山藥薏米粥的做法

更新於：2014-3-12 19:59:39美食分享，讓更多人知道分類標籤：腹瀉調理食譜脾調養食譜補虛養身食譜菜品口味清香味主要工藝煮食材明細小米100克薏米30克蓮子15克棗(干)10克山藥30克白砂糖30克教您山藥薏米粥怎麼做，如何做山藥薏米粥才好吃將山藥，薏米，蓮肉，大棗與小米共煮粥，粥熟後，加白糖少許。用法：空腹食用，每日2次。山藥薏米粥的做法小貼士健康提示：效用：健脾益氣。適用於脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等症。脾調養葯膳食物相剋：小米：小米忌與杏仁同食。山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。分享到：上一道菜：山藥蓮子苡仁粥的做法下一道菜：山藥面的做法猜你還喜歡，相關食材菜譜山藥蓮子燉烏雞蒜香蒸小排秋季佳肴-清香雪梨竹蓀燉玉竹烏雞湯清涼潤燥的蓮子百合鄉村六合餅西洋參蓮子燉桃膠荷葉薏米冬瓜湯歡迎分享您做山藥薏米粥的心得，感謝您的參與！查看所有評論正在載入評論內容...發表評論內容（帶*內容必須填寫）昵稱： * 郵箱： 是否接受郵箱提醒評論內容：*評論內容：(不能超過500字，請自覺遵守互聯網相關政策法規)自本站開通菜譜評論功能以後，各位食友積極發言，提出自己的疑問或發表自己的經驗心得。我們非常歡迎在此交流。同時也發現有少數的過激言論。本站提供一個做菜的參考方法，由於信息量巨大，我們盡量提供更好的，當然沒有最好的，每個人的口味偏好不同。如果您有好的做法不妨發表出來，給大家參考，我們也會收集好的做法展示出來。歡迎廚藝高手能為大家提出的問題給予解答。
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