賈母養生秘方

百年古木，獨支成林。繁葉藏鶯，靜日綠蔭。水火電雷，驚煞四鄰。血染胭脂，迷霧沉沉。臨危不懼，老枝鐵筋。捨我其誰，庇護兒孫。

這裡且不說賈母功績，只說她的養生。賈母活到80多歲，至少相當於今人活到百歲以上，真可謂奇蹟了。因為在那時，連皇帝女兒平均壽命也只有二三十歲！賈母年輕時勞心勞力，夙興夜寐，損耗不少，她卻能龜年鶴壽，洪福齊天，有何養生秘訣？曹雪芹除了一句「鬢髮如銀」外，再無一字句描寫賈母的外貌特徵，可是我們卻分明看到了賈母的表情：

1.滿臉都是輕鬆。賈母是寧國府榮國府的老祖宗，伴隨著家族的創業與興旺，她經歷過無數風險，見識過無數的刀光劍影，風霜雨雪，明槍暗箭。同輩人都倒下了（賈府還有幾個老妯娌仍然活著，但是遠離中心），她卻幸運地碩果僅存。「勝利後」本該掌握大權了，可她不，在《紅樓夢》故事開始以前很久，她就自認年事已高，把家族大權交給了兒媳婦王夫人。王夫人雖然不是個能幹人，但鶴髮童顏雍容嫻雅的賈母也決不越俎代庖。很快，王夫人又交權給了王熙鳳，賈母對孫媳婦王熙鳳的工作更是全力支持。賈寶玉，林黛玉，王熙鳳，是賈母最為疼愛的三個孫輩。但你發現了嗎？她對寶黛，更多的是疼愛；對王熙鳳，則更多的是欣賞。

關鍵詞：該放權時則放權。無官一身輕，萬歲老百姓。

2.滿心都是歡喜。賈母喜歡熱鬧，「日習功課」就是和孫子孫女孫媳們說說笑笑，吃喝玩樂。或是聽戲，或是聽書，或是打牌，或是散步，或是聚餐，或是「講課」。賈母甚至叫來一個農村老太太劉姥姥陪著聊天，從中體驗了成功者的快樂，富裕者的快樂，施捨者的快樂。劉姥姥二上榮國府的日子，是賈母最開心最快樂最開懷大笑的日子，其原因並非僅僅是劉姥姥會說笑話，更深層的原因是，賈母找到了「陪襯人」。賈母因美園華屋而快樂，劉姥姥因大開眼界而快樂；賈母因錦衣玉食而快樂，劉姥姥因得到資助而快樂。賈母高端大氣上檔次，劉姥姥貧窮土氣其實最聰明。兩位老太太既老到又天真，有趣極了。賈母年事已高，卻過得不寂寞，有樂趣，有品質（品位和質量兼備）。

關鍵詞：與其在病床上躺著呻吟，不如趁早鍛煉身心，自己找樂，硬硬朗朗地活著！

3.滿眼都是慈祥。寧國府榮國府，男僕女僕上百人，哪能不犯錯誤，可是我們從來沒有看到過賈母訓斥打罵過哪個僕人。對於貧困者，潦倒者，弱小者，賈母很有同情心。那一年端午節前，全家到清虛觀打平安醮。走到門口，可巧有個十二三歲的小道士兒，不小心一頭撞在鳳姐兒懷裡。鳳姐一揚手，把那孩子打了一個筋斗，眾婆娘媳婦也都喝聲叫「打，打，打！」賈母忙道：「快帶了那孩子來，別嚇著他。小門小戶的孩子，都是嬌生慣養的，哪裡見過這個陣勢？可憐見的，倘或一時嚇著了他，他爹媽豈不疼得慌？」說著，命賈珍拉他起來，叫他不要怕，又向賈珍道：「給他些錢買糖吃，別叫人難為了他。」一個多麼慈善的老太太！王熙鳳雖然聰明能幹，卻缺少賈母的善良寬容，用因果報應來解釋，怪不得王熙鳳下場悲慘。

