分娩前需要掌握的6個常識！

小編知道你們需要哦~

作者：顧春怡

來源：復旦大學附屬婦產科醫院

身為準媽媽的你，是不是想到產房這一分娩重地，會油然而生各種焦慮與恐懼感，抑或充滿種種遐想與好奇？很多准媽媽都希望自己能夠經歷順產，今天，我們就請復旦大學附屬婦產科醫院助產士顧春怡來講講與分娩相關的術語。

擔任「自然分娩主角」的你，要認真聽哦！

名詞一：「先兆臨產」

在分娩正式發動前，會出現一些預示准媽媽不久即將臨產的癥狀，叫做「先兆臨產」。

很多准媽媽在懷孕晚期，尤其足月後、臨近預產期前後會感到下腹部有輕微的脹痛，強度不大，間隔時間不規律、持續的時間也不定。這就是不規則的子宮收縮，宮頸管不會縮短、子宮頸口擴張也不明顯，此時的宮縮很容易被鎮靜藥物抑制、緩解。通常我們將之喚作「假臨產」，這是正常的生理現象。

有些媽媽會產生「腹部輕鬆感」或「腹中寶寶下降感」，進食也會增多、呼吸感覺輕快。由於寶寶的胎頭下降壓迫到媽媽的骨盆和膀胱，孕婦常常有尿頻的癥狀。此外，分娩發動前的破水和出現「見紅」癥狀，都屬於「先兆臨產」。

名詞二：「破水」

部分准媽媽在出現規律的腰酸、腹脹、腹痛之前，會感到陰道有水流出，這說明胎膜破裂了，我們也常常將之稱作「破水」，或者「胎膜早破」。

請注意：

破水後應保持外陰清潔，避免站立位，並馬上來醫院就診。

通常，胎膜自然破裂都發生在准媽媽們正式臨產後的「第一產程」，尤其是在子宮頸口擴張接近開全（10cm）的時候。

名詞三： 「見紅」

大多數准媽媽在分娩發動前24～48小時可見陰道有少量的血性分泌物排出，有時還會同時排出粘液，這就是所謂的「見紅」。

見紅的出血量很少，如果超過月經量應考慮有無懷孕晚期出血，比如胎盤位置較低等因素。

請記住：

見紅是分娩即將開始的可靠徵象；但出現了「見紅」不一定馬上會產生分娩陣痛。

所以，媽媽們大可不必因「見紅」而色變，而應當在家中保持好的心情、積極耐心等待和觀察，保證充足的睡眠和休息，正常進食以保持體力。

名詞四：「產程」

產程，也就是分娩的過程。准媽媽們經常會問「生寶寶一共要多少時間呢」，其實說的就是總產程，也叫做分娩全過程。從准媽媽們出現間隔5～6分鐘的規律腰酸、腹脹、腹痛癥狀（即宮縮表現）開始一直到腹中胎兒和胎盤完全分娩出來為止。10分鐘內有兩次宮縮且有規律，伴隨著宮頸口的擴張和胎頭的下降，這是真正的臨產標誌。

產程是一個完整、連續的過程，而在臨床上我們將其劃分為三個階段。第一產程，是出現規則陣痛開始到子宮頸口開全至10厘米；第二產程，是指子宮頸口開全到胎兒娩出；第三產程，是從胎兒娩出到胎盤娩出。從臨產開始，至宮口完全擴張，再到寶寶娩出，整個過程大約需要12～14小時。

名詞五：「開兩指」 和「開十指」

准媽媽們出現了規律的子宮收縮，比如間隔5～6分鐘一次或者4～5分鐘一次，產科醫生或助產士一經檢查宮口，可能會告訴你：「哦，挺好的，宮口已經開兩指了」。也就是說，你的產門已經打開2厘米左右了。

對準媽媽來說，你感到的是一陣一陣有規律的腹痛(即宮縮)，強度漸增，持續時間延長，間歇期逐漸縮短。宮口開兩指後，產科醫生或助產士會定時監測寶寶胎心，並給准媽媽們做陰道檢查，然後告知宮口開大幾厘米了、寶寶的頭下降到何種程度、寶寶位置是否正常，等等。

如果你的產程進展順利，宮縮越來越強，間隔時間越發變短，宮口則逐漸開大，胎膜破裂，胎頭下降達盆底，再經陰道檢查後，助產人員會欣然告訴你：非常好，宮口開「十指（10厘米）」。也就是我們常講的宮口開全，然後你就開始進入第二產程，進行「馬拉松長跑末尾」的衝刺了。

請這樣做：

從此刻起，你應當注重自我調節、自我暗示，消除顧慮，保持樂觀穩定情緒，主動密切配合醫生和助產士。

◆ 如果宮縮不強、未破膜，准媽媽可以在室內適當活動，這樣有利於宮口進一步擴張及胎頭的下降，夜間則可在宮縮間歇期睡眠以保持體力

◆ 若胎膜已破則應卧床休息，以免發生臍帶脫垂。當準媽媽們感到宮縮疼痛時，可採取一些輔助動作，比如深呼吸，雙手輕輕按摩下腹；

◆ 腰骶部脹痛較重者，可用手或拳頭壓迫脹痛處，有助於緩解疼痛。

名詞六：「引產」和「催產」

准媽媽們經常對「引產」和「催產」的認識混淆。如果產婦不能自行發動臨產，或需要提早分娩，以人工的方法誘導子宮收縮，使其進入正常產程，並完成分娩，稱為「引產」。

若產婦已經自然臨產，但由於產力弱或產程進展緩慢，在胎兒頭部與媽媽的骨盆相稱的條件下，為促進分娩進展，必須加強子宮的收縮力及加快其節奏，用人工方法加強宮縮、加速產程，稱為「催產」。

當產婦的宮頸成熟後也就是變得柔軟、薄，並且已經擴張時，對其實施催產的效果非常好。催產的方法包括：藥物催產、機械方法、或以「自然」方式，比如刺激乳頭，它能夠使你的身體產生催產素——一種能夠引起你的子宮收縮的激素。

請明白：

如果經過刺激乳頭，你的宮縮還很弱，產程進展緩慢，那麼產科醫生很有可能會為你實施「人工破膜術」。它是一種為臨產後的產婦加強宮縮的常見機械催產方法。

人工破水過程中你不會感到疼痛，因為胎膜破裂時是在子宮收縮間歇的時候進行的。人工破水後，你的羊水會像自主破水時那樣從陰道湧出或流出。

一旦上述的自然或機械方法不奏效，那麼「催產素」藥物就會用來加速產程，它以靜脈滴注的方式給葯。這一過程中，產科醫生和助產士會嚴格控制滴注的速度，密切監護你的宮縮情況，並用胎心監護儀監測腹中胎兒的胎心胎動情況。