一切煩惱其實都是自尋煩惱

一切煩惱其實都是自尋煩惱。計較少了，快樂多了；壓力少了輕鬆多了；抱怨少了舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；複雜少了，簡單多了。人有器量便有快樂，人有修養便有氣質，人有愛心便是善良，人若淡然便能從容。隨意心情才能平靜，勤奮人生才能輝煌，豁達生活才能幸福

若將過去抱的太緊，怎麼能騰出手來擁抱現在。生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。得意兀凌人，處高莫自居，喜怒勿形色，成敗斂於胸；能甘於檐下，方可遠離塵世，不棄為人原則，固守尊嚴底線；追逐甚者易傷，貪慾多者難久，淡看花開落，笑視雲舒捲。若如此，生命穩健，靈安魂逸。

生命是輪迴，苦難也是輪迴。學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，人生就像是一場長跑，跑得太快，會容易後勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。

愛一個人，就是和他在一起的那份無言的感覺。是這份感覺勝過千言萬語 ，是知道今後有個人在身邊在心中在生命里的踏實與幸福。這個人不是別人，只能是你，相顧微笑，伸手可及。這份親密超越了肉慾，直抵靈魂，駐守在彼此心底最私密之地，無言無語卻也無人可以不讓我們相守。

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