感悟人生《365個安慰》七

第141個安慰　幸福是人生不落的太陽　　幸福不在於自己擁有多少東西，　　而在於怎樣看待自己的擁有。　　幸福之心可改善自己的生存空間，　　幸福之心可把逆境改造為新天地，　　幸福之心可把沉重的生活變為輕鬆，　　幸福之心可把平凡的日子變得有趣，　　幸福之心可把繁瑣的事項變成簡單，　　幸福之心可驅趕懊喪的心情，　　幸福之心可讓自己清澈、富有活力，　　幸福之心可使自己瀟洒地接受幸福……　　有幸福感是一種生活態度　　多想幸福時刻第142個安慰　有缺陷不影響幸福感　　其實不完整也是一種完整。　　天邊一輪殘缺的月亮，　　能不讓人感到美麗？　　沒有一個生命是完美的，　　他有他的缺點，　　你有你的不足，　　我有我的弱點，　　何必相互苛求呢？　　讀一讀康德的有限論，　　學一學叔本華的無奈調。　　知足就會體會快樂　　有缺陷才有對完美的追求第143個安慰　強者的風範能帶來幸福感覺　　有人認為若要在新世紀成為強者，　　則一個人的硬體和軟體均要具備。　　硬體是紮實的知識功底和智慧，　　豐富的社會資源加上健康的身體。　　軟體是健全的心理與樂觀的心情；　　富有生命激情，有冒險精神；　　善於接受新事物，不時創新；　　不怕任何困難，能挑戰極限；　　不但智商高，情商也高；　　能與大家和睦相處，有協作精神。　　美好的前程靠自己來取得　　努力是福第144個安慰　平和心態常有幸福　　當一個人以寧靜、恬淡的心態，　　來觀察擾攘紛爭的世界，　　就能遠離百般煩惱。　　因為自己不會在乎擁有多少，　　不會計較多少得失，　　也就不會時時感到吃虧的痛苦。　　因為超然的生活態度，　　能使人生境界豁然開朗，　　於是即便自己面臨危境，　　也能履險如夷，鎮定從容。　　寧靜以致遠　　飄逸自在第145個安慰　儘力而為就有幸福感　　一個人的能力有大小，　　千萬不要「一刀切」。　　自己無論幹什麼事情，　　只要盡心儘力就是最高境界，　　也能夠找到幸福的感覺。　　假如自己心存偷懶，　　又能盲目攀比；　　假如自己能力有限，　　而又貪心不足……　　那麼這樣的人能有幸福嗎？　　小人物有小人物的樂趣　　知足就是福第146個安慰　別指望來世的幸福　　來世再怎麼幸福，　　也是虛無縹緲的。　　今生再怎麼痛苦，　　也是實實在在的。　　不要認為現實就是苦難，　　許多東西均是相對而言，　　有苦難也有歡樂。　　真正的幸福就在現在，　　而不是在冰冷的墳墓。　　別以為人生總是苦！　　真實地活著就是幸福　　不要虛幻的東西第147個安慰　牢記幸福人生的十個路標　　信念，人生最不可少的是追求的目標　　耐力，以頑強的忍耐應付生活的挑戰　　謙虛，不斷努力學習的人才能快樂　　體諒，寬宏大量，無價之寶　　關懷，富有同情心，充滿愛心　　獨創，堅定不移地探索人生和生活　　熱情，通往成功之路的一個秘訣　　自控，不被任何東西所誘惑　　正直，建立生活大廈的堅實基礎　　尋找，學會在平凡的小事中獲得幸福　　幸福的品行靠修鍊　　百鍊成鋼第148個安慰　生活越自在幸福就越多　　生活越自在幸福就越多　　一種是懶惰之人，　　另一種是驕傲之人。　　前者什麼事都想在「明日」再做，　　結果總是一事無成；　　後者瞧不起天下所有人，　　自認為自己最聰明，　　常常招來他人的不滿和怨恨，　　於是往往受人詆毀、咒罵，　　最後被惡意的誹謗所吞沒。　　自由自在，幸福多多　　擁有自己的幸福第149個安慰　平靜之心能帶來幸福　　幸福不在於我們置身何方，　　幸福不在於我們是怎樣的一個人，　　幸福更不在於我們擁有多少財富……　　幸福只在於能否達到平靜的境界。　　拿破崙一生擁有了很多，　　如榮耀、權力、財富、美女等，　　可是，他卻對聖海琳娜悲凄地說：　　「從來沒有享受過幸福的日子。」　　而又盲又聾的海倫·凱勒卻說：　　「生活是多麼的美好啊！」　　重要的是能否有平靜的心境　　平靜得福第150個安慰　發揮自己長處使人幸福　　「寶貝放錯了地方也是廢物。」　　找不到自己的長處是人生的悲哀，　　無法經營自己的長處是人生的絕望。　　如果總是以自己的短處去謀生，　　則只能生活在卑微和失意的痛苦中。　　不要小看自己擁有的一技之長，　　即使並不怎麼高雅入流，　　但是改變命運的鑰匙可能就在這裡。　　先別計算某個職業能帶來多少金錢，　　應考慮能否充分發揮自己的專長。　　