壹心理CEO黃偉強：如何做出正確的職業選擇？

黃偉強發表了《關於職業選擇：Follow your heart》的主題演講。

對於職業選擇，黃偉強有自己獨特的見解。他崇尚稻盛和夫的經營哲學：喜歡的另外一面不是不喜歡，是投入。

他用10年的創業經驗，給在中國職場的年輕人總結了一些黃金建議，希望能讓更多年輕人做出真正追隨內心的職業選擇。

我是一個專註於心理學領域十六年的互聯網人，從03年開始學心理學，08年開始創業，今年是我創業的第十年，我創辦的壹心理，已經經歷4輪融資。

創業多年，我送走很多小夥伴。很多人離開的原因是：不喜歡、太累了，沒有價值。給出的理由是，我想Follow my heart。

的確，我們要聽從內心，喬布斯也在喊Follow my heart，聽從內心有錯嗎？

聽從內心沒有錯。

但是，問題在於，我們並不知道自己內心真正的聲音是什麼。

大部分人的工作枯燥、重複，沒有任何意義，好像世界跟你沒有任何關係一樣。面對這樣的工作，我們該怎麼做？

絕大部分人，都要經歷職場的三個階段

我用心理學的需求理論來解釋職業需要經歷的3個階段。

心理學家馬斯洛把人的需求分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重和自我實現的需求，這些需求可以對應人在職場的狀況。而一個職場人，必須要經歷這三個階段。

1. 職場累積階段

馬斯洛提到的生理需求、安全需求對應的是職場積累階段。

剛開始進入職場前三年，甚至前五年，處於職場積累階段。這時，職場的目的是為了有一個好房子可以住，吃的好一點，出行方便一點。做的工作不會有生命危險，不會有健康方面的威脅，有一個穩定的收入。

職場積累階段，最重要的是要學習，要能在這個城市體面地生存。比如，我怎麼寫一個文案、怎麼排版設計一個圖片，甚至怎麼跟人打交道，這些很常識很基礎的能力。

這個階段可能要經歷三年甚至五年，有的人厲害一點，兩年就過了職場積累階段。

2. 職場晉陞階段

當有一天我們在某方面獨當一面，有了自己的方法論，可以進入職場晉陞階段。

這個階段決定我們能不能跟更優秀的人一起工作，做更大的事情，讓更多的人可以看到自己，有更大的成就，受到更多人的尊重。我們要的是社交和尊重方面的需求。

這時，人會分兩個方向走，P線和M線，要麼走專業的路線，要麼走管理的路線。

3. 職場自由階段

可能很多人在職場的第五年到第八年，都停留在職場晉陞階段。

當我們的財富和經驗積累到一定地步，開始追隨內心時，人會進入職場第三個階段——職場自由階段。我們可以做內心熱愛的事，工作不再是為了掙錢，是為了夢想、使命、天命。然而，很多人一輩子都沒有進入職場自由階段。

喜歡的另外一面不是不喜歡，是投入

一個人不可能每件事情都是自己喜歡的，做不喜歡的事情時不要拒絕投入。有能力把不喜歡的事情做好之後，你會發現你以後會更有能力做好你喜歡的事情。

「我自己非常喜歡稻盛和夫的一句話，喜歡的另外一面不是不喜歡，是投入。」

1. 在職業自由之前，每個人都經歷積累期、升級打怪期。

再牛的人都會有苦逼的青春。

唐僧是有背景的人，皇帝是他哥，他是觀音和如來佛內定的人選，但是他要到達目的地，取到西經，也要經歷九九八十一難。

馬雲剛開始創業時，為了推銷自己的企業，也會一家家公司敲開別人公司的門，還被人罵是騙子。

職業自由之前每個人都要經歷苦逼的階段，這是不可能避免的。

2. 大多數人過度忽略了積累的重要性。

大多數人過度忽略了自己在職場第一階段——職場累積階段的重要性。

讓我反思的是，日本很多百年企業、千年企業，做的事情就是重複。

壽司之神，小野二郎，他的徒弟跟他學習的第一件事就是扭毛巾。扭了很多年之後學習煎蛋，煎蛋十年，之後才可以成為職人。成為職人的時候，徒弟淚流滿面。

魔鬼永遠在細節處。

工作過程中有很多魔鬼，如果你不夠細心，便不能發現魔鬼在哪裡。

比如做編輯，怎麼吸引用戶的注意力，有很多的細節值得琢磨，琢磨出來，積累階段就過去了，沒有琢磨出來，便永遠停在職場重複的階段。

3. 在職場晉陞階段做最初級的事情，可能都是瞎忙。

高曉松有一個談話節目《曉說》，跟一個壽司餐廳的廚師聊天，這個餐廳做了十年，菜單沒有變過。

他問廚師，你煩嗎？每天做一樣的事情。

廚師說，我每天都在精進，每天在做不一樣的事情。

重複沒有意義，不停地精進才會有價值。如果做了五年還是一樣的水平，一定不是用心在做事情。

職業選擇那麼難，是因為你不了解自己需要什麼

我講了那麼多，可能你會說，你說的很對，為什麼我選擇工作還是那麼難。

經常，我們要做一件事，或者不做一件事，第一考慮的是這個東西有沒有收益，成本有多高。收益很明顯就去做，成本很高的就不做。

但是，往往選擇不是簡單的單一維度，另外一個維度就是不確定性。不確定做了這個決定有多大的收益，不確定這個事情做了之後需要多大的成本。

往往讓我很難做出選擇的原因不是做一件事確定的收益和成本，而是不確定的收益和不確定的成本。

為什麼選擇會這麼難？

1）不確定性。

沒有人告訴你選擇這個東西得到什麼和失去什麼，沒有任何一個演算法可以算出來做這件事可以得到什麼和失去什麼。有一頭驢在兩堆草之間，可以吃左邊，可以吃右邊，陷入選擇困難，就會餓死。

