籃球快攻

06-20

快攻

快攻是由防守轉入進攻時，以最快的速度，最短時間超越對手，爭取造成人數上的優勢，以多打少，或在人數上不佔優勢情況下乘對方陣腳未穩，抓住戰機

果斷而合理地進行攻擊的一種積極快速的進攻戰術。快攻得分一般佔總分三分之一左右。

發動快攻的時機

搶獲後場籃板球後；

搶、斷得球後；

擲界外球時；

跳球獲球後。

以多打少的配合

快攻結束階段最有利的局面是在人數上形成「二攻一」「三攻二」。這時處於無球的隊員應分散拉開，伺機向籃下切入。持球隊員應利用傳、運投籃等動作迷惑對方，並根據防守移動中的漏洞，及時將球傳給跑入空位的同伴投籃，或自己投籃，隨時後積極準備沖搶籃板球和補籃。

二攻一配合方法

當結束階段形成二攻一時，兩個隊員應保持適當距離，依據防守隊員的位置和防守情況進行配合。

如(圖1)所示，④、⑤短傳推進至前場，持球隊員⑤當④向前移動阻擾時，可乘機傳給④上籃。

如(圖2)所示，若防守隊員④，無意中途堵截，而且緊逼防守④，則⑤應直接運球上籃。

如(圖3)，如果④中途上來防守⑤，⑤則④乘機分球給異側切入的同伴④投籃。

二攻二配合方法

如（圖一）所示，當快速結束階段形成二攻二時，④迎前防守時，④向插中的⑤傳球，傳球後迅速切向籃下，接⑤回傳球上籃。

要著重講清進攻的概念、意義和發動快攻的時機，使學生明確快攻戰術組織形式和結構，以及完成快攻配合的主要因素和條件。

示例使學生熟悉接應第一傳跑動路線的練習（圖二）。教師將球傳給籃下的⑦，⑦用球碰籃板，⑥搶籃板球後將球傳給同側跑向邊線附近接應的⑤，⑤沿邊運球後傳球隊給教師。教師接球後再傳籃下⑥，練習同上，依附此連續進行練習。

要求：④、⑤掌握起動時間（⑥、⑦搶獲籃板球為起動時間），側身跑動，接運球要快速，符合規則要求。根據隊員技術水平可要求用單手引球。⑥、⑦傳球要快速、及時、準確。

示例提高接、運、傳技術結合運用能力（圖三）。⑦自拋籃板球，⑤同側接應，⑤接球後沿邊線運球，傳球給教師後切向籃下，接教師回傳球，運球上籃。⑥搶籃板球後傳給同側跑向邊線接應的④，④練習同⑤。練習後依次輪換位置，⑨至⑦，⑦至⑤，⑤至⑩。依次連續進行練習。

要求：同上。

示例機動接應練習（圖四）。④投籃、⑤搶籃板球。④向左或右側移動選位接應，⑤根據④接應區域和位置做一傳。④接球後運突，⑤傳球後快速插上，兩人快速推進至前場，結束快攻後，從場外返回，④排到⑾後，⑤排到⑦後。

要求：⑤判斷球的落點，跳起搶籃板球，根據接應的區域和位置選用空中傳球、落地後傳球或運球擺脫傳球，不論選用那種傳球，均應避免盲目性傳球。④要主動、積極選位接應，防止等球。

示例加長第一傳距離與接應的練習（圖五）。三人一組按圖示站立。教師　將球拋向籃板，⑥、⑦沖搶籃板球。⑥搶獲籃板球後，⑤沿邊線向前快速移動，接⑥的第一傳後向前場運球推進。⑦在⑥傳球後立即向前場沖跑，接⑤回傳球後運球上籃。

要求：傳球要及時、準確、到位、行進間接、運球銜接要連貫，插上要快速。

示例（圖6）四人一組，④、⑤相互傳球，④、⑤隨時準備斷球。當⑤斷到球後，④迅速快下，⑤在運球推進中傳球給④上籃，並跟進補籃和搶籃板球。然後攻、防交換練習。此練習由攻轉防，應先消極防守，有一定技術基礎後，再結合防守積極搶斷、堵截練習。

