塗鴉吧的圖書館    艾炙養生 1

體虛多病？那就艾灸吧！因為「愛」所以"艾"~那就艾灸吧！根據臨床實踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，採用灸法，命門用大艾柱灸，神闕用隔鹽灸，不必看灸多少壯，要感到有熱感從穴位直透體內，灸命門可培補腎氣，振奮腎經，使陽氣充盛行；補腎-----太溪。腎藏精，分化陰陽，因此無論腎精虛還是腎陰陽不足，都可以有太溪穴來補養如治療腎陰不足，陰虛火旺導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、耳鳴、...閱1轉0評0公眾公開17-04-07 14:09艾灸要注意順序，不然氣息被打亂艾灸要注意順序，不然氣息被打亂。但是，當你艾灸穴位較多時，那麼艾灸穴位的順序就必須要重視起來，如果艾灸順序不當，會直接影響治療效果，甚至可能帶來一些不必要的麻煩。艾灸應該按照什麼順序呢？無需記穴位的「阿氏艾灸法」另外艾灸完一個穴位一定要封穴，封好後再灸另外一個穴位......因為艾灸後穴位都處於開放狀態，經絡也處於通暢中，...閱2轉0評0公眾公開17-04-07 14:08艾灸穴位配好對；治痛翻10倍！（最全收藏版）功 用：二穴相配具有疏肝理氣，清除肝膽之濕熱，通調腑氣的作用。功 用：二穴相配具有疏通三焦之鬱熱，瀉肝膽之火，通調經絡之氣這作用。功 用：二穴相配具有瀉胃火，降嘔化積滯，理氣止氣止痛之功。功 用：二穴相配可疏風清熱，調氣止痛，通經和絡。二穴相配，疏風泄熱之功相得益彰。功 用：二穴相配可通調下焦氣機，行氣止痛，利濕消炎。功 ...閱2轉2評0公眾公開17-04-07 10:47艾灸的30個基本問題，你造嗎？艾灸的30個基本問題，你造嗎？----艾灸工具箱 ----閱48轉8評0公眾公開17-04-07 10:46艾灸，到底需要灸多久？艾灸，到底需要灸多久？----艾灸工具箱----以下詳細討論關於治療時間的問題：閱10轉3評0公眾公開17-04-07 10:45艾灸補腎法，男女皆宜艾灸補腎法，男女皆宜。「腎氣」，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，如寒與腎五行相應，最易耗傷腎的陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。在中醫理論中，「腎氣」是腎精化生之氣，反映了腎臟的功能活動。《素問上古天真論》指出，女...閱3轉1評0公眾公開17-04-07 10:44「隔姜灸」的神奇效用，學中醫艾灸必備！「隔姜灸」的神奇效用，學中醫艾灸必備！----艾灸工具箱 ----神奇的隔姜灸。閱3轉0評0公眾公開17-04-07 10:44艾灸九問，問出了廣大灸友的心聲艾灸九問，問出了廣大灸友的心聲艾灸九問，問出了廣大灸友的心聲 ----艾灸工具箱----閱1轉0評0公眾公開17-04-07 10:44看耳識健康！艾灸耳朵幾分鐘，就像做了一次全身推拿！艾灸耳朵幾分鐘，就像做了一次全身推拿！看耳識健康！看耳識健康，你相信嗎？中醫很早就認為人體的內臟健康狀況，通過對耳的觀察，就可以推測機體的健康狀況。中醫說腎為先天之本，腎開竅於耳，因此，我們通過看耳的外形，就能大致知道人的先天腎氣到底是足不足。一耳與五髒的關係。二耳與腎臟的關係。四耳朵與疾病的關係。閱1轉1評0公眾公開17-04-07 10:43氣虛、血虛、陰虛、陽虛不要怕，有艾灸就夠了！氣虛、血虛、陰虛、陽虛不要怕，有艾灸就夠了！