幼兒鬧情緒本身沒有對或錯！

主持人：傾聽孩子的心聲，關注父母的煩惱，知心姐姐網專家在線今天和大家見面了。今天邀請到我們知心姐姐網站的是兒童文學作家、家庭教養專家滕婧老師。

滕婧：大家好。

主持人：這一期的主題立足點是情緒，可能很多的爸爸媽媽在孩子的教養過程當中經常會碰到孩子的一些情緒問題，舉一個很簡單的例子，今天說好了陪孩子出去玩，但是可能單位裡面有一些重要的事情，所以爸爸媽媽可能前期對孩子的承諾不能夠實現，所以小朋友就非常生氣，會通過發泄自己的不滿來表達自己的憤怒,父母看到他這麼生氣也會很憤怒。所以在家庭裡面父母和孩子因為情緒問題產生的衝突是非常多的。今天我們的重點講的是幼兒的情緒管理。在此我也想問問滕老師，作為年輕的爸爸媽媽，在孩子的情緒問題上會有很多的困惑，但是大家可能首先想明白的一個問題是什麼叫幼兒的情緒？

滕婧：情緒就像我們的髮膚一樣，時時刻刻是跟你在一起的，哪怕有的時候你說今天不想說這個事，沒情緒，其實沒情緒的本身也是一種情緒，其實情緒時時刻刻都不會離開我們的身心。也就是說不管是成人還是幼兒，我們其實時時刻刻都在受著情緒的左右。你的言行，你的舉止都會受到你當時當刻情緒的一種影響，所以說情緒確確實實對於我們每一個人來說，每一天，每一分，每一秒，每一個時刻都非常重要。您剛才講到什麼是情緒，如果我們把它做一個書面的理解，情緒其實是指人對外圍世界認知的過程當中產生的一種心理感受和行為態度。它通過你一些外在的表情，甚至是你心跳的頻率，你肌肉的緊張度，你呼吸的頻率來反映出這一份情緒在當刻是一種什麼樣的狀態，這是對情緒的一個綜述。

我們講到幼兒的情緒，幼兒這個概念大家都非常熟悉了，我們通常把學齡前的孩子，零到六歲的孩子都統稱為幼兒，幼兒的年齡段，由於他的認知，包括他自己身心能力發展的局限性，導致在很多時候大人看來不具備情緒管控能力的，所以確確實實是需要我們大人或者說家長朋友去掌握一些好的方法，去幫助孩子管理好他的情緒。

主持人：剛才在之前跟滕老師私下聊天的時候，滕老師說到了一個很重要的觀點，就是說情緒不僅僅是我們大家通常以為的那種負面的情緒，比如憤怒、生氣、沮喪，可能還有一些正面的情緒，您剛才提到了快樂或者是很興奮，這是有正負之分嗎？或者是有好的和壞的這種區別嗎？情緒有好壞之分嗎？

滕婧：如果說我們對情緒有一個大的分類的話，通常會分為兩大類，一個就是正面的情緒，一個就是負面的情緒。也有一些學者是把人通常的普遍情緒有四種劃分，四種基本情緒，比如說快樂、悲傷、恐懼、難過。也有學者是把它分為六種，就是再細化一些，不管是分為四種還是分為六種，實際上我們都可以把它分為兩種，就是歸結成負面情緒和正面情緒。

主持人：情緒有好壞之分嗎？因為很多的爸爸媽媽可能都會對孩子的態度，比如說他憤怒的時候就會說你這樣是不對的，你這樣做是沒有定力，或者是也有自責的，我自己情緒沒有管理好，或者沒有控制好，可能父母會失手打孩子，當孩子睡在床上兩個小臉蛋掛著淚珠的時候，這個時候父母也會很內疚，覺得自己的情緒為什麼失控呢？覺得自己在這個情緒上面是沒有管理好自己的，所以我特別想了解一下，在從您專業的角度來看，情緒有沒有對錯？

滕婧：我是非常堅定的認為，情緒本身是沒有對與錯的分別的，為什麼呢？這可能要從我們人的情緒從何而來這個問題做一個分析。基本上所有情緒的產生都和另外一個詞是相關的，那就是需求或者說叫需要，基本上個體可以滿足你的需求，或者說你預見到這是一種可能被滿足的狀態下，人產生的基本上都是正面、肯定的情緒，比如說興奮、喜悅、高興、歡欣鼓舞這樣的情緒。反之，基本上是你的需求沒有得到滿足，或者說你預見到可能得不到滿足的時候，產生的這種情緒通常都是負面的情緒，比如說失望、傷心、失落、難過等等。那麼我們知道了這種情緒的來源以後，你就會發現，原來情緒的產生就像是天空有雨、有晴、有太陽，是一個很自然的一種內心的外化表現。就是你不可能讓一個人從小到大只能笑，只能高興，做不到這樣，而且這樣也是不正常的。所以我覺得，情緒它本身是不談對錯的，我們只需要去關注這一份情緒，這一種情緒在當時它是由於怎樣的需求得到了滿足或者還未得到滿足而產生的，我們依據這個來幫助孩子去化解就很好了，所以不去談他的對與錯，情緒本身是沒有對錯的。