九轉連環鴛鴦腳之戳腳拳術 拳不空發手不空回短打優秀拳種翻子拳

翻子拳短小精悍，打起來如風馳電掣，就像拳諺中說的「雙拳密如雨，脆快一掛鞭」，意思是說拳法又緊又快，打起來像雨點一樣密集，像放鞭炮一樣，勢如破竹，拳拳相連，迅猛而又輕靈。

翻子拳被稱為八閃翻是因為這種拳術的主要技擊方法有八手母拳，也叫「八母」，這就是站樁翻拳歌訣所說的「出手打鼻樑，縮手奔胸膛，卸身迎門肘，挑袍雙上手，往上打，雙摑手，鐵幡桿，順手摟」。進而從這八種基本手法中演化出令人眼花繚亂的眾多變化。

「閃」既是說翻子拳的拳勢迅急如閃電，又是指拳勢閃擺不定，令人難以提防。「翻」是指這種拳上肢的翻轉動作特別多，打上翻下，虛下轉上，指左打右，翻生不息。

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也有人這樣形容翻子拳的特點：「拳不空發，手不空回，一法多用，多法合用，往返連環，步疾手密，連珠炮動。」翻子拳在技擊時主要是側進斜擊，腳不過膝，實戰性強，動作樸實無華。

翻子拳又叫「翻子」或「翻拳」，是屬於短打類的優秀拳種，在長達數百年的流傳過程中，翻子拳也逐漸形成了各種不同的流派。

九轉連環鴛鴦腳之戳腳拳術 拳不空發手

戳腳拳術

戳腳出現在宋代，盛行於明清。主要的腿法有提、圈、掀、點、插、擺、踢、蹬八法，這些基本腿法又可以組成大約81個腿部動作。

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戳腳擊法：一般是先以手臂動作迷惑對手，吸引對手的注意力，隨即腿起腳發，攻其不備，左勾右掛，明圈暗點，前踢後打。

戳腳有文趟子和武趟子兩種類型。

武趟子剛健有力，放長擊遠，有九路腿法，每一路都是一步一腳，連環發出，左右互換，互相對稱，所以也叫「九轉連環鴛鴦腳」；

文趟子由武趟子演變而成，動作小巧，柔中帶剛。

在中國古代武術的技擊格鬥中，武術家們一般都比較忌諱用腿出擊。因為腿不僅支撐著全身的重量，還要根據格鬥的變化，完成躥蹦跳躍、閃展騰挪的重要任務。所以，武術家們出腿都非常謹慎，有「動腿三分虛」的說法。

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但是戳腳一反這種習慣的看法，充分發揮腿的威力，在技擊中主要靠腿和腳打人，而手臂主要起輔助作用，正如人們常形容這種拳術的「手是兩扇門，全憑腳打人」。

這種獨特的技擊方式是有道理的，因為，腿不僅比手臂長，力量大，而且有較好的隱蔽性，在格鬥時人們往往注意上肢動作，而忽視下肢，用腿攻有出奇兵的效果。戳腳就是在這種戰術思想指導下發展出來的一個優秀的北派拳種。