小兒厭食中醫治療最佳秘方偏方食療229方；一
06-20
小兒厭食中醫治療最佳秘方偏方食療229方：一
火腿蝦仁炒飯2008-12-12 17:39:33食譜 原料 青豆，玉米,蝦仁，米，油，鹽。 製作方法 將材料倒入平底鍋中。炒飯一定要用小火慢慢的炒. 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以……詳細>>
龍骨胡蘿蔔湯2008-12-12 17:39:33食譜 原料 龍骨,胡蘿蔔,白木耳. 生薑少量,料酒一勺,鹽少量. 製作方法 1.龍骨,白木耳洗凈,胡蘿蔔去皮切丁. 2.把主料,生薑,料酒放入沙鍋中,加2.5公斤水,用武火煲開,再用文火煲……詳細>>
鰻魚粥2008-12-12 10:10:29食譜 原料 白粥底1鍋，鰻魚一條，薑絲5克，香蔥末5克，白鬍椒2克，鹽3克。 製作方法 鰻魚粥做法： 1、鰻魚清洗乾淨，切斷備用; 2、粥底熬開，加入鰻魚段和薑絲; 3、大火煮滾後……詳細>>
菇香乳酪蝦肉盞2008-12-12 10:10:29食譜 原料 鮮香菇適量、蝦仁100克、火腿50克、蛋清1個、澱粉1大匙、鹽2克、葵花籽油2小匙、香蔥碎少許 製作方法 1、鮮蝦去頭、去尾、去蝦線洗凈制茸。 2、加入切碎的火腿、蛋清拌勻。 ……詳細>>
赤小豆無花果湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 無花果200克，赤小豆150克，黑花生150克，黑玉米2棵，清水1500克。 製作方法 1、赤小豆、黑花生沖洗一下，用清水浸泡1個小時。 2、加入黑玉米，加滿約1500克的水，……詳細>>
蔬菜濃湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 西紅柿400克，茭瓜300克，芹菜200克，香菜50克，豆芽50克，牛奶500克，奶油50克，胡椒粉2克，鹽5克，蒜末10克。 製作方法 1、芹菜放入食物料理機，打成泥備用; ……詳細>>
燕麥胚芽薄餅2008-12-12 17:39:32食譜 原料 燕麥片,小麥胚芽,雞蛋,黃油,含鹽奶油,鹽,糖,小蘇打. 製作方法 將所有材料混合,量隨意,再加點奶油,增加他的香味.成型後,170度10分鐘左右就好了. 適用人群 1-3歲寶……詳細>>
西蘭花奶油濃湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 西蘭花一棵、淡奶油150g、雞高湯500g、黃油20g、牛奶200g、白洋蔥1/4個、鹽少許、胡椒粉少許 製作方法 1、西蘭花、洋蔥一起放入食品料理機，打成泥備用; 2、熱鍋中……詳細>>
豬肚三神湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 茯苓13克、淮山13克、芡實13克、豬肚一隻 製作方法 所有材料進砂鍋慢燉至熟爛即可。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷……詳細>>
水晶素餃湯2008-12-12 17:39:32食譜 原料 200g澄面、60g生粉、280g熱水;調餡(菠菜100g、胡蘿蔔100g、茶樹菇100g、豆腐100g、粉絲50g、雞高湯1杯、料酒1勺、香油1/2勺、生抽1勺、胡椒粉1/4勺) 制……詳細>>
鯽魚胡蘿蔔湯2008-12-12 17:39:33食譜 原料 鯽魚,胡蘿蔔,. 生薑少量,鹽少量. 製作方法 把魚頭魚尾切下來，先煎一下。另外準備小砂煲，上面放油，油微熱後放點姜。魚頭魚尾煎得像熟了的時候，放到小砂煲里。然後加上熱水，蓋上蓋子……詳細>>
鱈魚海鮮羹2008-12-12 17:39:32食譜 原料 鱈魚,蝦仁,目魚,玉米,青豆,胡蘿蔔。 製作方法 把鱈魚和蝦仁用料酒腌一下,在撒上少許太白粉抓勻. 鍋里放少許的油先炒下薑絲後下所有的材料. 攪拌一下加入適量的水,水開後加……詳細>>
雪梨大豆豬手湯2008-12-12 17:39:33食譜 原料 雪梨1~2個、大豆50g、豬手2隻、薑片3片、料酒1勺、鹽1/2勺、清水適量 製作方法 1、大豆用清水浸泡半小時，備用; 2、雪梨去核，切塊備用; 3、豬手加入薑片飛水去異……詳細>>
豆沙小酥餅2008-12-12 17:39:33食譜 原料 麵粉150g,糖20g,油60g，鹽1勺，低粉130g,黃油40g,油25g。 製作方法 1.油皮的製作:麵粉150,糖20,油60(我就用炒菜的油),水60,鹽1,和成一團後,包……詳細>>
奶油蘑菇湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 馬鈴薯 1個，培根 50克，洋蔥 1/2個，蘑菇片 100克，白醬 300克，高湯 300ML，胡椒鹽 少許。 製作方法 1、馬鈴薯切丁蒸熟,培根切小片,洋蔥切末備用. 2、燒……詳細>>
鮮橙蒸蛋2008-12-12 10:10:29食譜 原料 鮮橙汁50g、雞蛋50g、白砂糖7g 製作方法 1、將橙子切成兩半，用湯勺取出果肉榨汁。 2、橙皮切花邊當容器備用。 3、蛋加糖、橙汁打勻，過濾倒入橙碗中。 4、大火將……詳細>>
香芹糯米粥2008-12-12 10:10:29食譜 原料 糯米200g、香芹一把、清水1升。 製作方法 1、淘洗糯米，提前泡幾個小時，這樣煮出的粥更香稠可口; 2、加足清水煮到沸，轉中火再煮10分鐘; 3、大約1個時候後，煮到米粒……詳細>>
鮮蚝生菜粥2008-12-12 10:10:29食譜 原料 大米200g、鮮蚝200g、生菜100g、薑絲10g、蔥末10g、鹽3g、油小半勺、清水適量。 製作方法 1、淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口; 2、加足清水煮……詳細>>
香滑雞米盞2008-12-12 10:10:29食譜 原料 油菜50g、蔥花5克、雞胸肉丁150g、紅椒粒5g、胡蘿蔔粒10g、油適量、鹽4g、雞精少許、水澱粉適量 製作方法 1、鍋中燒熱油，爆香蔥花，下入雞塊，滑炒至七成熟。 2、放入……詳細>>
紫米肉鬆粥2008-12-12 10:10:29食譜 原料 紫米100克，大米100克，清水適量，肉鬆50克。 製作方法 1、紫米洗乾淨，加清水浸泡24小時; 2、洗乾淨大米待用; 3、把紫米、大米、以及泡紫米的水一起加入鍋中大火煮……詳細>>
奶油蘆筍湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 新鮮蘆筍250克、洋蔥半個、麵粉10克、百里香一大匙、黃油20克、白酒一大匙、雞湯500克，鹽、胡椒、淡奶油各適量 製作方法 1、蘆筍去皮，去老枝，切成段;洋蔥切成末。 2、取……詳細>>
起司蛋花湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 蛋3個、卡夫芝士粉2大匙、巴西利末1大匙、高湯800cc。豆蔻粉1/4小匙，鹽少許。 製作方法 1、將蛋去殼，打散在大碗中;加入起司粉、豆蔻粉及鹽攪拌均勻。 2、接著，舀入1匙……詳細>>
番茄胡蘿蔔芝士濃湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 番茄200g、胡蘿蔔100g、車打芝士1小塊、高湯500g、黃油20g、牛奶100g、洋蔥1/4個、鹽少許、胡椒粉少許; 製作方法 1、番茄、胡蘿蔔、洋蔥一起放入食品料理機，打成泥……詳細>>
水煎包2008-12-12 17:39:33食譜 原料 麵粉,酵母粉,鹽,糖,水,油,餡料. 製作方法 1.麵粉,酵母粉,鹽,糖,水,和成麵糰,如果覺得麵粉硬的話,就成團後加點油或黃油在和一下,等到發好後,自然就軟了. 2.麵粉團放……詳細>>
魚肉鬆2008-12-12 10:10:29食譜 原料 魚兩條700克(刺少的魚)、橄欖油四大匙、醬油15克、鹽3克、白糖4克、料酒3克 製作方法 1、魚隔水蒸熟，去骨去皮備用。 2、熱鍋，下油，放魚肉大火開炒。 3、到魚肉開始……詳細>>
鍋貼2008-12-12 17:39:33食譜 原料 麵粉250克,豬肉150克,蝦肉80克,白菜80克,雞蛋1個80克 料酒,醬油,鹽,香油,植物油 製作方法 (1)以溫水和面，放置待醒。 (2)白菜洗凈剁碎。 (3)豬……詳細>>
風車芝士餅乾2008-12-12 10:10:29食譜 原料 90g黃油、90g奶油芝士、100g 粗粒糖、1個蛋、1茶匙香草粉、250g 中筋麵粉、果醬適量、堅果碎適量 製作方法 1、黃油和奶油芝士室溫軟化後，用打蛋器高速拌勻，加入白砂糖打……詳細>>
雙色花菜2008-12-12 10:10:29食譜 原料 菜花250克、西蘭花250克;鹽2克、雞精1克、高湯100克、澱粉8克、蔥姜少許。 製作方法 1、將菜花和西蘭花切成小塊用開水燙一下。 2、配料部分兌成碗汁。 3、鍋中放油……詳細>>
獼猴桃蛋餅2008-12-12 17:39:33食譜 原料 獼猴桃)1/2個，雞蛋--1個，牛奶--1大匙，酸奶--2大匙，鹽、白糖--若干 製作方法 (1) 將雞蛋攪好並加入牛奶和鹽攪勻，倒入煎鍋煎成餅。 (2) 將雞蛋餅折三折成長條……詳細>>