中醫常說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。」意思是說，人體內的正氣足，人的抗病能力就強，就不容易生病。五臟六腑都相互關聯，只要有一個臟器虛弱，如果不加以調理，就很有可能會影響其他臟器，所以當你發現自己有虛弱的跡象，就要對症下藥，早做調理，以防連累別的臟器！穴位：肺俞...閱2轉1評0公眾公開17-04-07 10:43艾灸的禁忌與講究艾灸的禁忌與講究。有的人艾灸短短數日即見成效，受益良多；而有的人，苦苦艾灸數月，並無良效，遂唾之煙之，到處說「艾灸騙人」！其實，艾灸是有講究的。艾灸是躺是坐有講究，勸君不可太隨意。艾灸時，你是喜歡躺著，還是坐著？艾灸取穴是否正確，直接影響灸治效果，灸前必須選好體位，坐點坐灸，卧點卧灸，使體位與點穴相統一。閱37轉4評0公眾公開17-04-07 10:42艾灸穴位找不準，是否還有效？艾灸穴位找不準，是否還有效？艾灸並非扎針，采穴並不相同 ！如何找穴位？人身上的穴位，並不像黃帝內經裡面說的那樣「在固定的地方」。穴位常常更加敏感！一般來說，穴位所在之處，更為敏感，當身體出現異常時，穴位區域也會出現異常。說了這麼多，無非是要突出一點：找穴位並不難，不要把采穴當做攔路虎，錯失改善身體的機會！閱6轉2評0公眾公開17-04-07 10:42艾灸的七種灸感，你體會到了幾種？無論我們是用艾柱、艾條還是艾絨艾灸時，灸感都有七種感覺「。第四是局部不熱(或微熱)而遠部熱，也就是施灸部位不熱(或微熱)，而遠離施灸部位感覺很熱;我們最期待出現的當然是第六、七種感覺，這說明艾灸的純陽之氣沿著經絡傳導了。比如腰痛艾灸腎俞穴或八髎穴，會感覺到有一股熱流，或是酸、麻、脹、痛、冷、重等非熱感覺順著經絡蔓延，可能會...閱7轉1評0公眾公開17-04-06 16:58女人一生都離不開的艾灸穴位，您知道的有哪些？女人一生都離不開的艾灸穴位，您知道的有哪些？青春，是女人一生中最大的敵人。從現在開始，用艾抓住男人的心!聰明的女人懂得養生，智慧的女人善於艾灸!艾灸養生是女人一生離不開的靈丹，每個穴位都有特定的作用。對於女性來說，想要氣色紅潤，善灸下面這十大穴位，就是隨時攜帶的保養聖品和良藥。女人一生離不開的艾灸穴位。閱8轉1評0公眾公開17-04-05 20:57艾灸後各種反應分別代表什麼(2)艾灸火力太大：當施灸時局部穴位皮膚灼痛，原因可能是艾灸火力較大，此時可減小灸火或增加灸材和皮膚之間的距離。，8.艾灸的返病現象。還有人艾灸過程中或艾灸後，流鼻涕，打噴嚏，這是體內寒氣外排的表現。經過幾次艾灸，或一段時間的艾灸後，有的人會表現出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸後在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反...閱16轉6評0公眾公開17-04-05 20:57艾灸灸法分類及施灸必知艾灸灸法分類及施灸必知。2、艾條灸:包括純艾條灸和葯艾條灸。二、艾灸必知 1、艾灸時艾條盡量選好的，比如直接灸就需要優質的艾條（特點：細膩、無雜質結實、均勻、乾燥、比例高、熱力足，滲透力強等） 2、艾灸時要注意安全、專心致志、注意力集中，防止燒灼皮膚和安全。3、艾灸時端正姿勢，選准穴位，如果施灸過程中發現穴位不準，要隨時更正...閱63轉9評0公眾公開17-04-05 20:56居家保健常見的艾條灸的方法艾條艾灸因為材料簡單易尋，操作簡單易學，所以是目前生活中大家最常用的艾灸方法，特別適合在家進行自我保健和治療，不僅可以防病，還可以調和氣血、養生防老。