糖尿病眼部疾病 這樣飲食好嗎？

眼部並發疾病是糖尿病中治療難度極大的病種，如果治療不及時，患者可能將會失明。如果您是糖尿病患者，一定要注意眼部問題的預防。

糖尿病患者需知，平穩控糖、血壓、血脂都是治療眼部疾病的關鍵，多以一定不能掉以輕心，日常生活中一旦感覺眼部不適一定要及時就醫，查明原因，對症下藥。

那麼糖尿病患者在日常生活中除了藥物治療還有哪些有效的方法預防眼部疾病呢？

以下就是我們為糖尿病患者整理出來的一些食材，不僅能夠幫助糖尿病患者提高身體免疫力還能幫助患者預防眼部疾病。

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1、首選胡蘿蔔

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，其中β-胡蘿蔔素，對眼睛有益，防止視網膜病變和夜盲症的發生。適宜炒著吃，因為胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素屬脂溶性，不溶於水，生吃難以吸收。

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2、.菠菜

菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中含有的葉黃素類物質具有抗氧化、消除自由基的作用，可預防老年性視網膜黃斑病變引起的視力下降與失明，對白內障也有一定的預防作用。涼拌食用效果最佳。

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3、海魚

海魚中含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可以降低血壓、膽固醇，以及豐富蛋白質，低脂肪，是非常適合糖尿病患者食用的肉類。

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4、複合維生素

人類能夠從食物中獲取的營養有限，身體器官功能的損害影響了營養的攝入，就需要我們額外的進行補充，選擇符合維生素可以幫身體補足所需營養。配合食療更加。

但要注意，用量不要過多。營養過剩也會給身體帶來負擔。

日常以預防為主，多吃清淡食物，避免對身體造成二次傷害，這樣才能順利有效的控制血糖。

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