雞胗粉粥2008-12-12 17:39:32食譜 原料 雞內金6克，干桔皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖適量。 製作方法 先將雞內金，桔皮、砂仁共研細末，再用水煮米成熟，粥成入三物粉三分之一量，加白糖適量，早晚食之。 適用人群 ……詳細>>
番茄豆芽牛肉湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 番茄500g、豆芽200g、牛肉300g、黃油10g、番茄沙司2勺、鹽胡椒適量、響蔥2根; 製作方法 1、豆芽在加了少量鹽的熱水裡，汆燙一下備用; 2、牛肉切塊飛水備用; ……詳細>>
蘇打餅乾2008-12-12 10:10:29食譜 原料 即溶酵母粉6克，水140克，低粉300克，鹽1克，小蘇打1克，無鹽奶油60克。 製作方法 1、除奶油外所有材料攪拌成麵糰。 2、無鹽奶油軟化後，加入麵糰中攪拌至麵糰光滑不沾手。……詳細>>
紫薯粥2008-12-12 10:10:29食譜 原料 紫紅薯200g、糙米+小米100克、水適量 製作方法 1、紫紅薯去皮，切丁; 2、米洗凈與紫紅薯加水同煮至熟爛即可。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 紫紅薯營養豐富……詳細>>
山藥奶油湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 山藥500克，無鹽黃油20克，淡奶油50克，牛奶500克，鹽5克，清水適量，高粉20克。 製作方法 1、山藥去皮，切塊備用; 2、熱鍋熔化黃油，炒香麵粉; 3、家入淡奶油、……詳細>>
小胡蘿蔔鴨腿粥2008-12-12 10:10:29食譜 原料 鴨腿一隻，小胡蘿蔔100克，大米200克，薑絲10克，料酒一勺，蔥末10克，鹽5克，胡椒粉2克。 製作方法 1、鴨腿洗乾淨，剔骨取肉，切成絲; 2、鴨腿肉絲，用料酒、薑絲、2克……詳細>>
薏仁綠豆百合湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 薏仁100克，綠豆50克，百合20克，清水適量，蜂蜜2大勺。 製作方法 1、薏仁沖洗乾淨，加適量清水泡一夜; 2、百合沖洗乾淨，用清水浸泡備用; 3、綠豆、泡好的薏仁、和百……詳細>>
椰子番茄魷魚湯2008-12-12 10:10:29食譜 原料 魷魚300克，椰子肉200克，番茄400克，黃油15克，黃、紅彩椒各半隻，奶油30克，鹽3克，黑胡椒粉5克，蒜末5克。 製作方法 1、魷魚去掉黑膜，切塊，入開水汆湯後備用; 2……詳細>>
麻球2008-12-12 17:39:32食譜 原料 橙粉,糯米粉,糖,小蘇打,豆沙餡,芝麻 製作方法 1.適量的橙粉沖入熱水攪拌成透明狀,加入少許糖,一點小蘇打. 2.加入糯米粉,用冷水和成團 3.加入豆沙包成團 4.沾……詳細>>
麻醬米粉2008-12-12 17:39:33食譜 原料 寬條米粉350克，麻醬,味精,鹽 製作方法： (1)以香油、鹽、味精調製麻醬。 (2)水鍋燒沸，煮熟炎粉，盛碗中，澆芝麻醬拌交，撒蔥花即可。 適用人群 10-12個月寶……詳細>>
日式海鮮炒麵2008-12-11 15:00:59食譜 原料 義大利面120克、草魚肉80克、青椒30克、蝦仁40克、洋蔥20克、蘑菇10克;植物油、蔥絲、蒜末、醬油、鹽各適量。 製作方法 1、草魚肉、青椒、洋蔥分別洗凈切細條;蘑菇洗凈切片，……詳細>>
三鮮南瓜撻2008-12-11 11:01:33食譜 原料 南瓜，鮮蝦仁250克，豬肉餡500克，冬筍或荸薺丁約100克，蔥末、薑末各適量，2個雞蛋的蛋清、香油、鹽、澱粉。 製作方法 將鮮蝦仁250克，豬肉餡500克，冬筍或荸薺丁約100克……詳細>>
果香藕片2008-12-11 11:01:33食譜 原料 嫩藕、果汁。 製作方法 嫩藕洗凈刮皮，切成片，在開水中嬸一下去生味，立放到涼水中徹底沖涼，撈出後瀝余水，放到自己喜歡的果汁中浸，4 5小時，以果汁沒過藕片宜，蓋好蓋子，放在冰箱冷藏……詳細>>
蔓越莓小蛋糕2008-12-11 15:00:59食譜 原料 奶油乳酪45克、細砂糖15克、牛奶70克、蛋4個、沙拉油35克、低筋粉90克、細砂糖50克、蔓越莓干50克 製作方法 1、奶油乳酪室溫軟化後加15克糖拌勻，再加入牛奶攪拌至無顆粒。……詳細>>
麵包布丁2008-12-11 11:24:32食譜 原料 麵包15克，雞蛋半個，牛奶125克。蜂蜜5克，色拉油少許。 製作方法 1.將雞蛋磕入碗內調勻;麵包切成小塊後與蜂蜜、牛奶均勻混合。 2.在碗內塗上色拉油，再把上述混合物倒入碗內……詳細>>
蓮棗肉方2008-12-11 11:01:33食譜 原料 火腿肉方150克、蓮子、棗、水發銀耳 製作方法 1、火腿肉方洗凈，切成小方塊(皮不能切斷)，加冰糖上籠蒸1小時後取出，潷去原汁， 加冰糖、去芯蓮子、棗再蒸1小時至軟爛。 2……詳細>>
金錢麵包2008-12-11 11:01:33食譜 原料 高粉150克、低粉150克、快速乾酵母1/2小匙、鹽1小匙、牛奶120克、蛋1個、細砂糖80克、奶油50克 製作方法 1、除奶油外所有材料攪拌成團。 2、將奶油加入，揉至光滑不……詳細>>
炸薯條2008-12-11 11:01:33食譜 原料 土豆--1/2個，番茄醬--若干，食油--適量。 製作方法 (1) 將土豆皮削好並切成細條狀，去除水份。 (2) 當油加熱之後，將薯條放入鍋中。 (3) 先用低溫油炸，再用……詳細>>
香蔥麵包2008-12-11 15:00:59食譜 原料 麵包材料： 水65g、全蛋60g、湯種75g、糖30g、鹽6g、高筋粉195g、低筋粉90g、奶粉12g、快速酵母粉6g、奶油45g 餡料： 蔥花80g 全蛋1個 色拉油2……詳細>>
番茄蝦仁炒飯2008-12-11 15:00:59食譜 原料 米飯一碗，雞蛋、番茄各一個，蝦仁、洋蔥各40克;油、番茄醬、鹽、白糖各適量 製作方法 1、番茄、洋蔥洗凈切末，蝦仁洗凈，入沸水中焯水燙透;雞蛋攪打成蛋液，入熱油鍋中炒成蛋塊。 ……詳細>>
蓮子雞丁2008-12-11 11:24:33食譜 原料 雞脯肉250克，油50克，雞蛋2隻，白蓮子，胡蘿蔔，四季豆，白糖，料酒，鹽，味精，蔥姜各適量。澱粉少許。 製作方法 1.將蓮子用熱水氽熟，雞脯肉切成斜丁，蔥姜切片，雞丁放入碗中，加……詳細>>
魚鬆2008-12-11 11:24:32食譜 原料 鮮魚1條(750克左右)。花生油40克，醬油15克，精鹽3克，白糖4克，料酒3克。 製作方法 1.將魚去鱗，去內臟，洗凈，放在鍋內蒸熟，去骨、去皮待用。 2.將鍋放在小火上，加……詳細>>
藕絲羹2008-12-11 11:01:33食譜 原料 鮮藕500克，雞蛋3個，瓊脂100克，蜜餞銀杏80克，蜜棗60克，玉米粉150克，糖30克。 製作方法 1、將藕洗凈削皮，切成15厘米長的段，放入沸水中焯1分鐘後撈出，把瓊脂、蜜棗……詳細>>
果醬薄餅2008-12-11 11:24:33食譜 原料 麵粉60克，雞蛋2個，牛奶150克。肥肉1小塊，精鹽1克，黃油15克，果醬適量。 製作方法 1.將麵粉放入碗內，磕入雞蛋，用竹筷攪拌均勻，再加入精鹽和化開的黃油，牛奶攪勻，餳20分……詳細>>
椰香餅乾2008-12-11 11:01:33食譜 原料 糖粉80克、奶油155克、蛋1個、低粉220克、奶粉10克、即溶椰子粉14克、椰蓉適量(裝飾用) 製作方法 1、奶油軟化;糖粉過篩後，加入奶油打至松發變白。 2、蛋打散分2～3……詳細>>
西瓜盅2008-12-11 11:24:33食譜 原料 西瓜，菠蘿、荔枝88克，清水800克，白糖280克，桂花3克，桔子瓣88克。 製作方法 1.將西瓜洗凈，在四分之一處打一圈人字花刀，將頂端取下，挖出瓜瓤在瓜皮上刻成花紋。將西瓜瓤去……詳細>>
雞蛋蔥油餅2008-12-11 11:01:33食譜 原料 雞蛋一枚 ，麵粉一兩 ，水適量。 製作方法 雞蛋一枚 ，麵粉一兩 ，水適量攪成糊狀;小火上鍋 ，少許底油 ，倒入麵糊攤成薄餅，撒上蔥花煎熟即可。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康……詳細>>
甜甜圈2008-12-11 11:01:33食譜 原料 1、糯米粉麵糰(湯種)：糯米粉15克、水50克 2、高粉250克、細糖40克、鹽1/4小匙、起士粉5克、奶粉10克、即溶酵母粉3克、全蛋30克、水60克、無鹽奶油15克 3、糖……詳細>>
海帶羅漢小飯堡2008-12-11 11:01:33食譜 原料 海帶絲50克、米飯一份、蓮藕一小段、紅綠甜椒各一隻、烤麩少許、胡蘿蔔半段，草莓4顆，芝麻、佐料各少許。 製作方法 1、將除草莓外的所有蔬菜切塊、焯水、熟透後撈出、瀝干。 2、起……詳細>>
檸檬蛋糕卷2008-12-11 11:01:33食譜 原料 蛋5個、糖54g、低粉79g、糖54g、檸檬汁25ml+水50ml、色拉油54g(我用葵花籽油) 製作方法 1、蛋分開蛋黃與蛋清。 2、蛋白打至粗泡.一次加入54g糖.打至中性……詳細>>
肉湯燜魚2008-12-11 11:24:33食譜 原料 小魚1/2條，蔥頭、西紅柿各1大匙，扁豆2～3根，肉湯、植物油、鹽、麵粉少許。 製作方法 1.把小魚切成小塊，塗上薄薄的一層麵粉，在平底鍋內放植物油，燒熱後把魚放入煎好備用。 ……詳細>>