艾條艾灸可以分為無間隔物艾灸（我們稱為艾條直接灸）和有物襯墊艾灸（艾條隔物灸）。取半個去仁的干核桃殼，放在菊花液中泡15分鐘，用細鐵絲做成一副能夠套住核桃殼的眼睛框架並套...閱3轉0評0公眾公開17-04-03 14:48善用艾灸祛除體內濕氣，還女性的光滑臉蛋善用艾灸祛除體內濕氣，還女性的光滑臉蛋。可以先祛除體內的濕氣，可以採用艾灸法這些小竅門來找回「溫暖」。腹部有神闕、關元、氣海等穴位，這些穴位經常得到艾灸的刺激，有很好的溫陽作用，可以提振陽氣，人體內陽氣充足，寒邪之氣自然就會慢慢消散。艾灸此穴能益腎壯陽，祛除體內寒濕。有人說艾灸雖好，但是自己在家用傳統的艾條艾灸，煙霧...閱7轉2評0公眾公開17-04-03 11:14艾灸問題一文打盡——超實用在艾灸過程中，穴位周圍皮膚還會出現成片的潮紅，甚至有水氣，手摸起來有潮潤的感覺，一般在用灸盒或灸筒施灸的情況下出現這種現象，艾灸懸灸較少出現這種反應，這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠，可以停止本次施灸。有部分文獻報道了艾灸過敏的個案現象，指出艾煙引起的相關過敏癥狀主要有扁桃體腫大、咽癢、目痛、咽鼓管癢和昏睡，有...閱5轉0評0公眾公開17-04-03 10:32艾灸30問，啥病能艾灸，看後嚇一跳！艾灸30問，啥病能艾灸，看後嚇一跳！8. 為什麼艾火能壯陽氣呢?艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯繫，能使陽氣通達。艾味無毒。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。中醫研究機構用其他藥材好其他各種物質各種物理化學方法射線等等與艾做對比研究，結果沒有一...閱7轉1評0公眾公開17-04-02 11:02居家保健常見的艾條灸的方法艾條艾灸因為材料簡單易尋，操作簡單易學，所以是目前生活中大家最常用的艾灸方法，特別適合在家進行自我保健和治療，不僅可以防病，還可以調和氣血、養生防老。艾條艾灸可以分為無間隔物艾灸（我們稱為艾條直接灸）和有物襯墊艾灸（艾條隔物灸）。取半個去仁的干核桃殼，放在菊花液中泡15分鐘，用細鐵絲做成一副能夠套住核桃殼的眼睛框架並套...閱41轉7評0公眾公開17-04-02 10:59養生就是固陽，治病就是治寒，艾灸佔全了！養生就是固陽，治病就是治寒，艾灸佔全了！二是腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰是一身陰液的根本，陰液對人體起滋養濡潤作用，腎虛便會水虧，人體得不到陰液的滋潤，便會出現咽干口燥、煩熱、大便乾結、小便短赤等；每到冬天，由於陽氣的封藏，人體新陳代謝水平相應較低，能量和熱量供應不足，很多人會出現手足冰涼、畏冷喜暖，這在中醫稱之為「陽氣...閱5轉1評0公眾公開17-04-01 21:56從零學艾灸，看完這些你就是艾灸高手！人人必看！艾灸工具箱一直致力於推廣艾灸療法，為了讓更多人了解艾灸、受益艾灸，然後就有了這篇文章。古代燧人氏以艾絨鑽木取火，見艾可以產生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。9艾灸能美容嗎？關於艾灸的時間，上午陽氣升發，那時艾灸是最好的，但實際操作中不必那麼嚴格，其實只要有一段穩定的空暇時間就可以了，這樣說是艾灸最需要的，你...