三攻二配合方法

當結束階段形成三攻二，進攻隊員應保持三角形拉開的縱深隊形，兩側隊員要略突前，中間隊員稍靠後，以擴大攻擊面，分散防守能力。同時應注意觀察隊員的站位情況，展開進攻配合。三攻二時，兩個隊員的站位一般二人平行站立、斜線站立和重疊站立三種陣形。

如(圖1)所示，當④⑤⑥三人推進到中場時，如發現防守隊員站成平行防守陣形時，應由⑥大膽從中間運球突破上籃。

如(圖2)所示，當⑥運球突破，⑤向前堵截時，⑥可乘機傳給籃下移動的⑤投籃。

如(圖3)所示，如果④迅速退回補防⑤，⑤將球傳給④上籃。

如果發現兩個防守隊員雖重疊站位防守時，進攻應從兩翼運球突破，或突破分球，在一個區域造成多打少的優勢。④、⑤重疊站位防守，當⑥接近④時，及時傳球給⑤，⑤運球突破，⑤向前防守時，⑤可乘機傳球給④投籃（圖4）。

快攻結束階段的練習

示例全場二攻一練習（圖8-119）。④自拋自搶籃板球後傳球給⑤，⑤傳球給插上的④，兩人快速直線推進做二攻一的練習，結束後到邊線外隊尾。⑤搶籃板球後傳球給⑥，⑥與插上的⑦快速推進做二攻一練習。依次連續進行練習。輪流充當防守者。

要求：行進間傳接球要快速、及時、準確。根據防守情況，可做運球突破和機動傳球。防守隊員可半場範圍內任何位置上進行搶斷球。

示例全場三攻二練習（圖）。④搶籃板球後傳球給④，④傳球給插中接應的⑥後沿邊線快下，⑥傳球隊給沿邊快下的⑤，形成④、⑥、⑤三線快攻推進隊形。三攻二結束後，按左、中、右順序換位排到邊線、端線外的隊尾。⑦搶籃板球後，同上發動快攻反向練習。輪流充當防守者。

要求：接應第一傳要機動。防守要從平行站位開始，逐步增加進攻難度，最後要求機動站位，迎堵搶斷。沿邊線快下隊員要注意掌握速度，保持隊形，不要過早跑向籃下造成互相干擾。

示例全場二攻二練習（圖）。④、⑤快速傳球向前推進，同時④、⑤迎上防守，直到攻方投中或防守一方搶到球為止。防守搶到籃板球或斷到球，立即反擊做二攻二，這時⑥、⑦迎上防守。依次往返連續進行練習。

要求：根據防守情況利用突破、傳切、策應、掩護等配合果斷地進行攻擊。

示例全場三攻三練習（圖）。④、⑥、⑤做反交叉推進三攻三練習。練習方法基本同二攻二。

防守快攻

是在由攻轉防的過程中，隊員有組織地運用個人戰術行動和幾個人之間的協同配合，主動堵截對手，積極搶、斷球，破壞其快攻戰術，力爭控制對手轉攻的速度，以達到穩定防守、迅速組織起各種不同形式的全隊防守戰術的目的。

示例二對二半場攻守中練習防第一傳和接應（下圖）。當④、⑤搶到籃板球後，按固定路線和區域練習第一傳和接應，④、⑤分別練習防守第一傳和接應。如果進攻者在三秒內沒能發動，就是防守成功。攻守互換練習。

要求：④、⑤積極爭搶籃板球，⑤搶到籃板球後，⑤要及時阻撓⑤的第一傳，並對其進行防守，迫使其向邊角運球。④要干擾④快速擺脫跑到接應區，並時刻準備搶斷⑤給④的傳球。

示例三對三全場堵截快攻發動與接應（圖）。練習開始⑥投籃，攻守雙手爭搶籃板球。如投籃不中，防守組搶籃板球立即發動快攻。原進攻組離搶到籃板球隊員最近的防守隊員立即迎堵，控制其傳球和運突。其餘兩隊員迅速選位防其接應第一傳，並積斷球。