全麥葡萄乾瑪芬2008-12-11 11:01:33食譜 原料 葡萄乾50克、蘭姆酒30克、全蛋2個、紅糖30克、細砂糖30克、沙拉油100克、牛奶120克、低粉160克、泡打粉2小匙、全麥麵粉40克 製作方法 1、葡萄乾加蘭姆酒泡軟備用。 ……詳細>>
可愛牛粒2008-12-11 11:01:33食譜 原料 蛋黃3個，糖25g，蛋白3個，糖35g，中粉 90g 香草粉1/2小匙，糖粉適量。，餡:奶油50g.奶油乳酪/cream cheese 25g，檸檬汁1小匙，糖粉35g。 製作方法 ……詳細>>
胡蘿蔔黑小米粥2008-12-11 15:00:59食譜 原料 胡蘿蔔50克、黑小米50克、橄欖油、鹽適量 製作方法 1、胡蘿蔔洗凈去皮，切絲，黑小米淘洗備用。 2、熱油，倒入胡蘿蔔絲略炒。 3、黑小米和適量水放入鍋內，以大炎煮沸再轉小……詳細>>
牛奶海鮮糊2008-12-11 11:01:33食譜 原料 鮮牛奶一碗、鮮蝦仁10枚、蛤蜊5隻、目魚片少許、即食海苔少許、調味品少許、米飯一份、芡粉一份。 製作方法 1、鮮蝦仁洗凈、目魚片切好、蛤蜊用開水燙熟後撈出，牛奶加芡粉等調味。 ……詳細>>
橙香哈密瓜酸奶慕斯凍2008-12-11 11:01:33食譜 原料 魚膠粉20G、香橙味的高樂高加水420ML沖成果汁、糖5大匙、檸檬汁數滴(去腥增香) ,表層裝飾用哈密瓜適量切成所需的形狀待用;哈密瓜300克,魚膠粉25G、冰水60ML、酸奶400G、糖……詳細>>
豆沙白玉糰子2008-12-11 11:01:33食譜 原料 白玉粉200克、水約1杯、紅豆茸適量。 製作方法 1.白玉粉加入水搓勻，然後將之分成10粒的粉糰子，用手指輕按壓扁它。 2.將水煲沸後，放入粉糰子，1-2分鐘後，將浮起來的小團……詳細>>
香蕉核桃蛋糕2008-12-11 15:00:59食譜 原料 奶油113.5g、100g糖+40g紅糖、蛋2個、中筋粉114g、全麥粉 50g、蘇打粉 1小匙、香蕉泥 250g(約3根)、酸奶120g 、肉桂粉2克、香草精 1小匙、核桃碎50克 ……詳細>>
愛心卡片餅乾2008-12-11 11:01:33食譜 原料 細糖100g、奶油90g、蛋1個、低粉160g、高粉40g、可可粉1大匙;巧克力50g(這個是最後裝飾用的。隨便苦甜巧克力都行。分量也不用太精確。隔水溶化了裝裱花袋裡寫字就行)。 製作……詳細>>
紫菜燕麥粥2008-12-11 15:00:59食譜 原料 速食純燕麥片50克、晒乾紫菜半片、蛋1個、高湯、鹽適量。 製作方法 1、紫菜略淘洗備用，蛋打散備用。 2、將事先準備好的高湯煮沸，加入紫菜煮拌均勻。 3、再度沸騰時湯劃圈淋……詳細>>
八寶甜飯2008-12-11 11:01:33食譜 原料 糯米300克、豆沙50克、蜜棗15克、桂圓肉10克、蓮子15克、金桔餅10克、青梅5克、瓜仁5克、松子仁5克。熟豬油15克、綿白糖30克、桂花1克。 製作方法 糯米洗凈，浸泡，上籠……詳細>>
肉末豆腐2008-12-11 11:24:33食譜 原料 南豆腐100克，豬肉末25克，醬油7克，精鹽2克，豆瓣醬 3克，花生油7克，蔥末3克，青蒜2克，薑末2克，澱粉2克，胡椒粉適量。 製作方法 1.把豆腐用開水焯一下，撈出晾涼，切成小……詳細>>
香蕉酸奶2008-12-11 11:01:33食譜 原料 香蕉1/3根 純酸奶2大匙。 製作方法 1、香蕉搗成泥; 2、將香蕉泥和酸奶混合，攪拌均勻。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑……詳細>>
糖醋藕絲2008-12-11 11:01:33食譜 原料 主料：白花藕 調料：食用油、花椒、紅醋、白糖、醬油、雞精、水澱粉、高湯 製作方法 1、將藕去皮洗凈切成絲; 2、坐鍋點火放油，油至5-6成熱時放入花椒炸出香味撈出，倒入藕絲……詳細>>
蟹肉粥2008-12-11 15:00:59食譜 原料 螃蟹一隻，糙米50克，蝦5隻，玉米、青椒粒、胡蘿蔔粒各適量，姜兩塊，料酒1小勺，鹽少許，蔥末5克。 製作方法 1、螃蟹蒸熟後剔出蟹肉蟹黃備用。 2、糙米洗凈，熬煮至將熟時，加進……詳細>>
豆腐羹2008-12-11 11:24:32食譜 原料 嫩豆腐2大匙，調好的雞蛋1個，青菜末少許，鹽、香油少許。 製作方法 1.將豆腐放入開水鍋中焯一下，去掉水分研成末。 2.將研好的豆腐末與調好的雞蛋混合，加少許鹽和水。 3.……詳細>>
怪味海帶2008-12-10 19:08:18食譜 原料 海帶、香油、芝麻醬、醬油、白糖、米醋、鹽、味精、蔥絲、薑末、蒜末、熟芝麻末。 製作方法 將海帶洗凈放入蒸鍋內蒸15分鐘，取出晾涼後，切成細絲放入盆內。將香油、芝麻醬、醬油、白糖、米……詳細>>
乾菜包2008-12-10 19:08:18食譜 原料 麵粉400克，面肥100克，肥瘦豬肉300克，霉乾菜100克，冬筍50克，雞架1個。 香油20克，熟豬油20克，醬油75克，白糖15克，料酒20克，精鹽3克，味精5克，薑末10克，……詳細>>
蘿蔔菠菜黃豆湯2008-12-10 19:08:18食譜 原料 白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。 製作方法 (1)菠菜揀去枯葉，洗凈;蘿蔔洗凈，切小丁;黃豆浸泡30分鐘漲發。 (2)在鍋中加入水和漲發的黃豆，大火燒開，再……詳細>>
雪菜腰果銀鱈魚2008-12-10 19:08:18食譜 原料 雪菜一棵(洗凈備用)，腰果100克， 鱈魚250克，澱粉50克，雞蛋一個，油250克。 製作方法 將鱈魚切成1。5cm 1。5cm的丁狀，裹上澱粉，沾上蛋液，瀝干;開油鍋將鱈魚塊炸……詳細>>
紅薯糯米餅2008-12-10 19:08:18食譜 原料 紅薯 ， 糯米粉。 製作方法 將紅薯洗凈切片上火蒸熟後，去皮、碾碎成泥狀，與糯米粉混合和成團狀，取適量擀作小圓餅，放入油中炸至金黃即可。 適用人群 2-3歲寶寶。 健康提示 ……詳細>>
蘋果牛奶粥2008-12-10 19:08:18食譜 原料 米、蘋果、牛奶;冰糖、菠蘿、番茄。 製作方法 1、先煮一鍋白粥 2、將蘋果去皮、去籽，切成一厘米見方的小丁 3、在粥內加入適當的牛奶和冰糖，將粥煮開 4、將蘋果放入粥內……詳細>>
海苔松子2008-12-10 19:08:18食譜 原料 松子2兩，苔條3大匙，細砂糖3大匙。 製作方法 1.松子用溫油小火炸穌，撈出後鋪在紙巾上冷卻，並用紙巾吸出多餘油脂。 2.苔條與細砂糖混合，拌入松子即可。 適用人群 1-3……詳細>>
鴛鴦卷2008-12-10 19:08:18食譜 原料 麵粉400克，面肥100克，豆沙餡100克，紅豆醬100克。 鹼面3克，青紅絲少許。 製作方法 1)將麵粉放入盆內，加入面肥，溫水200克和成麵糰，待酵面發起，加入鹼液，揉勻，稍餳……詳細>>
糖醋木耳2008-12-10 19:08:18食譜 原料 木耳，荸薺，醬油、白糖、水、澱粉、米醋。 製作方法 將木耳用冷水侵發蹊徑，瀝干水份，用刀切成片;荸薺洗凈去皮拍碎。炒鍋中放入花生油燒至七成熱，把木耳、荸薺同時下鍋炒，加入醬油、白糖……詳細>>
糖醋魚2008-12-10 19:08:18食譜 原料 魚，豆瓣醬、蔥、姜、糖、醋、澱粉、蒜末。 製作方法 先放油加熱，然後放蔥、姜、蒜末。接著放入豆瓣醬。炒片刻放入水。將魚放在鍋里。燉2--3分鐘。把魚放入盤中，然後在鍋內放糖、醋用淀……詳細>>
蔥爆羊肉2008-12-10 19:08:18食譜 原料 蔥100克,羊肉100克,香油、味精、姜、鹽、油。 製作方法 1、放入油適量。 2、油熱時，放入羊肉絲，煸炒;八成熟時放入少許醬油。 3、放入姜、蔥煸炒。 4、蔥熟時放……詳細>>
雞蛋軟布丁2008-12-10 19:08:18食譜 原料 蛋黃 1隻，糖 1/2匙 ，嬰兒麥粉，較大嬰兒奶粉 6匙。 製作方法 1.牛奶、糖、蛋黃及麥粉拌勻，倒入小鍋中，以小火煮開。 2.稍冷，倒入容器中，放入冰箱冷藏，帶涼透後即可……詳細>>
肉末胡蘿蔔燉豆腐2008-12-10 19:08:18食譜 原料 豆腐1公斤，肉末250克，胡蘿蔔500克，蒜苗200克。植物油150克，精鹽15克，醬油50克，味精5克，蔥花10克。 製作方法 ①將豆腐切成1.5厘米見方的丁;胡蘿蔔洗凈擦絲;蒜……詳細>>
果珍魚脯2008-12-10 19:08:18食譜 原料 青魚中段300克。 油60克，果珍粉20克，吉士粉5克，蛋清50克，黃酒、鹽、味精、生粉、蔥薑汁適量。 製作方法 1、青魚去骨、去刺、去皮，留下凈魚肉，剁成魚茸，加入酒、鹽、味精後……詳細>>
黃金羹2008-12-10 19:08:18食譜 原料 雞湯500克，玉米渣子(切碎的玉米)150克。 製作方法 a：將燒好的雞湯盛入小鍋中，再次煮滾，用中火繼續煮 b：碎玉米洗凈，瀝水，放入雞湯，燒開，然後用小火慢熬一小時 c……詳細>>
蘋果牛奶2008-12-10 19:08:18食譜 原料 蘋果、牛奶;冰糖、菠蘿、番茄。 製作方法 將蘋果去皮、去籽，切成一厘米見方的小丁;在牛奶中加入適當的冰糖，將牛奶煮開;將蘋果放入牛奶內，稍煮片刻後盛起;用冰糖、菠蘿丁、番茄丁熬成糖……詳細>>
