少林傳統武術秘技！先天羅漢十八手精選動態教學！

06-20

武術在我國有著悠久的歷史，是博大精深的中華古典文化中一個優秀的文化分支，武術的產生、發展緊隨著整個中華文明前進的歷程。

先天羅漢十八手，每個單勢都是練氣的樁功，既可使精氣神力充足，又可使下盤穩固，內外兼修，神形兼備，動靜相宜，功效顯著，非同一般。

一、混元一氣勢

二、仙掌推雲勢

三、三盤落地勢

四、兩手擎天勢

五、拈花托葉勢

六、瞻前顧後勢

七、仙猿摘桃勢

八、天天換日勢

九、靈獼護腦勢

我國傳統武術一直以華夏民族生活範式的表現形式維繫著民族的情感，體味著民族的風俗、倫理，構築了五千年華夏文明的多彩生活，它能使人進人一種高遠的境界，得到更多的精神享受。

中國武術作為中華民族傳統文化的一個有機組成部分和獨特表現形式，一方面跟中國的古典哲學、政治倫理、軍事思想、文化藝術、醫學理論、社會習俗等等互相聯繫，相互作用，共同組成絢爛多姿的中國文化整體；另一方面則從一個側面反映出整個中國文化的基本特徵。