人體經絡腧穴歌

手太陰肺經：一手太陰是肺經，壁內拇側上下循。中府乳上數三肋，雲門鎖骨窩裡尋。兩穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。天府腋下三寸取，俠白肘上五寸擒，尺澤肘中橫紋處，孔最腕上七寸憑，列缺交叉食指盡，經渠寸口動脈行，太淵掌後紋頭是，魚際節後散脈縈，少商穴在大指內，去指甲角韮葉明。手陽明大腸經：二手陽明屬大腸，臂前外側須審量。商陽食指內側取，二間握拳節前方，三間握拳節後取，合谷虎口歧骨當，陽溪腕上兩筋內，偏歷腕上三寸量，溫淄腕後上五寸，池前四寸下廉鄉，池下三寸上廉穴，三里池下二寸長，曲池屈肘紋頭是，肘髎大骨外廉旁，肘上三寸尋五里，臂臑髃下腘端詳，肩髃肩鋒舉臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上結喉旁，禾髎水溝旁半寸，鼻旁五分是迎香。手陽明胃經：三足陽明是胃經，起於頭面向下行，承泣眼眶邊緣下，四白目下一寸勻，巨髎鼻旁直瞳子，地倉吻旁四分零，大迎頷前寸三陷，頰車耳下曲頰臨，下關耳前捫動脈，頭維四五傍神庭，人迎結喉旁寸五，水突迎下大筋憑，直下氣舍平天突，缺盆鎖骨陷凹尋，氣戶鎖下一肋上，相去中行四寸評，庫房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋處，胸部諸穴君須明，不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，天樞臍旁二寸平，外陵大巨水道穴，歸來氣沖曲骨臨，諸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程。髀關膝上交分內，伏免膝上起肉形，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，臏外下陷是犢鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口行，再下一寸足下廉，踝上八寸豐隆盈，解溪跗上系鞋處，沖陽跗上五寸明，陷谷庭後二寸取，次趾外側是內庭，厲兌次趾外甲角，四十五穴須記清。足太陰脾經：四是脾經足太陰，後內側線向上循。隱白大趾內甲角，大都節前陷中尋，太白節後白肉際，節後一寸公孫明，商丘踝前陷中找，踝上三寸三陰交，踝上六寸漏谷是，膝下五寸地機朝，膝內輔下陰陵泉，血海膝髕上內廉，箕門魚腹大筋內，沖門恥骨上邊緣，衝上七分求府舍，再上三寸腹結連，結上寸三大橫穴，駢適當臍旁四寸腹哀建里旁四寸，中庭旁六食竇全，天溪胸鄉周榮上，每隔一肋陷中湮，大包腋下方六寸，上直淵腋三寸懸。手少陰心經：五是心經小指邊，極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覓，少海肘後五分連，靈道掌後一寸半，通里腕後一寸間，陰郗去腕五分是，神門銳骨端內緣，少府小指本節後，少沖小指內側邊。手太陽小腸經：六小腸經手太陽，臂外後緣尺側詳，少澤小指外甲角，前谷澤後節前揚，後溪握拳節後取，腕骨腕前骨陷當，陽谷銳骨下陷取，養老轉手銳空藏，支正腕後上五寸，小海肘內紋頭襄，肩貞胛上兩筋解，臑俞臑後骨下方。天宗大骨下陷取，秉風胛上骨邊量，曲垣胛上取胛陷，陶道傍三外俞章，大椎旁二中俞穴，天窗扶後大筋廂，天容耳下曲頰後，顴髎面鳩兌端量。足太陽膀胱經：七足太陽膀胱經，目內皆角是精明，眉頭陷中攢竹取，眉沖直上傍神庭，曲差庭旁一寸半，五處直後上星平，承光通天絡卻穴，後行俱是寸半程，玉枕腦戶旁寸三，入發三寸枕骨憑，天柱項後大筋外，再下脊旁寸半循。足太陽膀胱經：第一大樞二風門，三椎肺腧四厥陰，心五督六鬲俞七，九肝十膽仔細尋，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，氣海十五大腸穴，七八關元小腸分，十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白環生，上次中下四髎穴，薦骨兩旁骨陷盈，尾骨之旁會陽穴，第二側線再細詳，以上夾脊廳三寸，二三附分魄戶當，四椎膏盲神堂五，六譩譆七膈關藏，第九魂門陽綱十，十一意舍二胃倉，十三育門四志室，十九胞育廿秩邊。