麵筋湯2008-12-10 19:08:18食譜 原料 麵粉，醬油、醋、香油、雞精。 製作方法 先和一些面，用筷子使勁絞，時間越長越好，然後接些水洗面，火上做些水，待開後把洗好的面同湯一起倒入鍋內，放入醬油、醋、香油、雞精即可。 適用人……詳細>>
綜合果汁2008-12-10 19:08:18食譜 原料 獼猴桃、菠蘿、蘋果、甜橙各50克，冷開水100亳升 製作方法 水果去皮、去子、切成小丁，放入果汁機中，加冷開水一起打磨均勻，過濾殘渣即可飲用。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提……詳細>>
法國吐司2008-12-10 19:08:18食譜 原料 吐司麵包、牛奶、雞蛋、香草片、植物油、細鹽、糖。 製作方法 先把香草片壓碎，再把香草片雞蛋牛奶、鹽、糖攪拌均勻。麵包塗上雞蛋混合物放在文火上煎煎，直到麵包兩面變成金黃色。 適用人群……詳細>>
糖醋魷魚2008-12-10 19:08:18食譜 原料 魷魚，黃瓜，木耳，料酒、醋、糖、鹽、味精、澱粉、蔥、薑絲。 製作方法 1) 魷魚撕去皮、膜，去骨，洗凈劈開，先切花刀，再切塊。 (2)黃瓜洗凈切象眼片。 (3)木耳泡發後去……詳細>>
桃仁土司2008-12-10 19:08:18食譜 原料 桃仁，土豆，麵包，油，牛奶，鹽、味精、白糖、麵粉。 製作方法 將土豆煮熟去皮製成泥，取碗一隻，放入牛奶鹽、味精、白糖、麵粉和土豆泥調成糊，將糊摸在麵包片上，核桃仁切成米粒狀，灑在摸……詳細>>
小烤餅2008-12-10 19:08:18食譜 原料 麵粉125克，鹽1/2小匙，鮮奶50亳升，無鹽奶油15克，糖1/2大匙，發粉1/2大匙。 製作方法 麵粉、發粉等過篩，與其他食材一起拌勻，再揉成團狀，並分成10等份。烤箱預熱至16……詳細>>
氽雞茸豌豆2008-12-10 19:08:18食譜 原料 熟雞500克，豌豆100克，雞清湯2800毫升，細鹽15克。 製作方法 將熟雞去骨切成絲，豌豆用雞湯加熱，起湯時在盤內放雞絲和豌豆，盛上調好口味的雞湯即可。 適用人群 1-3歲……詳細>>
蝦籽燒海參2008-12-10 19:08:18食譜 原料 水發海參200克，蝦籽5克，黃瓜1條，蔥、薑絲各3克，澱粉、味精、鹽適量，植物油適量。 製作方法 1、海參去內臟洗凈，切片，在沸水鍋中焯一下，用清水沖凈瀝水。 2、黃瓜洗凈，斜……詳細>>
素炒黃豆芽2008-12-08 09:04:32食譜 原料 黃豆芽250克，花椒10粒，蔥花5克，醬油10克，精油5克，花生油10克。 製作方法 將黃豆芽洗凈瀝水，炒鍋置旺火上，加入花生油燒熱，加入花椒炸出香味撈出，放蔥花爆香，放入黃豆芽，……詳細>>
醋熘土豆絲2008-12-08 09:04:32食譜 原料 土豆250克，花生油20克，花椒10粒，蔥頭25克，米醋25克，精鹽5克。 製作方法 (1)土豆洗凈去皮切成細絲，放在菜篩內用涼水沖洗凈瀝水。蔥頭去皮洗凈切細絲。 (2)炒鍋上……詳細>>
莧菜汁2008-12-08 09:04:32食譜 原料 莧萊100克。精鹽少許，水100克。 製作方法 ①將莧菜洗凈，切絲。 ②鍋置火上，放水燒沸，倒入菜絲，加入精鹽煮5-6分鐘，離火後，再悶lo分鐘，濾去菜遺留湯即成。 適用人群 ……詳細>>
麥門冬粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 麥門冬20～30克、粳米100克、冰糖少許。 製作方法 用麥門冬20～30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。 適用人群 1-3歲歲寶寶。 健……詳細>>
蘋果紅薯團2008-12-08 09:04:32食譜 原料 紅薯，蘋果各60克。 製作方法 將紅薯洗凈，去皮，切碎煮軟，把蘋果去皮，去籽後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合即可餵食。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 此果團軟爛，香甜，含……詳細>>
乳酪菜花泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 胡蘿蔔1塊 ， 菜花1小朵 ， 牛奶1勺 ， 清湯3勺 ， 乳酪1塊。 製作方法 將胡蘿蔔,菜花煮爛後碾成泥;加牛奶,清湯煮開;加入乳酪煮開. 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提……詳細>>
鮮藕梨汁2008-12-08 09:04:32食譜 原料 新鮮蓮藕200克，鴨梨1個，冰糖少許。 製作方法 將蓮藕洗凈，去皮，鴨梨洗凈，去皮去核，一起放入攪拌機中攪碎，用消毒紗布過濾掉食物殘渣，取果汁，加入適量冰糖攪至溶化即可 適用人群 ……詳細>>
米糊2008-12-08 09:04:32食譜 原料 營養米粉1勺 ， 奶/水6勺。 製作方法 先將奶/水加熱至沸騰,倒入碗中略晾溫;將營養米粉慢慢倒入,一邊倒一邊攪直至粘稠。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 這款食譜的營……詳細>>
牛肉末炒芹菜2008-12-08 09:04:32食譜 原料 牛肉50克，芹菜200克，醬油5克，澱粉10克，料酒、蔥、姜各2.5克，植物油15克，鹽5克。 製作方法 1、 將牛肉去筋膜洗凈，切碎;用醬油、澱粉、料酒調汁拌好;將芹菜理好，洗凈……詳細>>
蛋黃土豆泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 熟雞蛋一個，土豆二分之一個，牛奶適量。 製作方法 取熟蛋黃進行過濾，把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合，然後放火上稍微加熱即可。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 ……詳細>>
軟炸枸杞豬肝2008-12-08 09:04:32食譜 原料 豬肝200克，枸杞子20克，雞蛋120克，麵粉200克，醬油10克，料酒10克，胡椒粉2克，鹽5克，菜油少許，花生油500克(實耗60克)，花椒少許。 製作方法 1、將豬肝洗凈切片……詳細>>
澱粉蛋羹2008-12-08 09:04:32食譜 原料 雞蛋，淀，攪勻蒸熟。 製作方法 雞蛋攪爛和稀澱粉攪拌一齊，攪勻蒸熟即可食用。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞……詳細>>
牛奶米粉2008-12-08 09:04:32食譜 原料 米粉2勺 配方奶1/2杯 製作方法 將米粉慢慢加入米粉中,慢慢攪拌至粘稠. 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 喝牛奶對人體至少有13點好處：(1)牛奶中的鉀可使動脈血管在……詳細>>
黏香金銀粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 大米100克，小米80克，肉鬆，蛋黃各適量等。 製作方法 大米，小米分別淘洗乾淨，先將大米放入煮鍋內加水，旺火燒開後加入小米，略煮後，轉微火熬至粘稠，在粥內放點肉鬆，蛋黃即可 適用……詳細>>
鮮紅薯泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 紅薯50克，白糖少許。 製作方法 將紅薯洗凈，去皮，切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內煮15分鐘左右，至爛熟，加入白糖少許，稍煮即可。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 紅薯含……詳細>>
麵糊糊湯2008-12-08 09:04:32食譜 原料 牛奶250克，麵粉10克。 黃油5克，精鹽、肉豆蔻各少許。 製作方法 ①將牛奶倒入鍋內，用微火煮開，撒入麵粉，調勻，加入少許精鹽和碎肉豆蔻，再煮一下，並不停地攪和。 ②加入黃油……詳細>>
泡芙2008-12-08 09:04:32食譜 原料 雞蛋;2個 牛油;50克 牛奶或水80ml 低粉;70克 鹽少許 發泡鮮忌廉少許 新鮮菠蘿切粒少許. 製作方法 a;水與牛油.鹽 小火加熱溶化,慢慢篩入麵粉,分次加入搞拌. ……詳細>>
乾果雞丁2008-12-08 09:04:32食譜 原料 雞肉250克; 腰果50克、青豆50克、胡蘿蔔50克、蛋清1隻;精製油、精鹽、黃酒、雞精、水澱粉適量。 製作方法 (1)將洗凈的雞肉切成小丁狀， 用少許鹽、蛋清、澱粉拌勻上漿後……詳細>>
土豆魚羹2008-12-08 09:04:32食譜 原料 土豆1個，無細骨的新鮮魚肉110克，火腿1片切粒，洋蔥切粒2湯匙，牛奶1杯，粟粉2茶匙，水2湯匙。 製作方法 1.魚肉洗凈晾乾，切小粒。 2.土豆去皮洗凈，切小粒。 3.燒……詳細>>
魚泥粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 魚肉2勺 ，米飯4勺 ，魚湯1/2杯 。 製作方法 將魚肉燉熟後剔凈魚刺後搗碎;魚湯內放入米飯和魚肉煮;煮粘稠後加牛奶用文火繼續煮。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 魚……詳細>>
