打呼嚕有可能是肺生病了！用它泡水喝可以治療！
打呼嚕，有得救嗎？
打呼嚕會影響睡眠質量，從中醫角度看，打呼嚕還是某些疾病的徵兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。接下來，小編教給您一個效果顯著的小驗方，您不妨試一試。
?? 打呼嚕的機理
人為什麼會打呼嚕呢？
中醫認為，肺主呼吸，開竅於鼻，是人體與天氣、外界溝通的孔竅。肺有病，首先會體現在鼻子上，而鼻子如果吸入了六淫邪氣，最先傷的也是肺。肺功能正常，呼吸順暢，不會打呼嚕；同樣，鼾聲如雷，整日吵得別人睡不著，說明您的肺出問題了。
現在女人打呼嚕的也很多，原因是平時不注意把肺傷到了。比如一些愛美女性平時喜歡穿露背裝，看上去很漂亮，但對於養生而言卻極為不利。
我們後背有兩個重要穴位，有肩胛骨蓋住加以保護：
第一個肺俞穴：位於背部，位於第3胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處，肺氣就是從此處輸送到體表。
肺俞穴
第二個魄戶穴：位於肺俞穴往上一些，在肩胛骨邊緣上，是魄進出的門戶。我們常說「三魂七魄」，魂指人的精氣，魄指人的形骸。所謂「肝藏血，血舍魂，肺藏氣，氣舍魄」，魂魄平時都藏於肝與肺中。
魄戶穴
人進入睡眠狀態時，「魂」是休息的，而「魄」卻在工作，所以熟睡時，我們仍然可以正常呼吸。但如果整日穿露背裝，這兩個穴位就會暴露於外，加上平時吹空調，冷氣從魄戶長驅直入，這樣肺就會受傷。肺的宣降氣機功能失常，人就會打呼嚕。
肺受損的另一表現為打噴嚏
這是人體的一種自我保護。風寒束肺，打噴嚏可以宣通肺氣，使氣機通暢。古代醫家還利用這個原理急救，比如對於自縊、溺水而暫時昏迷的人，可以用通關散（豬牙皂角、細辛等研末）吹入患者鼻中，讓他打幾個噴嚏，人就會醒過來。
如上所述，打呼嚕是氣行不暢導致。氣是用來推動血行的，氣滯，血就會凝，時間一久，體內就會產生瘀血，阻礙新血生成。
血不能上供於腦，會導致腦缺氧；血不能上容於面，人面色就發黃、失去光澤；血不能供於心，就可能引發心血管疾病。
現代醫學研究認為，一些中風、心臟病患者會在夜間突然死亡，其「元兇」就是打呼嚕。所以，對於打呼嚕千萬不能掉以輕心。
?? 如何治療打呼嚕
01.受寒引起的打呼嚕
花椒性辛、熱，入脾、胃、肺、腎經。《本草綱目》記載可「散寒除濕、解鬱結、消宿食、通三焦、溫脾胃、補右腎命門、殺蛔蟲、止泄瀉」。用花椒泡水喝，能起到趨除體內寒氣的效果。另外，一些老年人還喜歡用花椒水泡腳，目的也是祛寒扶陽。
取花椒10粒，用滾開的水泡，待溫後連續喝幾天即可。
02.痰阻氣道導致的打呼嚕
對於這種情況，首先從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的食物，如陳皮、絲瓜絡、桔梗等，把痰液排出來即可。
《本草綱目》認為陳皮有三大作用：一是導胸中寒邪，二是破滯氣，三是益脾胃。益脾胃便可從源頭上阻斷痰濕的生成，破滯氣則可宣肺開竅，暢通氣機。
陳皮泡水不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神、治扁桃體炎等功效。煎服對脾，消化、心血管、呼吸、泌尿系統都有療效。
陳皮洗凈掰成小塊，單獨用開水沖泡，或與茶葉一起沖泡飲用。
陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效； 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。陳皮山楂飲具有健脾開胃、活血消滯、行氣活血，化痰止鼾功效。適用於講話費力，胸悶者。
山楂、陳皮切碎，加水煎湯，水開後加入紅糖，溫熱服用即可。
《本草再新》記載絲瓜絡能「通經絡，和血脈，化痰順氣」。絲瓜絡就是絲瓜老後採摘下來，剝掉外皮，去籽後得到的絲狀物，可以用來洗東西，也可以入葯。1天1次煮水喝，有很好的化痰、通經絡效果。
絲瓜絡洗凈切小塊，取適量煮水，待溫熱後飲用即可。
《本草通玄》認為「桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降」。很多吸煙人痰多、咽痛、咳嗽、鼾聲如雷，這時用桔梗泡水喝，即能宣通肺氣，又能促進瘀痰排出，幫助排毒。
將桔梗洗凈放入茶杯，加入蜂蜜用開水泡，大約7分鐘後開蓋飲即可。
古人云：
「聖人見微以知萌，見端以知末，
故見象箸而怖，知天下不足也。」
對於疾病也是如此，
只有在它露出徵兆之時鏟而除之，
如此才能得享天年！
不要私存，放到圈子裡，讓更多人知道吧！
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