魅力支招:女人做好5點能快樂一生

做一個快樂和受歡迎的人並不難,重要的是,如何掌握好自己的心態。首先我們要養成一種習慣,發現生活的美好方面。要接受自己、接受別人、接受現實。學會忘記、諒解、寬容。不原諒等於給了別人持續傷害你的機會。我們還要學會,在遇到壓力時要看到壓力後面的動力;遇到挫折時要看到挫折後面的成長,遇到成功時要看到成功後面的失敗。總之,任何事情都有兩個以上的選擇,我們要做的是選擇積極的應對心態。唯有調整好心態,我們的快樂才會有保障,才能用開心狀態過好一生。

1.改變看事情的態度

我們改變不了事情就改變對這個事情的態度,態度變了,事情就變了,螞蟻雖小,可以破壞大堤,一個人改變了對事物的看法,事物就會改變。

2.享受過程,精彩每一天

生命是一個括弧,左邊括弧是出生,右邊括弧是死亡,我們要做的事情就是填括弧,要用靚麗多彩的事情、好心情把括弧填滿,結果到了括弧就結束了。

3.要知道我們能把握的只有自己

如果你擔心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則儘力,力不能及則由它去。

4.學會感恩,感恩獲得好心情

西方有一個感恩節,大家在那天給所有曾經幫助、支持、愛護過的人發一條簡訊:感謝你在什麼什麼事情上對我的關照。嘗試下很有用的。

5.學會欣賞別人

學會優待身邊的人。學會為小事高興,就會有更大的高興的事情出現。別人為你做了一點好事情,趕緊欣賞他,就會有更多好事情出現。

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