頭大的寶寶更聰明？

女人一懷孕，家中老人就會準備各種食物，敦促孕婦一人吃，兩人補，覺得營養足一點，生出寶寶會更聰明。

這確鑿是真的！媽媽的營養對胎兒神經系統的影響很大。

先來看看大腦發育的幾個首要階段：

懷孕2至5個月――腦神經細胞增殖決裂完成，腦形狀大致形成。

懷孕5個月至兒童期(出生後2歲)――腦神經纖維伸出，形成網狀組織。

出生後至4歲――腦神經纖維髓鞘的形成。

大腦發育的高峰期是2個月至1歲左右。

所以說，胎兒期和嬰兒期，都是孩子智能發育的黃金期和關鍵期。如果孩子營養不良，就可能減輕腦重量，甚至腦袋也對比小。

說到這個問題，門診里也常有家長問，是不是頭大的寶寶更聰明？這個說法對比片面。

有鑽研顯示，營養攝入不足的孩子，頭圍較正常兒童減小13.7%，腦神經細胞數目和腦脂質含量等也會相應減少。但是，如果孩子的頭圍明顯大於同齡人，很有可能是腦瘤在作祟。4至6個月的嬰兒，頭部發育處於最快速時期，頭圍平均每月增加約1.5厘米，到6個月時頭圍一般可增加9厘米，家長可以量量看。

想要孩子聰明，「不飽和脂肪酸」和「鐵」對大腦發育至關首要。

不飽和脂肪酸是構成神經髓鞘與腦發育最要緊的脂肪酸。有鑽研證實，把不添加「不飽和脂肪酸」的嬰兒與食物中添加了的嬰兒對比，一年後，添加「不飽和脂肪酸」的嬰兒在視覺靈敏度上更好。同時在智力發育指數上，也高出7分。

「不飽和脂肪酸」在葵花子油、紅花油、玉米油和大豆油中含量特別高。此外，在蛋黃、肉、肝及其他內臟、高脂魚及海洋哺乳動物中的含量也對比高。

母乳中也有「不飽和脂肪酸」。建議母乳餵養兒不需補充「不飽和脂肪酸」。人工餵養和早產兒就需要補充了。所以，在寶寶6個月前，最好不要用普通傳統配方奶粉餵養寶寶。

鐵主要參與中樞神經的髓鞘形成，參與學習記憶、運動協調等功能。

鐵平衡對保持腦功能，尤其是認知功能必不可少。嬰幼兒缺鐵性貧血繼續光陰越長，對腦損害越大，且對腦發育的損害是永久性的，家長應該注重。

母乳餵養是6個月以內嬰兒最合理的餵養法子。但必須注意的是母乳中鐵含量不足，不能滿足快速生長的嬰兒的需要，因此4至6個月後，應及時添加含鐵豐厚的泥糊狀食物，必要時補充鐵劑。不主張嬰幼兒單純牛奶(純牛奶或鮮牛奶)餵養，而應採納鐵強化配方奶。

早產兒、低出生體重兒，建議出生後1個月開始補充鐵劑。此外多吃動物肝、瘦肉、動物血、黑木耳、黑芝麻等。同時定期反省血紅蛋白水平，l歲以內每3個月反省1次，1歲以後每年反省1次。