蘋果金團2008-12-08 09:04:32食譜 原料 紅營50克，蘋果50克。 蜂蜜少許。 製作方法 ①將紅薯洗凈、去皮，切碎煮軟。 ②把蘋果去皮除籽後切碎，煮軟.與紅薯均勻混合，加入少許嬸蠻拌勻即可昭食。 適用人群 5-6月……詳細>>
蔬菜米粉糊2008-12-08 09:04:32食譜 原料 胡蘿蔔，小白菜，小油菜各20克，嬰兒米粉1小碗(約80克)。 製作方法 將所有青菜洗凈，切碎，將青菜放入沸水中，約3分鐘後熄火，待水稍晾涼後，將青菜湯濾出，加入嬰兒米粉中攪勻即可。……詳細>>
蔬果茸2008-12-08 09:04:32食譜 原料 馬鈴薯1個，胡蘿蔔數片，香蕉半個，木瓜1片，蘋果1片，梨1片，溶黃油或植物油少許。 製作方法 馬鈴薯和胡蘿蔔去皮洗乾淨，切成薄片，分別加兩碗水煮至軟熟，馬鈴薯瀝水後，壓成茸，加入溶……詳細>>
雞肉湯2008-12-08 09:04:32食譜 原料 雞肉20克(2勺) ， 水1/2杯 ， 姜1片 。 製作方法 將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鐘關火,撇去雞油,過濾. 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 ……詳細>>
柳橙汁2008-12-08 09:04:32食譜 原料 新鮮柳橙一個，(約150克)。 製作方法 將新鮮柳橙對辦切開，然後擠汁。添加等量冷開水，將果汁稀釋後飲用。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 牛奶內維生素C不足，增加抵抗……詳細>>
蛋黃羹2008-12-08 09:04:32食譜 原料 雞蛋1個，肉湯200克。 製作方法 1。雞蛋煮熟，取雞蛋黃放入碗內搗碎，並加入肉湯研磨至均勻光滑為止。 2。將研磨好的蛋黃放入鍋內，加入鹽，邊煮邊攪拌混合即可。 適用人群 ……詳細>>
肉餡蒸蛋2008-12-08 17:48:52食譜 原料 雞蛋若干、豬肉餡、薑末 製作方法 1、拌肉餡：放薑末、鹽、雞精、醬油、一點點料酒，如果有那種現成的肉餡調料就更方便了，也可以加一些五香粉，總之看個人口味啦，沒有什麼特別的規定。 ……詳細>>
雞絲餛飩2008-12-08 09:04:32食譜 原料 麵粉500克，豬肉300克，熟雞絲50克，蛋皮50克，小海米末25克，香菜末20克，紫菜20克。 香油20克，味精5克，精鹽10克，醬油90克，蔥末10克，薑末5克，澱粉面100克。 ……詳細>>
鮮菠菜水2008-12-08 09:04:32食譜 原料 鮮菠菜葉100克。精鹽少許，水100克。 製作方法 ①將菠菜洗凈，切成絲。 ②把水燒沸，放入菠菜，加入精鹽煮5-6分鐘、離火、再悶10分鐘，倒出湯汁，即可餵食。 適用人群 ……詳細>>
香蕉蜂蜜牛奶2008-12-08 09:04:32食譜 原料 牛奶200克，香蕉半根，橙子半個。蜂蜜lo克。 製作方法 ①將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機里攪拌，待攪拌至稠粘徹狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。 ②將奶汁倒入奶瓶內……詳細>>
山楂水2008-12-08 09:04:32食譜 原料 山楂片loo克。白糖20克，開水300克。 製作方法 1 將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰.放入杯內，澆入開水，加蓋悶上。 2 待水溫下降到微溫時，加入白糖， 攪至溶化即可飲用。 ……詳細>>
瓜皮綠豆水2008-12-08 09:04:32食譜 原料 西瓜皮150克、綠豆100克、冰糖60克 製作方法 將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊裝;綠豆洗凈。在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮，半小時後取汁，加入冰糖即可。 適用人群 4-6月嬰兒。 ……詳細>>
魚湯2008-12-08 09:04:32食譜 原料 鮮魚肉20克(2勺) ， 水1/2杯 ， 姜1片 ， 蔥1段 。 製作方法 魚塊放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火煮10分鐘關火,用漏勺過濾. 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 ……詳細>>
豆腐泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 嫩豆腐1塊，粥小半碗。 製作方法 將嫩豆腐蒸熟，攪碎，加入粥中餵食。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 本品含有豐富的蛋白質，碳水化合物，鈣等多種營養素，適宜5-6個月的……詳細>>
碎果仁麥片粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 麥片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4顆。 製作方法 1.將杏仁、核桃、腰果、花生洗凈後放入烤箱內烤熟。 2.用粉碎機將烤熟的果仁打成碎末。 3.麥片加水煮熟，加入打碎的果……詳細>>
酸奶香米粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 泰國香米25克，酸奶50毫升。 製作方法 用香米煮成極爛的粥，晾涼後加入酸奶攪勻。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 酸奶可促進寶寶胃腸功能的建立，但其酸度高，寶寶直接飲……詳細>>
冬瓜汁2008-12-08 09:04:32食譜 原料 冬瓜(去皮瓤)。 製作方法 去皮瓤，煮10分鐘，即可喝汁。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 具有清暑解熱、止渴利尿，健脾胃之功效。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽……詳細>>
翡翠蛋羹2008-12-08 09:04:32食譜 原料 雞蛋，菜么。 製作方法 雞蛋攪爛和菜么攪拌一齊，攪勻蒸熟即可食用。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋……詳細>>
紅蘿蔔蜜棗水2008-12-08 09:04:32食譜 原料 紅蘿蔔20克、蜜棗2粒 製作方法 紅蘿蔔去皮，洗凈，切片;蜜棗洗凈。水鍋置火上燒沸，放入蜜棗、紅蘿蔔燒沸後，小火再煮1小時，去渣後可食用。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 ……詳細>>
茄子泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 嫩茄子1/2個。 製作方法 將茄子切成1厘米的細條;把茄子條蒸10分鐘蒸爛;將蒸爛的茄子用勺通過濾網擠成茄泥. 注:茄子一定選擇嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,還可能造成氣管異物.……詳細>>
西紅柿汁2008-12-08 09:04:32食譜 原料 新鮮西紅柿適量。白糖、開水各適量。 製作方法 ①將西紅飾洗凈，用開水燙後剝去皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。 ②將白糖放入汁中，用溫開水沖調後即可飲用。 適用人群 4-6月……詳細>>
瘦肉泥粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 肉泥2勺 ， 排骨清湯1杯 ， 米飯4勺 。 製作方法 將肉泥,米飯和清湯放入鍋煮;煮沸後文火煮至粘稠。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示 豬肉是日常 生活 的主要副食品，具……詳細>>
小巧豆豆酥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 (約120個)低筋麵粉90克、粟粉(即白色的玉米粉)40克、奶粉10克、發粉2小匙、奶油80克、糖粉60克、蛋黃2個。 製作方法 1. 奶油放室溫回軟，和糖粉放一大碗里。 2.……詳細>>
豌豆肉湯2008-12-08 09:04:32食譜 原料 豌豆10個，肉湯2大匙。 製作方法 將豌豆燉爛，並搗碎，將搗碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。 適用人群 5-6月嬰兒。 健康提示 豌豆含豐富的蛋白質，維生素和膽鹼，葉……詳細>>
