英國爸媽不對孩子說的十句話

06-20

最近的研究發現，一些在與孩子交談時經常使用的語言，乍一看非常具有建設性，但實際上卻是極為有害的。因為覺得有益所以才對孩子說，然而這些語言會使孩子不再遵從內在本能的意願，而是迎合外界。儘可能地做簡單的事，而放棄對更難事物的挑戰。

那麼，來看看應避免使用的10句話，以及另外的「說法」和「做法」，以促進孩子們與之俱來的主動性和情緒管理吧。

1、「做得好」

這句話的問題在於常常被多次使用，以及用於孩子實際上沒怎麼努力的時候。於是孩子們深信當爸爸和媽媽這麼表揚時，那麼不管何時都是「做得好」的時候(而且只能是當爸爸媽媽這麼說時)。

取而代之，對孩子說「你很努力哦」。關注於孩子「努力」這件事，由此教會他們努力本身遠比結果重要的多。於是，當孩子在挑戰難度大的事情時，會明白失敗是成功之母，變得更加堅韌。

2、「好孩子」

雖然出於好意而使用，但卻得到與期望相反的結果。幾乎所有的父母都是想由此樹立孩子的自尊心。然而，遺憾的是它所帶來的卻是不同的影響。

如果你在孩子做完你交給他的事情之後說「好孩子」，那麼孩子會認為你只是因為他幫你做了事情所以才是「好」。從此，孩子會害怕失去「好孩子」的稱呼，喪失了以往主動幫助的意願，進而轉變為為得到肯定的反饋而幫助。

對孩子說「你來幫忙，我真高興」吧。這一句話向孩子真實地傳達了他的幫助對你來說產生的影響。也可以完全不提及你的心情，「我看見你把你的玩具讓給朋友玩了哦」，這樣的說法也是可行的。於是，孩子逐漸能夠自己判斷和朋友分享玩具是不是「好」，進而主動地重複這一行為，而不是因為獲得了你的誇獎。

3、「好漂亮的畫」

如果父母對孩子的作品給予判斷和評價，那就剝奪了孩子判斷、評價自己作品的機會。

改用「用的是紅色、藍色和黃色吧，能告訴我這畫的是什麼嗎「的說法吧。不是給予評價，只是觀察，而是不是一幅好看的畫則由孩子來判斷。作品是在表達孩子本身，通過你的提問，孩子開始評價自己的作品，並分享作畫意圖和技巧。這樣的對話有益於提高孩子成長過程中的藝術才能和培養其創造性。

4、「給我停，或者其他」

威脅孩子幾乎沒有好事。第一，通過這一方式，你正在教孩子你絕不希望他擁有的行為。即，當你希望得到違背對方願望的事物時，可以使用暴力和歪理。第二，對孩子發火併懲罰他，不管是堅持執行，還是選擇放棄、告訴孩子你的威脅是沒有意義的，結果都只是將自己置於尷尬的立場。總之，你沒有得到你希望的結果，還損傷了和孩子的關係。

雖然要抑制住威脅的衝動很難，但試著從孩子的角度出發，將他的注意力轉移到其他合適的事物吧。比如對孩子說，「不能打弟弟。要是受傷了就不好了。有可能弟弟還會報復下次打你呢。如果想要打什麼東西，就去打枕頭、沙發和床吧」。即使你已告知這種行為本身是不好的，但給孩子提供一個更加安全的表達自己情緒的方式，就表示了對孩子感情的認同。於是，孩子會擁有更強的自制力以及更加穩定的情緒。

5「如果你做……，就給你……」

用物品和孩子做交換是有害的。因為這使孩子不再僅因快樂和友好而幫忙。這種交易可能永無止境。如果頻繁使用，可能會導致這樣的情形發生——孩子邊哭邊鬧「不行，要是不給買玩具我就不打掃房間」。

改為「謝謝你幫我打掃哦」。傳達內心的感謝之情，孩子就會更加主動地幫忙。如果孩子逐漸不幫忙了，就讓他想起來吧。「你記得嗎，幾個月前，你幫我扔了垃圾。那個時候真是多虧了你，謝謝啊」，讓孩子自己意識到幫忙本質上是快樂且富有意義的。

