透視國人面子心理：生怕欠人情，擔心被拒絕[其它資訊]

透視國人面子心理：生怕欠人情，擔心被拒絕 2013年04月22日分類(其它資訊)來源(互聯網)發布人(吳芳)瀏覽(27)評論(0)

分享該文章複製地址 [心理導讀]　遇到孩子升學、單位分房這樣的「大事」，國人往往能舍了面子，擠破頭似的四處求人，可偏偏在一些小事上張不開求助的嘴。近日，《生命時報》聯合39健康網、搜狐網健康頻道進行了一項600多人參與的調查，發現願意經常求助的人僅有30%，願意向陌生人求助的更是只有20%。遇到小問題，人們更傾向求助家人和朋友。許多人連借用同事的網銀買張火車票也不願開口。到底是什麼原因阻礙了人們開口求助呢？調查顯示，45%的人害怕欠別人的，35%的人擔心被拒絕。在蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮看來，的確不排除有些人是因為內向、不自信而不敢求助，但問題更多源自國人的傳統觀念。王國榮說，中國人打骨子裡「愛面子」，不願承認自己是弱者，生怕被人看作無能，更怕被別人拒絕。國人「獨善其身」的傳統也使得很多人怕麻煩，總覺得多一事不如少一事。在這種思維的暗示下，需要求助的人往往顧慮重重，寧願求助不言不語的機器，認為這樣至少不會被拒絕，也不會給人添麻煩。　　沒有人能在任何方面都出類拔萃，懂得求助是一種優點。美國哈佛大學調查發現，樂於求助的人在工作中往往事半功倍。在求助這件事上，最健康的心態應是「別人可以拒絕我，但我不能不求助」。下面的一些小技巧能改善你求助時的心態：　　1.判斷是否需要求助。獨立並不是壞事，所以求助前最好問自己兩個問題：這件事是否超出我的能力？這件事是不是非做不可？如果解析都是肯定的，那就求助吧。　　2.選擇適當的求助對象。如果是專業問題，要找有相關知識背景的人；一般問題則可選擇性格熱情、與你關係不錯的人。　　3.選擇合適的時間和地點。求助要選在別人恰好方便時。比如在別人正傷感時，要求對方幫自己籌劃婚禮顯然是不合適的。　　4.使用恰當的方法。求助時要把自己的位置放低一些，勇於承認自己的不足。給對方足夠的尊重，說話有禮，如「不好意思打擾一下，這個我真的不太會，能教教我嗎」。求助時要讓對方有拒絕的空間，表示「你沒時間幫忙也沒關係，我知道這不太容易」等。　　「當你認為自己可能給對方添麻煩時，不妨也身體力行地多幫助其他人，讓這種正能量傳遞下去，社會就不會再冷漠了。」
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