補元氣、滋陰、控制糖尿病，試試這「二黃」

現在富足的生活環境催生了一批「吃貨」，滿足了口腹之慾的同時，也讓糖尿病的發病率節節攀升。都說糖尿病是吃出來的，那麼，也能有相當一部分可以通過「吃」來控制病情。在這裡，小編推薦這「二黃」——

1．《本草便讀》 黃精，為滋膩之品，久服令人不飢，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。此藥味甘如飴，性平質潤，為補養脾陰之正品。

2．《日華子本草》 補五勞七傷，助筋骨，止飢，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。

黃精如何控制糖尿病？

中醫學認為，黃精味甘，性平，無毒，歸脾、肺、腎經，能養陰潤肺、補脾益氣、滋腎填精，治陰虛勞嗽、肺燥咳嗽、脾虛乏力、食少口乾、消渴、腎虧腰膝酸軟、陽痿遺精、耳鳴目暗、鬚髮早白、體虛羸瘦、風癩癬疾。

伏病學說認為，黃精味甘、性平，入肺、脾、腎經，故能補益肺、脾、腎三髒的元氣，加強臟器功能，祛除伏邪，有助於糖尿病的治療。

現代藥理研究認為，以黃精浸膏給兔灌胃，其血糖含量漸次增高，然後降低。黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高有顯著的抑制作用。

1．黃精熟地山藥湯黃精30g，熟地黃、山藥各25g，天花粉、麥冬各20g。水煎服，適用於糖尿病肺胃陰虛燥熱者。

2．黃精玉竹山藥湯黃精15g，山藥15g，知母、玉竹、麥冬各12g。水煎服，適用於糖尿病氣陰兩虛者。

3．黃精山藥雞黃精30g，山藥50g，玉竹30g，白鴿或雞1隻，燉熟食用，適用於糖尿病氣陰兩虛者。

4．黃精杞冬茶黃精、枸杞、麥冬各10g，煮水代茶飲，適用於糖尿病肺胃傷陰者。

黃精和懷山藥二者均可以平補人體三陰，對於養護人體氣陰療效極佳。

1.《藥性賦》 味甘、苦，性寒，無毒。沉也，陰也。其用有四：涼心火之血熱，瀉脾土之濕熱，止鼻中之血熱，除五心之煩熱。2.《本草發揮》 生地黃性寒，味苦。涼血補血，補腎水真陰不足，治少陰心熱在內。地黃如何控制糖尿病？

中醫學認為，生地黃味甘、苦，性寒，無毒，歸心、肝、腎經，能清熱生津，滋陰養血，涼血止血，調節心腎。

為什麼生地黃能夠控制糖尿病？

伏病學說認為，生地黃味甘、苦，性寒，入心、肝、腎經，故能有效祛除潛伏在心、肝、腎三經的火、毒因子，同時可補益臟腑津液，促進臟器功能的改善，增加臟腑對葡萄糖的利用率，有效治療糖尿病。

現代藥理研究認為，生地黃煎劑、浸劑或醇浸膏給家兔灌胃或注射後，能降低正常血糖和由腎上腺素、氯化銨引起的高血糖。

生地黃，功用清熱生津、滋陰養血，是中藥材中少數既能夠清實火又能夠清虛火的好葯，最適用於2型糖尿病患者因為燥熱而出現的口渴、多尿。同時，生地黃對於因下焦濕熱導致的尿痛、尿血也有較好的功效，如中藥方劑——小薊飲子就是一個代表。

1．生地黃湯生地黃15g，黃連3g，天門冬12g，水煎服，每日1劑，可清熱滋陰，適用於糖尿病熱盛傷陰者。

2．生地黃粥鮮生地黃150g，洗凈搗爛取汁。先煮粳米50g為粥，再加入生地黃汁，稍煮服用。適用於氣陰兩虛型糖尿病。

3．生地石膏茶生地黃30g，石膏60g，水煎去渣，溫服，適用於糖尿病熱重傷陰者。