2）選項過量。

選項過量造成認知負擔，讓人喪失決策的能力。

為什麼諾基亞會死掉？是因為蘋果出現嗎？這是外因，內因是諾基亞有太多的選擇，可以做三個智能系統，一個是塞班系統，也可以跟微軟合作做系統，還可以做安卓系統。

知乎上有人總結諾基亞死掉的原因：人不會死在懸崖前，人只會死在十字路口。當選項過多時會造成認知負擔，這時左右為難反而讓你做出糟糕的選擇。

3）不了解自己。

不了解自己真正需要什麼。

比如說，現在最掙錢的事情是什麼？犯法。你會做嗎？不會做。因為你不是這樣的人。

之前在一個電視創業節目，我跟另外一個女性創始人聊天。

她問我，公司快做不下去了，投資人答應給你一筆錢，前提是讓你跟他上床，你做不做？這不違法，也不犯法，只關乎你是什麼人，要什麼。

女性創始人說，我會做，因為我想做創業這件事情，所以我可以堅定地做出選擇。

選擇沒有好與壞之分，你是一個什麼樣的人，就會做出什麼選擇。很多時候讓我們左右為難的原因是，不知道自己內心真正需要什麼。這是我理解的選擇障礙。

同時，你也盡量保持自己內心的純凈，在自己價值觀之外的事情不去做。

做出正確的職業選擇，要接納選擇的不完美

1. 我們要接納選擇的不完美。

往往做選擇，不是好與不好之間選擇，是好與好的選擇，不好與不好的選擇。

好與好的選擇意味著一定會喪失掉一個好的部分。不好與不好的選擇，意味著一定會接受一個不好的東西。

問一個問題，請你感受一下：

如果一定吃一個東西的話，咖喱和大便選擇哪個？

咖喱。

一定要你選擇大便味的咖喱和咖喱味的大便選哪個？

我選擇是大便味的咖喱。

這個選項中有完美的答案嗎？沒有。兩個答案都不是你想要的。沒有完美的選擇，只有適合你的選擇。為了避免有人問我有沒有吃過屎，我選擇了大便味的咖喱。

對於人生，我們選擇不了完美的答案，因為完美的答案不存在。

2. 體驗比選擇更重要。

心理學家在1982年做了一個實驗，讓一群人對是否做一件事情做出選擇。當選擇做這件事情的結果很糟糕時，大部分選擇做的人比選擇不做的人更後悔。

過了幾十年，心理學家又重複做了這個調查。他們發現，選擇不做的人比選擇做的人更後悔。所以，他們又推出了另外一個後悔的時間性模型。

在短期內，做出選擇的結果糟糕，做的人肯定會後悔，但是把時間放到長遠來看，不做的人要比做的後悔。

心理學家發現的另外一個做決策的理論是「十十十」理論。十天後看一下這個決策怎麼樣，十個月看一下這個決策怎麼樣，十年後看這個決策怎麼樣。

梁寧在「得到」上開的課說，人生的邏輯大於商業邏輯。

想在商業取得成功，人生的成功比商業的成功更重要。也可以說，當下的選擇意義很重要，但是體驗的價值比當下選擇的意義更重要。

我們之前出過的丑、犯的錯誤當下看來很難堪、很難過，但是十年後看，一定是毫無意義的嗎？不見得，或許這是我的財富之一，是人生很美妙的地方。

3. 小事盡量選擇用腦，大事選擇用心。

小事不會影響未來的方向。

我們經常做的選擇是比較收益和成本做出的，用下大腦思考就可以。但是，大是大非面前，一定要用心。

這裡說的用心，是價值觀要正確。在利益面前，一定要選擇自己的價值觀，因為體驗比選擇更重要。

在人生選擇過程中，會有很多的誘惑出現。有人會拋出很多各種誘人的選擇項，甚至讓你背叛自己、背叛朋友、背叛自己的信條。如果你認為自己不是這樣的人，也許是給你的利益還不夠大。當利益足夠大時，你可能會動搖。

之前網上有一個問題是，給你一千萬，讓你把男朋友女朋友讓給他。給10萬時，你覺得挺傻逼，給你100萬時，你開始懷疑，500萬時，你就會動搖，1000萬，你估計也會讓出去了。

小事無關痛癢，大事時建議大家不要選擇利益，選擇自己的價值觀。多年之後，你才不會後悔自己走過的路，做過的選擇。

祝每一個年輕人，都可以做出自己內心真正想要的選擇。

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