味美香濃,鮮蝦雞肉丸子湯的做法
06-20
鮮蝦雞肉丸子湯是一款美食,主料有鮮海蝦、雞胸脯肉等。
原料:鮮蝦仁半盒,料酒(洗蝦仁用)兩勺,澱粉(洗蝦仁用)一勺,雞肉餡200g左右,雞精(肉餡用)適量,椒鹽(肉餡用)一小勺,香油(肉餡用)少許,花椒粉(肉餡用)少許,清水適量,椒鹽適量,雞精少許,香油兩滴,芝麻粉一勺,姜(切末)一小塊,香蔥(切末)兩根,澱粉(雞肉餡用)一小勺。
做法:
1.蝦仁用牙籤挑去背上的黑線
2.挑好了蝦仁 加入料酒與澱粉抓勻腌制一會兒,用水洗凈
3.雞肉餡裡面加入椒鹽、澱粉、香油、雞精
4.然後把肉餡抓勻腌幾分鐘
5.鍋里加入適量的清水,把薑末倒入鍋里燒開
6.白菜切絲備用
7.肉末舀一小勺的量
8.搓成丸子
9.鍋里的水開了以後下入丸子
10.丸子開鍋後,加入鹽,雞精煮幾分鐘
11.然後下入蝦仁
12.開鍋後再倒入白菜絲一起煮
13.最後食材都煮熟了,加入一勺芝麻粉
14.關火加入蔥末
15.最後滴兩滴香油進去拌勻
16.起鍋裝碗
小貼士:
1、腐敗變質蝦不可食。色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮,盡量不吃。蝦背上的蝦線應挑去不吃。蝦為發物,染有宿疾者不宜食用。如正值上火之時不宜食蝦。
2、買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性,並且體表乾燥潔凈的。至於肉質疏鬆、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。
推薦閱讀:
※必須收藏!超高還原老北京雞肉卷,就是這熟悉的味道!
※41個雞肉食療方,67個貧血食療方
※雞肉和它一起燉湯,簡直是絕配,抗癌抗衰老,關鍵省事還好吃
※H7N9來襲,還能放心吃雞肉嗎?
※這盤雞肉沒別的,就是好吃!