米粉粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 牛奶500克，米粉125克。 糟科 精益、黃油、蜂蜜、水果各少許。 製作方法 ①將牛奶、招鹽放入一小鋼精鍋中，待牛奶剛要開時放入米粉，邊放邊攪。把火關小，蓋上鍋蓋，用文火煮8-10……詳細>>
木耳粥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 白木耳5～10克、粳米100克、大棗3～5枚。 製作方法 將白木耳5～10克浸泡發漲，加粳米100克，大棗3～5枚同煮粥。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 白木耳味甘淡……詳細>>
魚肉香糊2008-12-08 09:04:32食譜 原料 海魚肉50克，鹽，澱粉，魚湯各適量。 製作方法 先將海魚肉切條，煮熟，除去骨刺和魚皮，研碎，將魚湯煮開，下入魚肉泥，然後用澱粉勾芡，用鹽調味即可。 適用人群 5-6月嬰兒。 健……詳細>>
蝴蝶卷2008-12-08 09:04:32食譜 原料 麵粉400克，面肥100克。香油10克，熟火腿末、雞蛋末各適量，鹼面3克。 製作方法 1)將麵粉放入盆內，加入面肥、溫水200克和成麵糰，待酵面發起，加入鹼液，揉勻稍餳。 2)……詳細>>
豆腦蛋2008-12-08 09:04:32食譜 原料 一個蛋黃，一蛋殼半水。 製作方法 一個蛋黃，一蛋殼半水，放入鍋內在盛蛋液的碗上面，放一個盤子。蒸出來的雞蛋就像豆腦一樣。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 雞蛋含豐富的優……詳細>>
炒蕎麥麵條2008-12-08 09:04:32食譜 原料 煮蕎麥麵條25克，雞肉末1大匙，薄胡蘿蔔片2~3片，生香菇半匙，甘蘭、帶莢嫩豆各少許，色拉油1小匙，醬油1小匙。 製作方法 把蔬菜和生香菇洗凈切碎，和雞肉末一起放入色拉油鍋內炒，然……詳細>>
太陽肉2008-12-08 09:04:32食譜 原料 豬肉餡250克，雞蛋10個。 植物油10克，香油10克，醬油25克,精鹽5克，蔥、薑末，水澱粉75克，清水100克。 製作方法 ①將肉餡放入盆內，加入蔥薑末、醬油、精鹽、水澱粉及水……詳細>>
烏龍麵糊2008-12-08 09:04:32食譜 原料 烏龍麵 10克水 1/2杯 蔬菜泥 少量 製作方法 1、烏龍麵倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 2、煮熟的烏龍麵與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。 3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。 ……詳細>>
蛤蜊豆腐海帶湯2008-12-08 09:04:32食譜 原料 豆腐、薑片、高湯、精鹽、大料、蔥末、香油、海帶、蛤蜊。 製作方法 1、豆腐下油鍋，兩面稍煎，加高湯、精鹽、大料、薑片滾成奶白色。 2、海帶切絲下鍋燉八九成熟。 3、洗凈的蛤……詳細>>
西紅柿肝末2008-12-08 09:04:32食譜 原料 豬肝20克，西紅柿20克，蔥頭10克，精鹽0.7克。 製作方法 1、 將豬肝洗凈切碎;西紅柿用開水燙一下，剝去皮切碎;蔥頭剝去皮洗凈，切碎待用。 2、 將豬肝、蔥頭同時放火鍋內……詳細>>
胡蘿蔔餅乾泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 2小勺研碎的胡蘿蔔，1勺研碎的蘋果，1勺牛奶，餅乾末，蜂蜜各少許。 製作方法 取適量肉湯，放入研碎的胡蘿蔔，煮開鍋，把研碎的蘋果放入鍋內再煮片刻，煮至有點黏稠狀再加入牛奶和餅乾末用……詳細>>
日本蛋白蒸糕2008-12-08 09:04:32食譜 原料 蛋白1隻，白糖1/3杯，水1杯至1杯半，米粉1杯，黑芝麻少許(裝飾用) 製作方法 將蛋白打發，加入融化後的糖水，繼續打勻，米粉篩入其中，用橡皮鏟拌勻，呈現蛋糕式的流質狀態。 大……詳細>>
雞肉南瓜泥2008-12-08 09:04:32食譜 原料 去皮南瓜(研碎)1大勺，雞肉末1勺，海米湯1大勺。 製作方法 在雞肉末里加入少許海米湯上火煮開，煮開鍋後把海米撈出切碎，把南瓜末放入少許開水，上火煮軟，再加入雞肉末煮一會兒，將海米……詳細>>
海帶綠豆糖水2008-12-08 09:04:32食譜 原料 海帶60克、綠豆150克、紅糖適量、水1500毫升 製作方法 將海帶、綠豆洗凈，放入鍋內，加水煮約1小時，至綠豆熟爛取出海帶，加入紅糖即成。 適用人群 4-6月嬰兒。 健康提示……詳細>>
蛤蜊氽鯽魚2008-12-08 09:04:32食譜 原料 鯽魚，姜塊，蔥段，筍片，蛤蜊，香菇，火腿。 製作方法 1、鯽魚治凈，從脊背出剖開，從背上剞幾刀，下清水鍋加調料，姜塊，蔥段，筍片燒開，用小火煮熟裝入湯盆。 2、蛤蜊下清水鍋煮到……詳細>>
四色肝末2008-12-08 09:04:32食譜 原料 蔥頭100克，豬肝，胡蘿蔔，番茄各50克，菠菜25克。鹽，肉湯各適量。 製作方法 豬肝洗凈切碎，蔥頭剝去外皮切碎，胡蘿蔔洗凈切碎，番茄用開水燙一下，剝去皮切碎，菠菜擇洗乾淨，切碎待……詳細>>
香甜軟滑的雙皮奶2008-12-08 09:04:32食譜 原料 牛奶，雞蛋，白糖。 製作方法 1，將牛奶倒入鍋中，用小火煮沸。 2，把雞蛋去掉蛋黃，取雞蛋清將其打散，加入白糖攪拌均勻。 3，牛奶倒入小碗里，等冷卻表面結一層奶皮。 4……詳細>>
雞絲雙菇2008-12-05 17:44:13食譜 原料 雞胸肉，鮮香菇(或泡軟的干香菇) ，金針菇，蔥，姜，蒜。 製作方法 1。雞胸肉切絲，放少許料酒，澱粉，香油拌勻。 2。香菇切絲，金針菇去根洗凈。 3。蔥姜蒜切末。 4。……詳細>>
香味糯米丸子2008-12-05 17:44:13食譜 原料 雞肉35克 ,糯米25克 ,醬油2茶匙 ,米酒1茶匙 ,砂糖5克 . 製作方法 1.將雞肉洗凈，切碎成泥，用手(或包紗布)把水分擠掉，再加入調味料。 2.糯米洗凈、泡水，再瀝干……詳細>>
海陸蛋卷飯2008-12-05 17:44:13食譜 原料 米飯100克 ，蝦仁5個， 蟹肉棒5個， 雞肉30克胡蘿蔔20克， 捲心菜20克， 蛋1個 ，海苔1片， 油3茶匙， 醬油2茶匙 ，鹽， 蒜10克。 製作方法 1.將雞肉切絲與蝦仁……詳細>>
香蕉蜂蜜奶2008-12-05 17:44:13食譜 原料 牛奶200克 ，香蕉50克， 橙子75克， 蜂蜜10克 。 製作方法 1.將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一同放入磨碎機里拌勻磨碎，待呈粘稠狀，立即將熱奶倒入，再攪和幾秒鐘。 2.將攪……詳細>>
雞湯水餃2008-12-05 17:44:13食譜 原料 麵粉250克，豬肉150克，青菜80克，豬油25克，香油12克，醬油15克，精鹽7克，味精2克，蔥、薑末各少許，紫菜5克，雞湯500克。 製作方法 1. 將菜擇洗乾淨，剁成碎末，擠……詳細>>
空心粉番茄湯2008-12-05 17:44:13食譜 原料 番茄--1/2個，空心粉--1大匙，乾酪--1/2小匙，雞精--1小匙 製作方法 (1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。 (2) 將番茄去皮去瓤之後榨成汁。 (3) 將雞……詳細>>
椰蓉小球2008-12-05 17:44:13食譜 原料 黃油50g，低粉25g，糖粉15g，雞蛋一個(取一半蛋液)，椰絲50g。 製作方法 1、黃油室溫放軟，加入糖粉打發;加入蛋液，用打蛋器攪拌均勻。篩入低粉和椰絲拌勻。 2、用手搓……詳細>>
油炸葡萄乾2008-12-05 17:44:13食譜 原料 葡萄乾50克，麵粉50克，雞蛋4個，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，發酵粉少許，花生油適量。 製作方法 先將葡萄乾洗凈，放入鍋里，在鍋里加入適量水後放入白糖，用中火燒開，撈出葡……詳細>>
包心菜飯2008-12-05 17:44:13食譜 原料 包心菜絲200克、蝦米3克、香菇15克、紅蘿蔔絲40克、麻油1/2大匙、米一杯、鹽半茶匙、水兩杯 製作方法 1.米泡水6小時，香菇洗凈泡水後去蒂切絲，蝦米泡水半小時以上。 2.起油鍋，……詳細>>
橙汁雞片2008-12-05 17:44:13食譜 原料 雞柳(雞胸肉也可以) ，橙汁，澱粉，蒜茸，料酒，生抽，香油少許。 製作方法 1。雞肉切片，加生抽，料酒，香油少許，和澱粉，拌均勻。 2。鍋燒熱，放油(因為要炒雞肉要多放一點油，……詳細>>
清香雜糧粥2008-12-05 17:44:13食譜 原料 糙米10克 ,燕麥10克, 綠豆10克, 糯米10克,薏仁10克, 紅豆10克, 糖10克 . 製作方法 1.糙米、綠豆、薏仁、紅豆、糯米洗凈。 2.連同燕麥加水、糖後、置入鍋……詳細>>
雞肉番茄羹2008-12-05 17:44:13食譜 原料 雞肉--50克，洋蔥--1/8個，胡蘿蔔--1/10個，番茄湯--100克，黃油--1小匙，鹽--若干 製作方法 (1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊，放入雞肉加水同煮。 (2) 煮……詳細>>
