素結合考慮。

頭髮濃密茂盛顯得人年輕健康，然而，如果面部的毛髮太多（包括女生的眉毛、小鬍子、髮際線，男生的眉毛、鬍子與髮際線、鬢角）分界線又不清晰，就會顯得不整潔，因此我們追求的是在整潔的基礎上讓頭髮顯得儘可能的濃密茂盛。

對於男生來說，由於有鬍子這一變數的存在，所以面部毛髮量比較容易控制，如果頭髮少，可以通過鬍子來顯得毛髮量沒有那麼少（現在貝克漢姆所選用的思路），相對的，如果鬍子很多也刮不幹凈，盡量保證上髮際線的乾淨利落（換言之，不要留厚劉海），以免顯得邋遢（留鬍子的吳秀波）。

▲ 吳秀波大叔留鬍子之所以顯得有點奇怪是因為他本身頭髮就多，如果再比較亂，再加上大鬍子，就會顯得比較邋遢。

▲ 年輕的小貝髮際線和發量都沒有問題，不留鬍子其實最好看，留鬍子會顯得沒那麼整潔。

▲ 上了年紀髮際線退後之後，再留鬍子，整體面部毛髮量不會超標，看上去不僅沒有不整潔，反而顯得更有成熟的韻味了。

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