二十四節氣養生茶 || 立夏養生有講究，益氣養心不可少！

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二十四節氣七十二物候，一杯養生花草茶的微物感受，於細微處汲取造化之靈氣，重溫生命的每一次起伏與驚喜。

立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始更是；太陽到達黃經45度時交立夏節氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。

中醫認為，人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟。心為陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環，維持人的生命活動。

心臟的陽熱之氣不僅維持其本身的生理功能，而且對全身有溫養作用，人體的水液代謝、汗液調節等，都與心陽的重要作用分不開。

中醫倡導「春夏養陽」，然而養陽重在養心。立夏茶飲不僅可安神驅躁，而且會休息心神。

立夏 益氣養心茶

【成分】

西洋參、党參、白茅根、蓮子心等。

【功效】

益氣養心，清心安神

【口感】

清雅淡苦，清香

【服用方法】

取本品一小包，沖洗一遍，添入500ml開水，悶泡5分鐘即可飲用，可以反覆續杯3次，建議飯後半小時飲用效果更佳。

【禁忌】

孕婦慎服

老人、兒童請在醫師指導下服用

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