當心啤酒肚引來脂肪肝

夏天來臨，啤酒成為人們消暑納涼的飲品，有的人中午喝了啤酒，晚上還會繼續喝，肝臟連續遭受過量酒精的浸潤，很容易患上酒精性肝病。

酒是產高熱量的飲料，1克酒精能產7000卡熱量，僅次於脂肪產生的熱量。啤酒中的酒精度數雖然只有3%左右，但還有11%的含糖度數，一瓶啤酒產生的熱量相當於2兩糧食產生的熱量，酒喝得多就等於多吃很多食物，多餘的能量還會以脂肪的形式儲存起來。此外，啤酒營養豐富，所含營養成分大部分能被人體吸收，大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。同時，80％的酒精通過肝臟代謝，長期受酒精浸潤，會導致酒精肝，繼而轉為肝硬化和肝癌，大大縮短人們的壽命。

約七成酒精性脂肪肝患者帶有行業特點，30~45歲應酬多的商務人士、銷售人員、生意人等群體是該病的高危人群。因此夏季經常暴飲啤酒的人士要定期進行健康體檢。同時應注重生活規律，加強運動，增強抵抗力，平日多吃粗纖維食物和蔬果。【《健康報》5月23日】