閱4轉0評0公眾公開17-04-01 21:54艾灸治病大全，真是太齊全了艾灸治病大全，真是太齊全了。打個比方來說，電線斷了燈就不會亮，要想讓燈亮就必須接通電線和開關，於是，治病先看是哪一條經絡不通了，就在這條經絡上去關鍵的穴位。例如，胃病就要在足陽明胃經上取穴，還要根據胃病的癥狀還要在相關臟腑所在的經絡上取穴，每一個穴位就是一味中藥，用穴如用藥，君臣佐使，用的得當效果立竿見影。閱8轉1評0公眾公開17-04-01 20:15艾灸養生——艾灸養生大穴艾灸養生——艾灸養生大穴。艾灸養生現在已成為現在社會上人人所追求的一種養生方式了。今天小編就來給大家介紹一下艾灸養生的大穴有哪幾個。艾灸養生。可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，為人體的長壽大穴。位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。原文轉自：http://www.sztiantianai.com/a/news/aijiu/2017/0330/144.html...閱5轉1評0公眾公開17-03-31 14:16中醫艾灸治病表，太全了！保存下來很有用中醫艾灸治病表，太全了！艾灸養生的效果是非常驚人的，如今還有很多人通過艾灸來排出體內的病邪，春季艾灸養生是最好的，因為春天艾灸，便於空氣流通，但我們也要了解艾灸到底可以治療哪些疾病?下面中醫專家就帶大家一起了解。艾灸面部，最好就是用手拿著艾條艾灸，盡量感覺熱，這樣效果好。能夠用三眼艾灸盒做移動艾灸，天天40分鐘擺布，三陰...閱3轉1評0公眾公開17-03-31 14:13艾灸 | 趕走黃褐斑的艾灸方法艾灸 | 趕走黃褐斑的艾灸方法。治療黃褐斑需要艾灸的穴位有關元穴、腎俞穴和命門穴，都在腹部和腰部，操作起來非常方便。之前我們講調理腎虛的艾灸方法的時候就說過，命門穴負責維繫督脈的氣血循環，是人體的生命之本，艾灸刺激命門穴，能夠有效地溫暖體內各臟器，推動氣血循環，調暢氣機，從而有益氣色，美麗容顏。艾灸關元穴時，我們推薦使用...閱4轉0評0公眾公開17-03-30 19:17自汗盜汗的艾灸方法——灸復溜、後溪、肺俞、尺澤穴自汗盜汗的艾灸方法——灸復溜、後溪、肺俞、尺澤穴。益氣固表汗自停——灸復溜、後溪、肺俞、尺澤穴。在清醒狀態下出汗，稱為自汗；取穴原理：復溜穴可補腎益氣、溫陽利水，主治自汗盜汗、神經衰弱、精力衰退、記憶力減退、手腳冰冷等。取穴原理：多汗自汗兼有氣短、乏力等症，病機大多為肺氣虛，可在灸復溜的基礎上加灸肺俞、尺澤，可解表宣...閱69轉20評0公眾公開17-03-30 19:15艾灸健身三大穴！看了受益一生，快分享給親朋好友膏肓的代謝，直接隸屬於心包和三焦，心包的背俞穴、三焦的背俞穴外側，就是膏肓俞和肓門。勞宮是心包經的大穴，屬火，小腸經也屬火，用心經與小腸經的火來溫補任脈之陰，收到水火既濟之功。為肝、脾、腎三陰與任脈之會穴，小腸之募穴。一般來說，一個人年過三十以後，陽氣逐漸趨向衰退，宜常灸小腸募穴關元，可以增強小腸消化吸收營養的功能，...閱5轉1評0公眾公開17-03-29 19:33用穴得當，立竿見影！艾灸取穴治病都齊了，太實用了！【支氣管哮喘】風門、身柱、肺俞、靈台、脾俞、腎俞、天突、中脘、中府、膻中、尺澤、內關、足三里。【胃擴張】 上脘、中脘、氣海、至陽、膈俞、脾俞、胃俞、足三里。【十二指潰瘍】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、陽陵泉，胃倉、滑肉門。