茄汁義大利面2008-12-05 17:44:13食譜 原料 義大利面 ，番茄醬 ，番茄 切小丁 ，肉末(豬肉，牛肉餡均可) ，洋蔥 切絲 ，土豆 切小丁 ，胡蘿蔔 切小丁 ，青豆，蘑菇，甜玉米粒(可放任意喜歡的蔬菜比如青椒，西蘭花，荷蘭豆等) ……詳細>>
鮮蝦沙拉球2008-12-05 17:44:13食譜 原料 蘋果1個，馬鈴薯1個，胡蘿蔔半根，鮮蝦仁5-6隻，沙拉醬適量，鹽少許 製作方法 1、蘋果洗凈去皮切小丁，白開水放少許鹽調勻，放入蘋果丁浸泡一會兒，撈出瀝干。(這樣可以防止蘋果變黃)……詳細>>
豬肉蛋包2008-12-05 17:44:13食譜 原料 豬肉，雞蛋，還有一些調料。 製作方法 1、將豬肉切成薄片，放涼水中拔一下，用潔布搌干水分，剁成泥，放入蛋清、水澱粉，精鹽、料酒、味精，用手抓勻，攪上勁。 2、將雞蛋打入碗內，放……詳細>>
青椒土豆絲2008-12-05 17:44:13食譜 原料 土豆，青椒 製作方法 土豆刨好絲後入淡鹽水中浸泡，以防止變色，保持脆爽。 油鍋燒熱，放入青椒絲煸炒片刻，倒入土豆絲炒熟，加少許鹽翻炒片刻即可。 適用人群 1-3歲寶寶。……詳細>>
蛋煎麥饅頭2008-12-05 17:44:13食譜 原料 雞蛋，麵粉，全麥麵包。 製作方法 1。昨晚蒸好的麥饅頭：麵粉，全麥粉各半，加發酵粉和紅糖蒸的小饅頭，切片。 2。雞蛋1個打散。 3。鍋燒熱，放少許油，饅頭片沾勻雞蛋液放入鍋……詳細>>
雞蛋三文治2008-12-05 17:44:13食譜 原料 雞蛋，黃瓜，全麥麵包。 製作方法 1。煮熟的雞蛋一個，去殼切碎，加入1勺沙拉醬拌勻。 2。黃瓜切薄片，放入碗中，加少許鹽，糖，醋，腌10分鐘，瀝干水分。 3。全麥麵包2片，……詳細>>
爆米花2008-12-05 17:44:13食譜 原料 爆裂玉米，黃油(植物油) ，鹽(或糖) 製作方法 1。將黃油放進微波容器里(最好是有蓋的) ，高火20秒融化。如果用植物油就不用這個步驟。 2。將2湯勺爆裂玉米放進容器和油攪拌……詳細>>
錦香魚米2008-12-05 17:44:13食譜 原料 青魚種段300克，青椒25克，胡蘿蔔30克，水發香菇5克。 精製油500克(耗40克)，黃酒4克，鹽2.5克，味精1克，雞蛋1隻，蔥、姜、生粉適量。 製作方法 ⒈青魚中段洗凈，……詳細>>
健康雙色粥2008-12-05 17:44:13食譜 原料 米20克、水適量、蛋黃1/2個、包心菜20克 製作方法 1.米與水(1：10)煮沸後小火慢燉至爛熟。 2.蛋黃煮熟搗碎。 3.包心菜以水煮熟後搗爛成泥，與其它材料一起拌勻即……詳細>>
紅燒鯉魚2008-12-05 17:44:13食譜 原料 鯉魚一條，鹽、油、醬油、糖、水 製作方法 將魚用鹽、油抹勻腌漬5分鐘後，放入鍋中干煎至兩面金黃。加蔥段、蒜泥、醬油、糖和水紅燒，最後滴香油、撒香菜。 適用人群 1-3歲寶寶……詳細>>
香酥海苔卷2008-12-05 17:44:13食譜 原料 海苔(也可以用做壽司用的成片的紫菜〕 數片 ，胡蘿蔔 ，香菇 ，肉餡 ; 鹽，醬油，胡椒粉，香油少許 ，麵粉，水 ，植物油。 製作方法 1。胡蘿蔔擦細絲，香菇泡軟切細絲。 ……詳細>>
茄子湯2008-12-05 17:44:13食譜 原料 茄子--1/6個，海帶清湯--3大匙 製作方法 (1) 將茄子用微波爐烤一下，然後去皮，並搗碎。 (2) 將茄子加入海帶清湯煮。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 茄……詳細>>
可口鮭魚炒飯2008-12-05 17:44:13食譜 原料 米飯200克， 鮭魚40克 ，青碗豆20克 ，玉米20克 ，胡蘿蔔25克蛋1顆 ，油1茶匙 ，醬油1茶匙，鹽 。 製作方法 1.蛋打散，炒熟起鍋備用。 2.油鍋燒熱，加入米飯後……詳細>>
芡實鯽魚湯2008-12-05 17:44:13食譜 原料 芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條(約150克)。鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食鹽。 製作方法 鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適……詳細>>
海綿雞蛋布丁蛋糕2008-12-05 17:44:13食譜 原料 黃油50g，細砂糖50g，雞蛋1個，中筋麵粉70g，泡打粉4g，香草粉5g。 製作方法 布丁蛋糕的製作： 1、黃油切小粒，放室溫軟化，放入細砂糖打發至顏色變淺。加入雞蛋，拌勻後……詳細>>
番茄茄絲2008-12-04 10:28:15食譜 原料 茄子(紫皮、長)300克,番茄100克 製作方法 1.將茄子洗乾淨、去皮，切成6厘米長、半厘米寬的絲，放在水裡泡去黑水，再淘一次，撈出瀝水。西紅柿切絲備用。 2.炒鍋放在旺火上……詳細>>
雞肝糊2008-12-04 10:28:15食譜 原料 豬肝20克，西紅柿20克，蔥頭10克，精鹽0.7克。 製作方法 1、 將豬肝洗凈切碎;西紅柿用開水燙一下，剝去皮切碎;蔥頭剝去皮洗凈，切碎待用。 2、 將豬肝、蔥頭同時放火鍋內，……詳細>>
蓮子粥2008-12-04 10:28:15食譜 原料 取蓮子30克，粳米50克。 製作方法 將蓮子去皮及心，粳米及水煮粥食用。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 中滿痞脹及大便燥結者，忌服。 蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養心安神……詳細>>
蝦皮紫菜蛋湯2008-12-03 10:19:11食譜 原料 蝦皮，紫菜，雞蛋，湯，薑末，香菜，香油、精鹽、蔥花適量。 製作方法 1、蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段 2、雞蛋一個，打散備用。用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，……詳細>>
果醬薄餅2008-12-03 10:19:11食譜 原料 麵粉60克，雞蛋2個，牛奶150克。肥肉1小塊，精鹽1克，黃油15克，果醬適量。 製作方法 1、將麵粉放入碗內，磕入雞蛋，用竹筷攪拌均勻，再加入精鹽和化開的黃油、牛奶攪勻，餳20分……詳細>>
魚味蛋餅2008-12-03 10:19:11食譜 原料 雞蛋200克、豬肉50克，植物油少許，蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量，鹽、糖、米醋、味精及水澱粉適量。 製作方法 1.將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精，雞蛋打散後，待用。 2.豬肉切……詳細>>
蔬菜小雜炒2008-12-03 10:19:10食譜 原料 土豆、蘑菇、胡蘿蔔、黑木耳及山藥各15克，植物油、精鹽、味素及芝麻油各少許，水澱粉適量。 製作方法 1.先將所有的原料切成片，待用。 2.把洗乾淨的炒鍋放在爐火上，放入少許油，……詳細>>
紅棗小米粥2008-12-02 11:32:24食譜 原料 取紅棗10個，小米30克 製作方法 先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 適用於消化不良伴有厭……詳細>>
芒果乳酪2008-12-01 17:33:20食譜 原料 淡奶油30克,芒果1隻,砂糖適量,魚膠粉3克,水40毫升 製作方法 1,芒果去皮、去核後切丁。其中1/3的芒果肉丁留下來備用。 2，剩餘2/3的芒果肉丁放入攪拌機中。 3，……詳細>>
番茄粥2008-12-01 10:44:44食譜 原料 番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干。 製作方法 (1) 將番茄泡在開水裡，隨即取出去皮去瓤，切碎。 (2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。 ……詳細>>
核桃馬鈴薯2008-12-01 10:47:22食譜 原料 6個大馬鈴薯，1/4杯果汁，2茶匙紅糖，1/2茶匙鹽，1/4茶匙核桃仁，1茶匙黃油。 製作方法 1、 烤箱預熱到350度。核桃仁切成碎末 2、 將馬鈴薯放入烤箱烘烤50分鐘直至……詳細>>
糖水櫻桃2008-12-01 10:47:22食譜 原料 成熟櫻桃100克，綿白糖15克。 製作方法 1、 將櫻桃洗凈，去把、去核，放入鍋內，加入白糖及水50克，用小火煮15分鐘左右，煮爛備用。 2、 將鍋中櫻桃攪爛，倒人小杯內，晾涼……詳細>>
黃瓜橘子沙拉2008-12-01 17:33:20食譜 原料 黃瓜25克，橘子4瓣，火腿腸末25克，葡萄乾20克，沙拉油10克。食鹽少許。 製作方法 先把黃瓜洗乾淨去皮切成小片，再把葡萄乾用開水泡軟洗乾淨，將洗乾淨的橘子去皮去籽後切碎;把火腿……詳細>>
雞絲拌小蘿蔔2008-12-01 10:51:18食譜 原料 水蘿蔔2根，熟雞肉菇適量，雞蛋1個，鹽、白糖、芝麻油、白醋適量。 製作方法 1、將小水蘿蔔徹底洗凈，切成細絲，放入盤中，加入精鹽腌一會兒，將熟雞肉菇切成絲備用。 2、將雞蛋放入……詳細>>
