美女皮膚好，真的是通過使用高級化妝品得來的嗎？

陳語嵐，如人飲水，冷暖自知

皮膚科醫師表示，這樣想顯然是偏頗的。

皮膚怎麼叫好？臨床醫學上的要求不太高，沒啥皮膚病，光澤彈性可，這就是健康的皮膚，既入醫門，健康的一定就是最好的，不作他想。生活中人們可能想要更多，尤其女性，永遠想逆天而為，鶴髮童顏永不衰老。尤其亞洲女性，還要白，要白得發光，要白得走夜路露出脖子就不用穿反光衣那麼光。要求不同，那麼需要做的努力肯定也存在程度上的巨大差異。

毛孔是客觀存在的東西，你要是不想面對這個現實，需要付出的東西可就多了。

單說膚色深淺一事，首先基因佔了很大權重，後天如何防晒，你也不可能從黃種人變成個白人。其次防晒也不可能達到完全屏蔽，網上都流行教姐妹們：看看你的手臂內側那些曬不到的囔囔肉，那就是你最白能達到的程度。我說你們拉倒吧，薄薄一層防晒霜，你真以為能像你整根胳膊那麼能擋光啊，再說不管多貴的防晒霜，也就防個 3 小時吧，3 小時後你補塗了沒？

可是我要真那麼嚴格防晒，我整天不幹別的了，光防晒得了。

但是既然基因不能改變，我總可以買護膚品吧！這件事還是我可以做到的吧！是倒是的，但是又有如下問題：

一方面貴的不一定合適你，不能妄想錢多就不用再動腦，腦子是一定要持續轉的。防晒霜有貴有便宜，你們仔細看看就發現了，價格跟防晒指數沒多大關係，同個系列的不同指數之間價格差，遠遠比不上不同廠家不同配方的防晒霜，所以還是跟配方關係大一些。有些人易過敏，非得要低刺激，有些人大油臉，非得選氧化鋅，貴並不一定是普適的好，要適合，如果自己不會判斷，找有皮膚美容部門的皮膚科，問問醫生，我們還是比較歡迎門診諮詢的。

另一方面是，皮膚也是不斷在新陳代謝的，護膚品這種東西，是要持續用的，你不能妄想這一頓吃撐以後再也不會餓，護膚品買回來，你得堅持用啊。長期使用，那必然就是一筆不小的消費，能承受什麼價位，還是要理性選擇。

為了追求理想中的好膚質，我們需要做的事情還有很多，除了使用適合自己的護膚品，飲食、睡眠等生活習慣也很重要。以痤瘡為例，高糖高脂辛辣飲食會引起皮脂分泌增加，而正如消化科醫師說「無酸無潰瘍」，我們皮膚科說」無油無痤瘡「。大油臉使我們的毛孔堵塞，痤瘡桿菌瘋狂繁殖。在抱怨痤瘡總也不好的時候，最好想想自己是不是又沒管住嘴。

管住嘴是很輕鬆的一句話，就三個字，說完還帶一絲微笑。但我也是減過肥的人，只能說，其中窩火，我也是知道的。當然，沒有做不到，只有重要不重要。

所以綜上所述，皮膚好這個事情，要投入精力，要投入金錢，要剋制自己……要做的事情很多。做到哪一步，看你覺得這事到底有多重要，對結果的要求有多高，在每個人心裡的性價比會有不同。我們一般會認為，如果你不在乎，這事做得馬馬虎虎，也是你的自由，如果你又在乎，又不肯付出，這就是你不對了，也沒有資格抱怨。

尤其不要想：美女皮膚好只不過是因為她們有錢買護膚品。這個想法就好像一看見成功人士就想：他只不過是有個好爹。這種想法對我們改善自身沒有任何幫助。

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