【黃疸型肝炎】期門、中脘、膈俞、肝俞、膽俞、至陽、陽陵泉、蠡溝、曲泉、外丘、中都、中封、太沖、脾俞...閱3轉0評0公眾公開17-03-28 19:57最全的艾灸找穴位方法！輕鬆學會找穴位，值得收藏輕鬆學會找穴位，值得收藏。最全的艾灸找穴位方法！很多人學習到艾灸技術，會艾灸會搭配穴位，但是卻不明白艾灸的時候如何選擇穴位，穴位其實並不是想想像中的那麼難找，以下三個方法可以幫你快速定位奧！人體的表面如果沒有任何病變的話，是固定不變的，比如人的眼睛，肚臍等部位，這種方法就是利用人們的這種體表的標誌來選擇穴位。這種方法...閱13轉2評0公眾公開17-03-27 16:25艾灸三個穴, 能夠快速的瘦身美容! 男女都管用因此如果幫助脾胃把這些垃圾運走，也就成了是否能夠成功減肥的關鍵因素，在這裡，給大家推薦三個可幫助脾胃運送垃圾的穴位——豐隆穴、水分穴和水道穴，艾灸這幾個穴位，可有效讓贅肉縮水。對於痰濕肥胖來說，艾灸豐隆能調脾胃，恢復脾胃的運化功能，消除脾胃裡面的水濕濁氣，使氣血暢行，痰濕自化，消脂減肥。脈脈艾灸提醒您痰濕肥胖的人體內...閱1轉0評0公眾公開17-03-27 16:22艾灸前後注意事項有哪些？「禁忌」下面列出一些做艾灸前後注意事項：3、艾灸前後半小時不要飲食，當然最好艾灸前後1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸後，可以半小時左右吃飯。4、艾灸後建議喝點溫開水，或者紅茶滋潤下，補充艾灸過程中丟失的水分。以上只是我個人艾灸過程中的一些心得，艾灸後這些注意事項看起來微不足道，其實非常重要，希望大家能引起一...閱5轉0評0公眾公開17-03-26 13:41強筋健骨的艾灸方法——灸中脘、膏盲、命門強筋健骨的艾灸方法——灸中脘、膏盲、命門。筋骨健壯氣力增——灸中脘、膏肓、命門穴。所以，保護筋骨除了平時多運動外，還要溫補肝腎，以至養足氣血，散入全身骨骼筋肉。蝦皮豆腐：使筋骨健壯。取穴原理：命門穴可補腎壯陽、強健筋骨，主治腰痛、腎病、精力減退、疲勞感、脫髮等。點燃艾條，在命門穴上溫和施灸，每次10～20分鐘，每天灸1次。閱6轉1評0公眾公開17-03-25 22:11艾灸知識講堂之胃寒病症的艾灸療法！艾灸知識講堂之胃寒病症的艾灸療法！胃寒最適合的調理方法就是艾灸，因為艾灸最直接的作用就是是溫補陽氣、散除寒濕：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸克制胃寒！胃寒艾灸方法。脾俞、胃俞：腹為陰，背為陽，脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴，是陽氣進入脾胃的通道，調理胃寒首先就要灸它們。足三里：足三里是胃之下合穴，此穴和胃之間有...閱1轉0評0公眾公開17-03-25 22:10艾灸這三個穴位，祛眼袋不用愁艾灸這三個穴位，祛眼袋不用愁。日常生活中該如何消除眼袋呢？所以要想消滅眼袋，可從脾、胃、腎三臟入手進行調理！灸脾俞，能和胃健脾，增強機體對營養的吸收能力;灸脾俞，還能利濕升清，幫助水液代謝，可以消除水腫和眼袋。由於眼袋產生的位置就在足陽明胃經的發起之處，因此艾灸足三里，對胃經穴進行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利於預防...閱3轉0評0公眾公開17-03-25 22:09灸哥論穴：用艾灸療法調理腰肌勞損灸哥論穴：用艾灸療法調理腰肌勞損。