如何讓肌膚年輕？－－練功之手神奇美顏

不用產品美容，你聽說過嗎？是吃嗎？這是許多愛美人士都好奇的。答案很肯定：不是。不用產品美容，又不是吃。那是用什麼方法呢？

這是一種能量導引手法。這種手法和美容院里的美容師的手法，可以說是一樣的。又可以說是完全不一樣的。說是一樣的：是因為都用手在臉部點、按、摩、揉；不一樣的是：前者是用按摩膏和產品；而後者完全是靠一雙手，不帶任何的（包括按摩膏在內的）產品，就連被施治者在施術前也必須將面部清洗得乾乾淨淨。人們不禁要問，這樣有用嗎？

大家都知道，如今的化妝品好多都是化學合成，有部分是植物成分，中藥成分。更多的是鉛、汞指標都嚴重超標的不合格產品。許多美容院里用的產品超標更為嚴重。靠化學產品來刺激皮膚，不但會損壞皮膚，同時會危害身體，如果因為不當的處理引起毀容，更會身心受傷。而經常使用化妝品或是吃美容保健食品，依賴性太強，作用也不是那麼的明顯。

能量導引手法美容的原理其實是「內潤機體，外澤肌膚」。「內潤機體」是指通過對臟腑功能的改善，增強臟腑之氣，使得臟腑年輕，從而「外澤肌膚」，讓肌膚變得年輕。同時運用導引手法，徒手在被施治者臉部理順氣機，讓氣血在皮膚上得到更好的循環，達到「皮膚紅潤有光澤」。由於對臟腑的內治，能量導引手法美容能夠讓肌膚的美麗更加持久。

為什麼要對臟腑進行調理呢？臟腑與美容又有什麼關係呢？

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累、眼袋、黑眼圈，痤瘡處理不當所形成的黑塊等等。這些往往是緣於五臟六腑功能的失調或是臟腑的衰老過快造成的。就拿黑眼圈、眼袋來說吧，它的生成主要是經常熬夜、失眠或多夢造成的。經常熬夜、失眠或多夢不僅攪亂了人體的生物鐘，而且使眼睛的周圍組織得不到很好的休息，久而久之黑眼圈和眼袋就形成了，根本的原因在於心臟、腎臟的功能減弱。人們如果能改變經常性的熬夜、增強腎臟的功能，改善睡眠質量，配合做一些眼部的自我按摩，黑眼圈、眼袋還是可以預防和去除的。再則人們的臉部可以說是在比較高的部位，高於心臟許多。如果心臟的功能不是太健全的或是頸椎有一些不通暢，那必然要影響到面部。因為人們面部的毛細血管是最豐富的。受臟腑的功能的影響，面部的毛細血管得不到營養，久而久之就會出現皺紋、黑眼圈、眼袋、色素沉澱。人們為什麼年紀大了，臉上的皺紋就變的多了呢？就是臟腑衰老退化的原故。

由此可見再高明的美容師，如果只從表面做文章，那肯定是遠遠不夠，勢必難以掩蓋其憔悴之態。所以，要想美容養顏，首先應增強臟腑的生理功能，只有那樣，才是真正的美容。是由內而外的美容。這樣才能使容顏長久不衰。

臟腑與美容之間是息息相關、密不可分的關係。

肝不好，通常見到的是面色青，黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，面色無華。暗淡無光，兩目乾澀，視物不清。肝主藏血、疏泄、在志為怒、在液為汗、在體合筋，其華在爪、開竅於目。肝能調節血流量和調順全身的氣機，使氣血平和，面部血液運行充盈，表現為面色紅潤有光澤。肝可解毒，將血液里的重金屬、垃圾等分解。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於面部，導致色素沉著，面色發青。當肝的功能增強，面部的雀斑、黃褐斑、老人斑就會變淺，甚至消失。

心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會恍白晦滯或萎黃無華。心主血脈、主神智、在志為喜、在體合脈、在液為汗、其華在面、開竅於舌。即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。

脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤，皮膚鬆弛無彈性，有的會呈青菜色。脾為後天之本，氣血生化之源。脾主運化、升清、統血、在志為思、在液為涎、在體合肌肉、主四肢、開竅於口、其華在唇。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。

肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺主氣、司呼吸、主宣發和肅降、通調水道、朝百脈、在志為憂、在液為涕、在體合皮、其華在毛、開竅於鼻。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以散布全身。

腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢髮斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。腎主藏精、主生長、發育與生殖、主水、納氣、在志為恐、在液為唾、在體為骨、其華在發、開竅於耳及二陰。

與五臟相表裡的是膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦六腑。膽貯存膽汁和排泄膽汁；是脾胃運化得以正常進行的重要條件。小腸主受盛和化物，泌別清濁。

胃主受納、腐熟水谷、主通降、於降為和。脾升胃降。大腸傳化糟粕，是胃的降濁功能的延伸。膀胱主津液，為胞之府，貯尿和排尿。三焦為相火之用，分布命門元氣，主升降出入，遊行天地之間，總領五臟六腑營衛經絡內外上下左右之氣，號中清之府。上主納，中主化，下主出。

由於五臟和六腑是相表裡的。五臟不好，勢必會影響六腑；而六腑不好又會反過來影響五臟。五腑六腑不能很好的工作，外在的肌膚自然得不到根本的濡養，藉助於化妝品的方法也只是捨本逐末。因此，要想美容，必須先健康五臟六腑。也就是「攘外，必須安內」，在保證五臟六腑健康的情況下，肌膚自然呈現的狀態。「安內」是安頓臟腑，「攘外」則是臟腑在健康的情況下的一種外在的反映。

人從出生，經歷了發育期，達到鼎盛期，接著就是走下坡路，這是不爭的事實，其真正原因，在於臟腑的衰老。此外現代人們普遍壓力較大，來自家庭、生理、工作、環境以及使用化妝品不當引起的損傷等原因，加速了機體的衰老。另上情志對容顏的衰老也有相當的關係。相由心生，憂愁煩惱，困頓傷心都會對五臟造成損傷，從而加速臟器的老化。因此內在的通過氣功的鍛煉和調理來補足人體的臟腑之氣，從而延緩臟腑的衰老，讓臟腑變得年輕，外在的用手法撫平臉上留下的細紋，調動氣血濡養臉部，內外作用達到抗衰老的目的。這才是長治久安的科學方法。其關鍵是找對內因，下足功夫。

愛美之心，人皆有之。美在容顏，更美在內在。