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這麼好喝的熱飲可別錯過，健脾、健腦益智、又香又滑，做法真簡單這麼好喝的熱飲可別錯過，健脾、健腦益智、又香又滑，做法真簡單。這是一道非常受歡迎、非常營養的熱飲，它就是山藥核桃露！這個熱飲里寶媽加入了山藥和核桃，突出的特點是核桃的香氣，這裡要求核桃仁得是熟的，這樣才好喝。山藥的挑選：選購的時候，一樣大小的山藥選重的，鬚毛越多越好，鬚毛多的口感面、含糖多。3 核桃剝去外皮，山藥去皮洗...閱5轉0評0公眾公開16-11-09 16:32黑芝麻糊，這個做法簡單又好喝，健康無添加，不試試實在可惜黑芝麻糊，這個做法簡單又好喝，健康無添加，不試試實在可惜。最愛黑芝麻糊，以前都是買那種袋裝的，後來嫌它有添加劑乾脆自己做，前邊的文章里我發過黑芝麻糊的做法，但相對於今天的來說，寶媽覺得這款做法更簡單、更快、更好喝，那就是我用到了豆漿機，還真是方便了許多，最主要的都是真材實料的東西，實在太健康了。2 備好食材：大米洗凈，...閱10轉4評0公眾公開16-11-09 16:31南瓜紅糖小酥餅南瓜紅糖小酥餅。材料：南瓜一塊，紅糖，麵粉，發酵粉，食用油，適量即可。步驟二，蒸熟的南瓜加麵粉、發酵粉揉成光滑的麵糰。步驟三，製作油酥，用一個乾淨無水的小碗到半碗麵粉，然後把食用油燒熱，到入麵粉，邊到邊攪拌，這樣就做好了油酥。步驟四，發酵好的南瓜麵糰再次揉光滑，然後擀成一個大的麵皮，餅把油酥均勻的抹在麵皮上。閱1轉0評0公眾公開16-11-09 15:58適合全家人的美味核桃漿適合全家人的美味核桃漿。美味營養糊1：黃豆燕麥核桃漿。美味營養糊2：核桃百合雜糧漿。配方是：核桃45克，燕麥20克，百合干20克，黑加侖干（或者用提子乾、葡萄乾等）30克，一起放破壁免濾豆漿機中，加水到1000毫升刻度，用「五穀豆漿」模式打成濃漿。美味營養糊3：核桃糯米紅棗漿。以上三款糊糊，都很適合作為冬季營養美食，既能作為早餐的營...閱1轉0評0公眾公開16-11-09 14:59自己做的南瓜餅，又香又糯，吃一個還想吃一個！自己做的南瓜餅，又香又糯，吃一個還想吃一個！我個人特別喜歡吃南瓜餅，糯糯的，帶點甜味，所以隔一段時間就想做來吃，而且南瓜營養豐富，自己在家做南瓜餅即好吃又健康。南瓜去皮，去瓤，清洗乾淨，切小塊，放鍋上蒸熟，裝在一個大一點盆里，用勺子碾成南瓜泥。不粘鍋少放一點油，開小火，放入南瓜餅煎至兩邊金黃出鍋。我還用模具做了一些不...閱2轉1評0公眾公開16-10-17 10:40黑米燃脂排毒太驚人，一周就見效黑米燃脂排毒太驚人，一周就見效。原料：黑米適量、玉米粒適量、鮮百合適量、蓮子適量、紅腰豆適量、葡萄乾適量、紅棗適量、山楂糕適量、松子適量、豌豆適量、白糖適量、蜂蜜適量。1、材料：黑米、鮮百合、紅腰豆、玉米粒、蓮子、紅棗、豌豆、松子、葡萄乾、山楂糕調味：白糖、蜂蜜。2、將黑米、雜豆、蓮子浸泡4小時以上，紅棗、葡萄乾泡半小時...閱5轉1評0公眾公開16-10-03 01:49看似幾塊錢成本做出來的菜，實際比肉吃起來都好吃，拿牛肉都不換配方：將新鮮蘿蔔洗乾淨切成0.5cm厚度的小塊，(不去皮會更脆哦) ，加入適量的鹽攪拌均勻以後在腌制30分鐘；用水清洗鹽漬過的蘿蔔，再用糖腌制兩次 每次半小時，最後清洗瀝干後進行調味，(用糖和鹽腌制後蘿蔔會出水，而且能夠去除青味，這樣蘿蔔會更脆)；閱4轉0評0公眾公開16-10-03 00:18一刀流方法巧剝板栗殼又快又乾淨，輕鬆吃板栗板栗的營養價值就先不表述，以後在板栗的食譜中再做詳細點評，吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，因為沒有人帶殼燒栗子的，都會把外殼剝掉，這個剝外殼的難題在於板栗殼硬又比較滑，單純用手來剝不僅傷指甲也傷及手指，介紹一個我自己實踐來的技巧性方法，供大家驗證，有什麼不全的地方，大家多補...閱6轉0評0公眾公開16-10-03 00:07綠豆餅的做法綠豆餅的做法。By 冰媽廚房 【豆果美食官方認證達人】用料。去皮綠豆 200g白糖 40g豬油 40g中筋麵粉 250g做法步驟。1、25g豬油加100g麵粉攪拌成酥油。2、150g麵粉15g豬油10g白糖加入少量水攪拌成酥皮。4、蒸好後的綠豆放入25g白糖攪拌碾壓。豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【...閱1轉0評0公眾公開16-10-03 00:07小米南瓜粥小米南瓜粥。我家熊哥【我爹】一直都很喜歡喝粥，所以每次回老家我都會網上買一堆 煲湯的各種材料，每天早上換著花樣兒煲著吃 現在胃不好的人特別多，小米就特別好，你們可以多吃吃，加入了紅糖口感更好哦。南瓜 300g小米 30g新鮮百合 兩個紅棗 六七個枸杞 10粒兒紅糖 兩大勺根據自己喜好而定做法步驟。9、電高壓力鍋里上入適量清水，倒入切好...
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