中醫認為：腰為腎之府，腰肌勞損由於勞損於腎，或平素體虛，腎氣虛弱，腎的精氣不能充養筋骨和經絡，故患部多為氣血不暢或淤血滯留於經絡，血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部疼痛。用艾灸療法來調理腰肌勞損，需要對症以下七大穴位：阿是穴、腎俞穴、大腸俞穴、八髎穴、委中穴、陽陵泉穴和太溪穴。以上穴位，每...閱3轉0評0公眾公開17-03-25 15:03關「艾」心臟，常常「灸灸」對於用艾灸保養我們的心臟，可以選用心俞、內關、厥陰俞、三陰交等穴位。心俞，即心的俞穴。對於心悸來說，艾灸心俞，心臟受到刺激，能散發熱氣而寧心，推動血行而氣順，利於改善心律失常，使心臟恢復到正常狀態。《靈樞經》記載：「心者，五臟六腑之大主，精神之所舍也，其臟堅固，邪弗能容也。容之則心傷，心傷則神去，神去則死矣。故諸邪之...閱1轉1評0公眾公開17-03-25 13:58艾灸治療靜脈曲張，效果極佳！下肢靜脈曲張屬於下肢靜脈倒流性疾病，由於地心引力作用，使下肢靜脈血回心方向流動發生相反方向倒流，引起下肢靜脈系統血液瘀滯，導致下肢靜脈血管迂曲擴張，再加上靜脈血管瓣膜功能不全，使下肢出現蚯蚓狀突。治療靜脈曲張，主要是循著血管艾灸，就是循著血管的走向艾灸，使這條血管處於比較通暢的，這樣在患處重點點刺放血和艾灸，使這裡的...閱13轉4評0公眾公開17-03-19 21:17艾灸養生保健之養肝明目——灸肝俞、三陰交、太沖、行間艾灸養生保健之養肝明目——灸肝俞、三陰交、太沖、行間。肝血充足眼明亮——灸肝俞、三陰交、太沖、行間穴。《黃帝內經》指出：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」也就是，肝是人體主謀慮的大將軍。中醫還認為，肝開竅於目，肝藏血，目得血而能視。可見，肝與我們的眼睛關係密切，我們可以通過養肝來明目。1.動物肝臟是食補養肝的佳品，能起到補...閱8轉0評0公眾公開17-03-19 21:10艾灸基礎之一起來認識神秘的經絡雖然經絡的實質研究並沒有得出一個令人信服的結論，但經絡並非子虛烏有，我國科學家已用現代科學實驗檢驗了經絡存在的客觀性，還有很多現象都能證明經絡是真實存在的。隨著科學的發展和越來越多的科學家投入到經絡的研究之中，相信在不久的某一天，經絡的實質會大白於天下的。經絡學說闡述人體經絡的循行分布、生理功能、病理變化及其與臟腑的...閱8轉4評0公眾公開17-03-19 21:08艾灸補腎強身——灸腎俞、命門、太溪、湧泉艾灸補腎強身——灸腎俞、命門、太溪、湧泉。滋陰補腎人強壯——灸腎俞、命門、太溪、湧泉穴。腎如同人體這棵樹的根，根深方能葉茂，腎好身體才能健康。取穴原理：腎俞穴有益腎助陽、強腰利水的作用，可調治腎炎、腎絞痛、遺尿、尿路感染、陽痿、早泄、遺精、腰痛、哮喘、貧血、腦血管病後遺症等。取穴原理：命門穴有補腎壯陽的功效，可調治頭...閱10轉2評0公眾公開17-03-19 20:14艾灸基礎之認識神秘的經絡艾灸基礎之認識神秘的經絡艾灸基礎之認識神秘的經絡----艾生活----雖然經絡的實質研究並沒有得出一個令人信服的結論，但經絡並非子虛烏有，我國科學家已用現代科學實驗檢驗了經絡存在的客觀性，還有很多現象都能證明經絡是真實存在的。經絡對人體的重要作用。經絡將人體聯繫成了一個有機的整體。經絡學說闡述人體經絡的循行分布、生理功能、病...閱154轉31評0公眾公開17-03-19 20:14艾灸養生之養肝明目——肝血充足眼明亮艾灸養生之養肝明目——肝血充足眼明亮。