陽光，沙灘，你準備好了嗎？海邊旅行必備物品清單

06-20

無論什麼季節，陽光燦爛的海邊是很多mm度假首選，就算不游泳，坐在海邊吹吹海風看看飛鳥發發獃也是很棒的感覺。那麼海邊旅行該準備點什麼呢？

［服裝類］你除了需要好好準備一套適合自己的泳裝以外，更需要準備寫飄逸的海灘長裙和清涼的小衫。

［游泳裝備］

1.根據你旅行時間長短帶上足夠的泳衣，普通妹子1-2件適合自己身材和膚色的泳衣足以，愛美的妹子就自己想帶多少帶多少吧。

2.帶上泳衣很搭的泳鏡、泳帽

3.一條色彩鮮艷的浴巾，可以搭配用也可以防晒

4.亮色人字拖1雙或多雙

5.如果你是潛水達人或者衝浪達人，別忘記這些專業裝備哦。

［日常衣物］

1.海邊長裙、沙灘裙，記得最好是雪紡或紗質，易干而且最大有點是風吹起來裙擺飛揚，拍照是極好的，至少帶個3條，愛美的妹子不限件數

（一塊去旅行微信:TravelTV）

2.防晒服，長袖淺色最佳，有連帽就最好了

3.顏色選擇明度高的亮色為主，紅色系，白色都是海灘拍照首選

4.換洗內衣

5.大紗巾必備，拍照拗造型需要，而且可以擋太陽防晒，還可以做裙子做上衣，多用途，顏色亮色為主

［日常類］這些日常必備物品還是要一件一件清點好，因為少了一件鬧不好就會出大麻煩！［必備證件］

1.各種證件，包括身份證、護照、通行證、學生證、軍官證等，有些證件可以在國內一些景點半價或免費呢

2.交通票據及憑證出行，訂好的票好好存放，如果途中有行李遺忘也方便尋找

3.足夠的現金或信用卡，出國記得帶上雙幣卡，和當地貨幣，實在來不及兌換帶美元在很多國家都是接受的

［生活必備］：

1.電子設備，手機必須要帶，相機、充電器

2.一些妹子們的日用品、面巾紙、零錢包隨身攜帶

3.洗漱用品包括洗髮水、沐浴露等、基礎護膚產品、記得帶上面膜，一天太陽曬下來敷面膜可以急救必須

［防護用品］必備必備［防晒用品］

1.SPF指數和PA值都比較高的防水防晒霜

2.雖然在海邊撐傘會被鄙視，但是帶把抵抗紫外線的遮陽傘也是不錯的，萬一下雨呢

3.曬後修復面膜和補水精華

4.UV400太陽鏡，不光保護眼睛也是拗造型的必備工具，愛美的妹子可以多帶幾付各色邊框的

5.寬檐太陽帽

［必備藥品］

1.藿香正氣防中暑

2.風油精防蚊蟲，海邊蟲子不知道怎麼會那麼毒，不塗不行啊

3.黃連素防腹瀉

4.創可貼防受傷

5.暈車、暈船藥。

［小貼士］

1、防晒和曬日光浴不矛盾，即便你喜歡把自己晒成健康的古銅色，也一定要做好防晒工作，因為紫外線不僅能晒黑皮膚，更重要的是它還會晒傷皮膚，甚至是不可逆的損傷哦！

2、水性不好的姐妹切忌不要逞能，大海不比游泳池，潮漲潮落、大風大浪都避免不了，最好帶上救生圈或者和同伴一起，實在又想在水裡拗造型的話一些海邊的酒店的泳池也是不錯選擇

3、下水前別吃太飽，但適當補充水分和食物，以保證足夠的體力。

4、入水前適當的身體活動是必要的，防止入水後突然抽筋，很危險哦~

5、到海邊別錯過美味的海鮮，但是最好搭配上大蒜汁或者薑汁調味，因為大多數海鮮性寒，再加上加工不到位，容易引起胃腸不適。

6、記住，海鮮和白葡萄酒才是是絕配。吃海鮮喝啤酒容易引起痛風，最好不要大量喝啤酒！