6、「真聰明」

「真聰明」容易讓人以為有利於幫助孩子樹立自信及自尊心。但是很遺憾，這一誇獎的方式實際上會招致相反的效果。在取得好成績、達到目的、以及取得理想結果的時候，對孩子說「你真聰明啊」，這會無意識中讓孩子以為僅在這些情況下才是聰明的。如果沒有滿足父母的期望，則會形成巨大的壓力。

根據一些研究結果表明，在解開字謎後被誇獎頭腦聰明的孩子們，在那之後傾向於不向更難的字謎挑戰。這是因為抱有「如果沒有表現好就不是『聰明』」的不安造成的。

取而代之，向孩子表達對他努力的評價吧。通過關注努力而不是結果，可以告訴孩子什麼才是真正重要的。解開字謎是令人高興的，挑戰更難的字謎本身也是同樣令人開心的。對孩子說「哇，你好努力哦」，在上述研究的關注努力一組中，更多的孩子解開了難度更高的字謎。

　　7、「不許哭」

孩子哭了，這是一個難題。但是，叫孩子「不要哭』則是不認同孩子的情緒，如同在宣告「你哭泣是不被接受的」。由此，孩子學會了壓抑感情的方法，最終常常會導致更強烈的感情爆發。

當孩子哭泣時，與他保持一段距離。對他說，「哭也可以哦。誰都會有想哭的時候。我就在這兒，你要想說話時隨時可以找我」或者「現在不能馬上去公園真遺憾啊」，將孩子懷有的情緒用語言表達出來。於是，孩子可能會更早地認識到自己的情緒並用語言來表達。促進情緒表達將有助於學習如何調節情緒。這於孩子的一生都是非常重要的能力。

8、「我們約好做…」

失約時孩子會感到很受傷。前面說的幾點不知讀者們會不會照著做，但強烈建議今後不要再使用這一句話。

對孩子誠實吧。「我知道你這個這周末真的很想和薩拉一起玩，那我們就為此努力吧。但是，也要記住不是想要就能夠做到的。所以，我不能保證這周末肯定可以」。另外，說過「做」那就要盡全力去做，不要忘記了。遵守約定會產生更多的信任，破壞約定則會損害感情。要三思而後行，盡自己的努力去遵守約定。還有一點注意事項。如果沒有辦法守約時，一定要果斷地承認並向孩子道歉。不要忘記你也同時是在教育孩子在不能守約的情況下應該怎麼做。

當然，因為一些情況也有不得不失約的時候。對於你來說可能是小事，但對於孩子來說可能非常重大。所以為了做好正直的表率，就要盡到最大的努力，無法做到時，則應主動地承擔自己的責任。

9、「沒什麼大不了的吧」

大人總是以各種形式最大程度去輕描淡寫地評價孩子的感情，這一點需要注意。從大人的角度來說可能沒有什麼意義，但對孩子來說卻是有價值的。因此，請盡量從孩子的角度來看待事物。即使在告訴孩子什麼是善什麼是惡，或者拒絕孩子的要求時，也要去理解他們的「感情」。

與其說服孩子你的希望不是什麼大不了的，不如說「雖然知道你很想去，但是今天真的不行」或者「讓你失望了不好意思，但真的不行」。這是更加尊重孩子的說法。

10、「為什麼那樣做了」

如果孩子做了你覺得不好的事，那就應該和孩子談談。但是，正在氣頭上沒法冷靜判斷時，則不要以「因為對於孩子來說是不好的」來教育孩子。另外，問「為什麼」，希望孩子可以思考並分析自己的行為。可這是連大人都很難做到的。很多面對這一提問的孩子就會陷入沉默以保護自己。

取而代之，試著推測孩子的感受和根本需要，然後製造談話的契機。比如，「因為朋友完全沒問你的想法，所以不開心嗎？」。請努力地試著去理解孩子的感受以及需求，於是也會發現自己的怒火也在消減了吧。