尋找自己的長處　　揚長避短第151個安慰　謙遜的人多幸福　　謙遜的人總保持平和的心態，　　以滿腔熱情真誠待人，　　以寬容之心包容世界，　　許多煩惱就避他而去。　　謙遜的人擅長傾聽，　　並且長於忍讓，善於律己。　　謙遜的人經常養心，笑口常開，　　能夠做到小事糊塗，大事清楚。　　謙遜的人善於學習，一生進取，　　不為浮名浮利而所動。　　要謙遜，不驕傲　　低調做人第152個安慰　好好活著就意味著幸福　　為什麼總是期待無望的「來生」？　　為什麼總祈禱渺茫的「輪迴」？　　為什麼總忽視實實在在的今生今世？　　有人認為：「今生無論多麼悲慘，　　都比來世美好。」多麼富有哲理！　　死亡已是塵埃，一切已不復存在，　　活著已是至樂，並非一無所有。　　俗話說，好死不如賴活，　　螻蛄上且偷生，何況人類?　　有時真想不通,人為什麼要自己折磨自己？　　活著才能擁有一切　　好好活著第153個安慰　煩惱是疾病之本　　煩惱不僅使人免疫力下降，　　而且易使人消極低沉，　　更使人常常感到活得不耐煩，　　並使人感覺一切都是索然無味。　　煩惱多是庸人自擾，　　自己過分注意缺憾，　　並且是盲目去比較，　　煩惱多是恐懼失敗。　　每每總是作繭自縛，　　沉浸在自以為是的痛苦之中。　　光煩惱解決不了問題　　戒煩惱第154個安慰　不去預支明天的煩惱　　何必總去牽掛明天的煩惱，　　每每讓今天的快樂不翼而飛。　　船到橋頭自會直，　　車到山前必有路。　　今天的憂慮只會增加明天的負擔，　　自己何不輕裝上陣，　　每天求得一個好心情。　　必須學會自我解脫，　　不要總是憂慮不安。　　記住：千萬不要預支煩惱。　　凡事總往好處想　　達觀第155個安慰　快樂是健康之源　　自己沉浸於快樂之中，　　身心就會健康愉悅。　　快樂是一種感覺，　　快樂是積極向上的人生觀，　　快樂是樂觀、豁達的表現，　　快樂是平凡而真實的象徵，　　快樂是智者的養生秘方。　　不與人攀比就會快樂，　　不刻意追求完美就會快樂，　　不無所事事就會快樂……　　快樂要去主動尋找　　樂在其中第156個安慰　過度憂慮身心易老　　孟子說：「生於憂患，死於安樂。」　　人的憂患意識是上進的原動力，　　自己耽於安逸容易進入衰敗的境地。　　但是任何事物均有正反兩個方面，　　若是一味浸於憂患，整日擔驚受怕，　　那麼自己生活的興味會索然的。　　已經活得夠累，還要加上心靈的重壓，　　有這種心境，人生路上能行得多遠？　　「居安思危」固然很重要，　　但知足安樂之心常有也不是不可取。　　以積極進取心來代替憂患之心　　莫愁第157個安慰　心情沮喪有損健康　　假如自己不戰自垮，　　不推先倒，不思即困，　　那麼自己這樣的生活，　　能有什麼好心境呢？　　自己不要情緒低落，心情抑鬱，　　煩躁不安，寂寞苦悶，　　幹什麼都提不起精神。　　自己不要悲觀失望，消極頹唐，　　焦慮緊張，恐懼痛苦，　　吃什麼都覺得無味。　　換一種思維思考問題　　落寞心情不可有第158個安慰　微笑是健康的良藥　　即使自己並不感到快樂，　　也要笑盈盈的面對生活。　　整天哭喪著臉，晦氣衝天，　　好像所有悲哀都集於一身，　　這種人誰不討厭？　　整天陰沉著臉，恐怖可怕，　　好像所有人都是債務人，　　這種人誰不躲避？　　以微笑面對人生，　　人生路上永遠鋪滿陽光和鮮花。　　常有快樂的笑臉　　笑臉相迎第159個安慰　合理膳食是健康的關鍵　　俗話說，民以食為天。　　合理的膳食能確保自己的健康。　　不僅能使自己身材優美，　　而且使自己膽固醇適中，　　自己的血脂也不會升高。　　每天喝一杯牛奶能補鈣，　　飯前喝湯，胖的能變瘦的，　　飯後喝湯，瘦的也能變胖的，　　食物有粗有細，七八分飽，　　科學的日常膳食勝於任何葯補。　　不要愚蠢地吃喝　　科學飲食第160個安慰　隨意自適的健康　　順其自然是健康的基石，　　隨意自得是健康的前提。　　許多悲劇在於刻意的封閉，　　許多疾病在於過分的抑鬱，　　許多災難在於緊張的精神，　　許多不幸在於莫名的煩惱……　　愚蠢者總是扭曲天性，強求統一，　　聰明者總是保留天性，力求和諧。　　強移本性，物極必反，　　隨意自適，延年益壽。　　別刻意改變自己　　怡然自得
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