關鍵詞：扶危濟困，扶老攜幼，憐貧惜老，靠的是菩薩心腸。幫助別人就是幫助自己。

4.滿身都是佛性。賈母崇尚佛教，注重修身養性，有一顆向善的心。且看她如何過生日：

一是撿佛豆。第71回賈母做生日。賈母對寧國府榮國府當家人尤氏、鳳姐兒道：「你兩個在這裡幫著兩個師傅替我揀佛豆兒，你們也積積壽，前兒你姊妹們和寶玉都揀了，如今也叫你們揀揀，別說我偏心。」賈母又叫把喜鸞、四姐兒二人也叫來，洗了手，點上香，捧過一升豆子來。兩個姑子先念了佛偈，然後一個一個地揀在一個簸籮內，每揀一個，念一聲佛。明日煮熟了，令人在十字街結壽緣。

二是抄寫《金剛經》。第88回，鴛鴦道：「老太太因明年八十一歲，是個暗九。許下一場九晝夜的功德，發心要寫三千六百五十零一部《金剛經》。這已發出外面人寫了。但是俗說《金剛經》就像那道家的符殼，《心經》才算是符膽。故此《金剛經》內必要插著《心經》，更有功德。老太太因《心經》是更要緊的，觀自在又是女菩薩，所以要幾個親丁奶奶姑娘們寫上三百六十五部，如此,又虔誠，又潔凈。」

關鍵詞：手（活動得）好，腦子就好。有信仰，有目標，才能健康長壽。

5.滿口都是隨緣。除了寶玉挨打那一回，我們沒有見過賈母生氣。賈赦欲娶鴛鴦為妾那回，賈母雖然批評邢夫人王夫人，但並沒有真正發火。賈璉招花惹蝶王熙鳳告狀那回，賈母也是百般勸說安慰了事。榮國府財政下滑，家裡好大米不多了，只能供應賈母一人，其他人只能吃普通米。賈母知道後，一個玩笑了之。她不生氣，不著急，不上火。她知道自己年老體衰，生氣著急也沒有用，只會適得其反。賈母本來給賈寶玉看中的妻妾人選是林黛玉，晴雯，並且早早做了一些安排，但當她知道王夫人看中的是薛寶釵，襲人後，不再堅持自己的意見。放棄有時比堅持更難。賈母卻選擇了放棄。她聰明，睿智，慈祥，充分尊重寶玉母親的意見。

關鍵詞：不生氣，不執拗，順其自然。

6.滿肩都是擔當。賈府被抄家後，經濟上的巨大虧空暴露出來，關鍵時刻，賈母除留下自己未來的喪葬費外，提前拿出了全部私房錢分給兒孫：賈赦、賈政、賈珍以及王熙鳳，每人3000兩銀子；寶玉，李紈，賈蘭，也都各有一份；連已經去世的林黛玉，賈母也拿出500兩銀子，讓賈璉送她的靈柩回南方老家。可謂面面俱到，四角俱全。

在家族遭到巨大災難後，賈母面對菩薩，上香跪下磕了好些頭，念了一回佛，含淚祝告天地道：「我今即求皇天保佑：在監逢凶化吉，有病的早早安身。總有合家罪孽，情願一人承當，只求饒恕兒孫。若皇天見憐，念我虔誠，早早賜我一死，寬免兒孫之罪！」（第106回）關鍵時刻，寧國府榮國府的頂樑柱不是別人，而是八旬老人賈母！

關鍵詞：對錢財看得很開，不容易；了悟生死，更不容易。賈母平時嘻嘻哈哈，其實是大智若愚，寵辱不驚。

魏紫曰：今人云，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。賈母似乎早就明白這個道理。老太太該退休時則退休，該享樂時則享樂，該擔當時則擔當。福祿壽喜財，賈母可謂樣樣具備！