肝血充足眼明亮——灸肝俞、三陰交、太沖、行間穴。《黃帝內經》指出：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」也就是，肝是人體主謀慮的大將軍。中醫還認為，肝開竅於目，肝藏血，目得血而能視。可見，肝與我們的眼睛關係密切，我們可以通過養肝來明目。1.動物肝臟是食補養肝的佳品，能起到補肝養肝的作用。2....閱192轉43評0公眾公開17-03-19 20:07不同感冒癥狀的幾種艾灸方法不同感冒癥狀的幾種艾灸方法。夾寒邪的為風寒感冒，症見惡寒、發熱、無汗、頭痛、肢節酸痛、鼻塞聲重、時流清涕、喉癢、咳嗽、痰稀白、脈浮緊、舌苔薄白而潤為主；【配穴方二】主穴：大椎、風門、足三里、肺俞、風池。【主治】風寒感冒及風熱感冒。【配穴方三】主穴：風池、風門、肺俞、列缺、合谷。【主治】風熱感冒。預防流感加風門，或取大...閱6轉0評0公眾公開17-03-18 21:27頸椎病艾灸，值得學習借鑒的方法。頸椎病艾灸，值得學習借鑒的方法。頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列癥狀的臨床綜合征。得了頸椎病不僅是頸椎會疼痛，還會引發其他多種疾病，如頭痛、眩暈、手麻、耳鳴，甚至癱瘓，所以，年輕人要特別注意預防頸椎病。另外，落...閱4轉1評0公眾公開17-03-18 18:11艾灸知識：章門穴，此穴為臟會穴，統治五臟疾病艾灸知識：章門穴，此穴為臟會穴，統治五臟疾病。後章門名意與章門同，後是與脾經沖門穴的別稱前章門相對而言的。本穴物質為急脈穴傳來的強勁風氣，至本穴後，此強勁風氣停氣息，風氣如同由此進入門戶一般，故名。配足三里、梁門，有健脾和胃的作用，主治腹脹。此穴還是脾經的「募穴」，募就是聚集的意思，這個穴位可以清肝火補脾。此穴還可以...閱9轉1評0公眾公開17-03-18 18:1182歲老中醫總結艾灸常見疾病與對應穴位82歲老中醫總結艾灸常見疾病與對應穴位。感冒：風池，大椎，風府，合谷，肺俞，列缺。慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里。支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中。胸膜炎：肺俞，內關，期門，陰陵泉，俠溪，膻中。心絞痛：心俞，至陽，厥陰俞，膻中，少海，內關。無脈症：心俞，內關，太淵，厥陰俞。閱8轉1評0公眾公開17-03-18 15:02用艾灸調理身體，不知道穴位怎麼艾灸？教你幾招用艾灸調理身體，不知道穴位怎麼艾灸？在艾灸文化的推廣中呢，很多人都會很關心一個問題：我不知道穴位該怎麼艾灸呢？那我們今天就先簡單的探討一下，該如何給自己艾灸和如何找穴位，以及找不到穴位我們該怎麼辦。第一：給自己艾灸的時候怎麼才能找准穴位呢？這些穴位都能根據體表標誌來定位。大家如果按照我上述的那些方法，還是找不到準確的...閱154轉21評0公眾公開17-03-18 14:56艾灸保健之調和脾胃——灸胃俞、中脘、三陰交艾灸保健之調和脾胃——灸胃俞、中脘、三陰交。脾胃調和身體健——灸胃俞、中脘、三陰交穴。脾和胃都是消化器官，中醫認為，脾胃同為「氣血生化之源」，脾是「後天之本」。一穴見效：胃俞。【懸灸胃俞】取穴原理：胃俞穴有和胃健脾、理中降逆的作用，可治胃炎、胃潰瘍、胃下垂等疾病。點燃艾條，懸灸胃俞10～15分鐘，火力可以稍重。
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