葡萄乾軟飯2008-12-01 17:33:20食譜 原料 葡萄乾、蜂蜜、蘋果、糯米 製作方法 葡萄乾洗凈和糯米同煮熟，蘋果切丁，拌軟飯。 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收……詳細>>
蔬菜粥2008-12-01 10:44:44食譜 原料 牛肉--20克，大米--1/3杯，胡蘿蔔、洋蔥--若干，香油、醬油--若干 製作方法 (1) 大米洗凈用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。 (2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下，再入……詳細>>
獼猴桃披薩2008-12-01 10:44:44食譜 原料 吐司一片，新鮮獼猴桃一個 製作方法 1. 將吐司切去邊後，再依對角線切成四小個三角形; 2. 將獼猴桃切成薄片; 3. 將獼猴桃片均勻鋪在吐司上; 4. 用烤箱將吐司片……詳細>>
蘿蔔蠱蒸蛋2008-12-01 10:51:18食譜 原料 白蘿蔔1根、雞蛋2個、芹菜末適量，鹽、酒適量。 製作方法 1、將白蘿蔔去皮切成約6厘米的塊狀，再將蘿蔔挖成碑狀。 2、雞蛋打勻加入溫開水、鹽、酒拌勻，並倒入蘿蔔杯中，包上保鮮膜……詳細>>
胡蘿蔔柿子椒粥2008-12-01 10:53:50食譜 原料 胡蘿蔔半根，柿子椒半個，大米適量 製作方法 1.胡蘿蔔半根去皮切滾刀塊過油蒸熟壓成泥，柿子椒剁成泥備用; 2.大米用湯熬成粥，等粥至粘稠時加入胡蘿蔔泥跟柿子椒泥，邊燒邊攪拌，5……詳細>>
香蕉布丁2008-12-01 17:33:20食譜 原料 香蕉半根，土司 1片，奶 20ML ，蛋黃1個 製作方法 1。香蕉壓成泥，土司去邊，切碎。 2。將所有材料混合拌勻，入模型，再入蒸籠，整5分鐘即可。 適用人群 10-12個……詳細>>
蔬菜牛肉粥2008-12-01 10:44:44食譜 原料 牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔 洋蔥--1/5個，鹽--若干。 製作方法 (1) 準備牛肉精肉並磨碎。 (2) 將菠菜、胡蘿……詳細>>
蘋果麥片粥2008-12-01 10:44:44食譜 原料 燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個 。 製作方法 (1) 將蘋果和胡蘿蔔洗凈並用擦菜板擦好。 (2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中……詳細>>
珍珠醪糟2008-12-01 10:44:44食譜 原料 醪糟、湯圓粉、雞蛋。調料：白糖、桂花。 製作方法 將湯圓粉加少量涼攪拌成類似做疙瘩湯的小碎狀，醒糟放在鍋里加熱，開鎊將攪拌好的湯圓疙瘩一把一把到鍋里，邊撤邊攪拌，用文火2 3分鐘，……詳細>>
黃桃橙汁醬2008-12-01 10:51:18食譜 原料 黃桃、橙子、白糖適量。 製作方法 1、將橙子榨汁後，放入容器; 2、把黃桃洗凈去皮、去核(可用罐頭); 3、將橙汁加入黃桃中，放入鍋中文火煎熬20分鐘; 4、加入適量白……詳細>>
蝦仁蔬菜包2008-12-01 10:47:22食譜 原料 鮮蝦150克，捲心菜1個，玉米粒、青豆各150克，香蔥50克，鹽、味精、料酒、澱粉適量。 製作方法 1、 將捲心菜、玉米粒、青豆洗凈，捲心菜剝成一片一片的備用，蝦入開水鍋中燙熟剝殼……詳細>>
紅薯雞蛋粥2008-12-01 10:44:44食譜 原料 紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙。 製作方法 (1) 將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。 (2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。 (3) 紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時……詳細>>
肉鬆飯卷2008-12-01 10:53:50食譜 原料 豬肉鬆、軟飯適量 製作方法 1. 把肉鬆鋪成長方形，壓實; 2. 在肉鬆上鋪上一層軟飯，小心捲起，但不要把飯卷得太大。 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 肉鬆的加……詳細>>
三鮮餡包子2008-11-28 09:58:44食譜 原料 麵粉400克，面肥100克，豬肉末200克，海米100克(水發)，韭菜100克。香油10克，熟豆油50克，醬油75克，精鹽3克，味精4克，薑末10克，鹼面3克。 製作方法 1、將面……詳細>>
粟米紅蘿蔔煮火腿2008-11-28 10:13:54食譜 原料 粟米肉半杯，紅蘿蔔仔100克，火腿之片切小粒，牛油1茶匙。糖1/3茶匙，鹽1/4茶匙。粟粉3/4湯匙，水3湯匙勾芡。 製作方法 1.粟米肉、紅蘿蔔解凍後，洗凈滴干水，紅蘿蔔切片。 ……詳細>>
人蔘蓮子粥2008-11-28 10:13:54食譜 原料 人蔘10克，蓮子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。 製作方法 1、將人蔘、蓮子同粳米同煮為粥將。 2、待粥熟後，加入冰糖溶化，攪勻即成。 【要點】 此粥每日1次……詳細>>
秋梨奶羹2008-11-28 10:13:54食譜 原料 秋梨1個，配方奶200毫升，米粉10克，白糖適量。 製作方法 1. 秋梨去皮、核後切成小塊; 2. 加少量清水煮軟，加白糖調味; 3. 兌入溫熱的配方奶、米粉中，混勻即可。……詳細>>
大醬粥2008-11-28 10:13:54食譜 原料 米粥1小碗，大醬1/2小匙，胡蘿蔔、洋蔥、菠菜若干。 製作方法 1、將胡蘿蔔、洋蔥、菠菜切成碎塊。 2、蔬菜加清湯煮制，隨後放入米粥同煮。 3、煮好之後放大醬調味。 【……詳細>>
天津包2008-11-28 10:13:54食譜 原料 富強粉400克，面肥10克，豬肉250克(肥3瘦7)。香油25克，醬油75克，蔥末25克，薑末3克，味精3克，精鹽3克，鹼面3克。 製作方法 1、將麵粉調成兩種麵糰，夏天調一半加面……詳細>>
奶香餅乾2008-11-28 10:13:54食譜 原料 麵粉1碗，黃油1勺，配方奶30克，白糖和發酵粉適量。 製作方法 1. 將麵粉加入發酵粉混合; 2. 在黃油內加入白糖攪開，再加入配方奶和麵粉和成麵糰; 3. 將麵糰擀成0.……詳細>>
紅胡椒香蒜烤麵包2008-11-28 10:13:54食譜 原料 3茶匙蒜泥，1小瓶脫水干紅辣椒，1/4茶匙鹽，1/4茶匙黑胡椒，長棍麵包1條，西芹葉少許。 製作方法 1、 烤箱預熱到350度。 2、 將原料中的所有調料放在攪拌器中充分攪拌融……詳細>>
什錦糖包2008-11-28 10:13:54食譜 原料 麵粉400克，面肥100克，白糖85克。 鹼面3克，核桃仁、花生仁、瓜籽、芝麻、果脯、葡萄乾、蜜棗、瓜條、京糕、青梅各5克，桂花少許，溫水200克。 製作方法 1、 將麵粉放入盆內……詳細>>
芝麻包2008-11-28 10:13:54食譜 原料 麵粉400克，面肥100克，白糖150克，熟芝麻150克，果醬25克。熟麵粉25克，青紅絲少許，鹼面3克，溫水200克。 製作方法 1、 將白糖、果醬放入小盆內拌勻，加入熟芝麻、熟……詳細>>
糖醋桂魚2008-11-27 13:58:07食譜 原料 桂魚100克，姜、白糖、老抽、油、鹽、醋、生粉適量。 製作方法 1、 桂魚去鱗及腸、洗凈，用油將魚兩面稍煎。 2、 加入調料、姜和少許水煮片刻，打芡即可。 【要點】 選……詳細>>
菊花捲2008-11-26 11:25:47食譜 原料 富強粉400克，面肥100克，熟雞蛋黃2個，熟火腿末20克。精鹽10克，鹼面3克。 製作方法 1、將麵粉放入盆內，加入精鹽、面肥、溫水200克和成麵糰。待酵面發起，加入鹼液揉勻，稍……詳細>>
什錦水果粥2008-11-26 12:51:21食譜 原料 草莓1個，哈密瓜1小塊，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗 製作方法 1、 將水果切成碎粒; 2、 將水加米飯煮至粘稠; 3、 加水果拌勻。 適用人群 7-9月嬰兒 ……詳細>>
菠菜洋蔥牛奶羹2008-11-26 11:25:47食譜 原料 菠菜、洋蔥、牛奶適量 製作方法 1.將菠菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟時後撈出。 2.擰去水分，選擇葉尖部分仔細切碎，磨成泥狀;洋蔥洗凈切剁成泥。 3.將菠菜泥與洋蔥泥、清……詳細>>
寶寶甜食食過量，健康有損害2008-01-31 11:34:42寶寶甜食食過量，健康有損害 有些父母在為寶寶添加 輔食 的時候，偏愛向寶寶喂甜食，卻忽略了寶寶食甜食過量對身體不利。 1.催肥眾多胖寶寶 富含果糖的甜食和飲料，可引起寶寶內分泌系統……詳細>>
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