承扶臀下橫紋取，殷門股後腿中央，委陽腘窩沿外側，浮郄委陽一寸上，委中膝腘紋中處，紋下二寸尋合陽，承筋合下腓腸中，承山臑下分肉藏，飛揚外踝上七寸，跗陽踝上三寸量，崑崙外踝骨後陷，仆參跟下骨陷方，踝下五分申脈是，踝前骰陷金門鄉，大骨外側尋京骨，小趾本節束骨良，通谷節前陷中好，至陽小趾爪角巧，六十七穴分三段，頭後中外次第找。足少陰腎經：八足少陰腎經屬，後內側線足走腹，足心凹陷是湧泉，大骨之下取然谷，太溪內踝後陷中，照海踝下四分逐，水泉跟下內側邊，大鐘水泉踝筋間，復淄踝上二寸取，交信淄前五分駢，踝上五寸耳築賓，陰谷膝內兩筋安。足少陰腎經：上從中行開半寸，橫骨平取曲骨沿，大赫氣穴並四滿，中注育俞亦相牽，商曲又憑下脘取，石關陰都通谷言，幽門適當巨闕側，諸穴相距一寸連，再從中行開三寸，六穴均在肋隙間，步廊卻近中庭穴，神封靈墟神藏兼，彧中俞府平璇璣，相隔一肋仔細研。手厥陰心包經：九心包絡手厥陰，前正中線諸穴勻，天池乳後旁一寸，天泉腋下二寸循，曲澤肘內橫紋上，郄門去腕五寸尋，間使腕後方三寸，內關掌後二寸停，掌後橫紋大陵在，尺橈骨間陷中捫，勞宮屈指掌心取，中指末端中沖生。手少陽三焦經：十手少陽屬三焦，後正中線頭側繞，關沖無名指甲外，液門節前指縫邀，中渚液門上一寸，陽池腕錶橫紋透，腕後二寸取關外，支溝腕後三寸安，會宗溝外橫一寸，三陽絡在四寸間，肘前五寸稱四瀆，肘後一寸天井酌，肘後二寸清冷淵，淵臑之間取消濼，臑會肩端下三寸，肩髃後一肩髎尋，天井肘處上一寸，天牖頸肌後下捫，耳垂後陷翳風討，瘈脈耳後青絡找，顱息亦在青絡上，角孫耳上發跡標，耳門耳前缺陷處，和髎耳前銳發交，欲知絲竹空何在，眼眶外緣上肩稍。足少陽膽經：十一膽經足少陽，從頭走足行身旁，外皆五分瞳子髎，聽會耳前珠陷詳，上關上行一寸是，內斜曲角頷厭當，懸顱懸厘近頭維，相距半寸君勿忘，曲鬢耳前發跡標，入發半寸率角交，天沖率後斜五分，浮白率下一寸繞，竅陰穴在枕骨上，完骨耳後發跡好，本神神庭三寸旁，陽白眉上一寸量，入發五分頭臨泣，庭維之間取之良，目窗正營及承靈，相距半寸腦空陷，風池耳後髮際陷，顱底筋外有陷凹，肩井缺盆上寸半，淵腋腋下三寸從，輒筋腋前橫一寸，日月乳下三肋逢，京門十二肋骨端，帶脈髂上腰間現，五樞髂上上棘前，略下五分維道現，居髎維後斜三寸，環跳脾樞陷中間。風市垂手中指尋，中瀆膝上五寸陳，陽關陵上膝髕外，腓骨頭前陽陵存，陽交外踝上七寸，外丘踝上七寸雲，二穴相平堪比較，交前丘後距五分，光明踝五陽輔四，踝上三寸懸鍾尋，踝前陷中坵墟聞，臨泣四趾本節捫，臨下五分地五會，本節之前俠溪勻，四趾外端足竅陰，四十四穴仔細吟。足厥陰肝經：十二肝經足厥陰，前內側線穴細分，大敦踇趾三毛處，行間大次趾縫尋，太沖本節後寸半，踝前一寸中封停，踝上五寸蠡溝是，中都踝上七寸循，膝關犢鼻下二寸，曲泉曲膝盡橫紋，陰包膝上方四寸，五里股內動脈存，陰廉拾在鼠蹊下，急脈陰旁二五真，十一肋端章門是，乳下二肋尋期門。督脈：十三督脈行脊樑，尾閭骨端是長強，二十一椎為腰俞，十六陽關細推詳，命門十四三懸樞，十一椎下脊中藏，中樞十椎九筋縮，七椎之下乃至陽，六靈五神三身柱，陶道一椎之下襄，大椎正在一椎上，諸陽會此仔細詳。啞門入發五分標，風府一寸宛中當，府上寸半尋腦戶，強間戶上寸半量，後頂再上一寸半，百會七寸頂中央，前頂顖會俱寸五，上星入發一寸良，神庭五分入髮際，素髎鼻尖準頭鄉，水溝鼻下上唇陷，兌端唇上尖端藏，齦交上齒齦縫裡，經行背頭居中行。任脈：十四任脈走腹胸，直線上行居正中，會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯合從，中極關元石門穴，每穴相距一寸均，氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交明，肚臍中央名神闕，水分下脘建里勻，中脘上脘皆一寸，巨闕上脘上一寸，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六憑，膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重，相距一肋璇璣穴，胸骨上緣天突通，廉泉頷下結喉上，承漿唇下宛宛中
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