喝白酒對血糖有何影響？

科學運動與健康 運動健身專家團隊 06-05 20:32 114贊 踩

酒的主要成分是乙醇和水，約佔總量的98%左右，其餘是非酒精成分，主要包括酯類化合物、醇類化合物、低分子有機酸、高分子有機酸、氨基酸及微量元素等。有研究表明，被稱為中國白酒健康因子的四甲基吡嗪具有保肝、護肝、防止肝臟纖維化的功能。據世界衛生組織調查發現，人類常見疾病多數是由於機體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等所導致，而中國傳統的蒸餾白酒中就有其中兩大營養物質，即構成蛋白質的氨基酸和人體不可缺少的微量元素礦物質。

關於飲酒與血糖的關係，近年來引起眾多學者的關注。有報道指出，長期過量酒精攝入會破壞胰島B細胞合成分泌胰島素，但亦有人認為適量飲酒有益於血糖控制，降低糖尿病的發病率。一般認為，影響胰島素分泌的主要生理因素是血糖濃度的變化，其他如代謝性、內分泌性、神經性因素以及藥物都可以影響胰島素的分泌，其中血糖水平是胰島素分泌調節中最重要的因素。空腹時，血糖低，分泌維持在基礎水平。進食後，血糖濃度升高，胰島素分泌明顯增加，以加強細胞對葡萄糖攝取和利用，從而降低血糖濃度。胰島素分泌的調節還與其他一些因素相關。氨基酸與血糖對胰島素分泌的影響有協同作用。如果血糖同時升高，氨基酸的刺激作用也大大增加。同時還有許多激素、神經遞質和調節肽都可影響胰島素的釋放。例如促胃液素、膽囊收縮素、胰高血糖素樣肽可促進其分泌。而腎上腺素、去甲腎上腺素、胰抑素等對胰島素的分泌有抑制作用。而生長激素、糖皮質激素和胰高血糖素等通過升高血糖濃度間接刺激胰島素的分泌。胰島有豐富的自主神經支配，對促進胰島素的釋放也具有非常重要的作用。迷走神經興奮也能間接調節胰島素的分泌。

隨餐適量飲用白酒對胰島素治療的2型糖尿病患者的氧化應激急性影響隨血糖水平而異，在不發生低血糖的前提下，適量飲用白酒可能有抗氧化應激作用，進而可能會減輕糖尿病患者動脈粥樣硬化風險，對糖尿病血管併發症起到有益作用; 而對於容易發生低血糖患者則不建議飲酒，即使少量飲酒也可能會加重氧化應激反應，從而對機體造成損害。

戲迷阿德 05-23 12:52 83贊 踩

糖尿病人絕對不能喝白酒，你每天要喝白酒等於慢性自殺，為什麼這樣說呢！糖尿病患者本身在打胰島素針和吃藥血糖控制在正常範圍，有時血糖會很低，你如果說；吃了白酒對胰島素是不起作用的，主要是肝臟功能排毒，胰腺肝臟功能嚴重受損，但是，你要知道吃了白酒後血糖會降低，不知那一天降到3.8以下，低血糖酮酸症中毒，搶救生命，搶救慢一點，那麼你就過死了。這裡重申一下糖尿病人不可以喝白酒，網上說；糖尿病人可以喝白酒降低血糖，這是造謠雞湯文，大家不要相信，應該尊重醫學科學。這樣人活著有意義。

公門志榮 05-22 23:29 275贊 踩

會對血糖造成影響，糖尿病患者血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒.從長遠考慮，有飲酒嗜好的應逐漸戒掉飲酒習慣.

1、酒精在肝臟中代謝，而且不需要胰島素的參與.酒精代謝後產生乙醛，而不是葡萄糖.過量的酒精在機體內可能會轉化為脂肪.

2、糖尿病患者飲酒後是引起高血糖還是低血糖取決於患者的飲酒量、是否空腹飲酒、以及患者是酗酒還是長期慢性酒精中毒等因素.

3、酒精能夠抑制肝臟糖異生，導致血糖下降，因此飲酒可引起低血糖.在血液中酒精濃度尚沒有達到引起輕微醉酒的濃度時，低血糖即有可能發生，且飲酒後低血糖仍可持續8-12個小時.酒精還能加強胰島素和某些口服降糖藥物的降血糖作用.

4、如果患者空腹飲酒，會發生低血糖，尤其是飲酒過量時.如果患者在飲酒時照常進餐，少量到中等量飲酒是不會顯著影響血糖水平.

5、高糖和高熱量的含酒精飲料會先使血糖升高，隨後通常又降低血糖. 6、酒精會影響甘油三酯的代謝，因此飲酒會導致某些患者的甘油三酯水平升高。

如何有效降血糖？

1.注意限制主食，但是不能停食主食，預防低血糖的出現。

2.不吃高糖的食物，如糖果、甜點、蛋糕等。

3.盡量不要吃動物的脂肪以及膽固醇比較多的肉類。

4.戒酒，尤其是酒精度比較高的酒。

5.少食多餐。

6.多攝入莖葉類的蔬菜，還有粗纖維、脂肪比較低的食物。

7.每天喝一杯天然硒蕎子茶。這個茶含有比較豐富的微量元素硒，這是一種對人體有益的微量元素，可以起到提高人體抵抗力的作用，而且可以幫助預防腫瘤疾病和心血管疾病。此外，天然硒蕎子茶含有豐富的D-手性肌醇，這是一種可以提升胰島細胞對胰島素敏感度的物質，可以讓胰島素更好的發揮其降糖的作用，提升降糖效率。加上天然硒蕎子茶腫的黃酮類物質對血管有比較好的軟化和清潔作用，預防動脈粥樣硬化，可謂是對糖尿病很有益處的一種茶飲。

佳霖余氏康貼即余氏膏藥 16分鐘前 1贊 踩

根據各自的情況而定，首先要認識糖尿病是什麼回事？光觀注血液里糖含量高，以降糖入手，我認為不對。我們是血液里的糖應該供細胞，讓各器官得到能量，所以關鍵怎麼讓糖吸收。什麼都不吃，能量那裡來？