一個月不洗臉膚質如何變好？

06-20

　　一個月不洗臉？不就變黑臉了嗎？不，而是膚質變得越來好了！

　　據英國《每日郵報》報道， 30歲的女作家艾莉卡(Erica)厭倦睡前的保養步驟後，她拿自己做實驗，停止洗臉一個月。起初艾莉卡還相當擔心，害怕一個月後臉上會長滿痘痘，但意外的是，膚質竟一天比一天還好，氣色也亮了起來。專家表示，「不洗臉」使得皮膚變好了，這確實是有可能的，這可能是由於之前過度使用護膚品。

　　艾莉卡在不洗臉的這個月中，僅使用化妝水做簡單的擦拭，而一個月沒有使用洗面乳清潔臉部。她表示，目前的膚質狀況達到了人生中最佳狀態。武漢市普愛醫院皮膚科主任醫師徐惠珍解釋，艾莉卡並不是完全不洗臉，而是用化妝水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他護膚品。她過去可能使用過多護膚品，導致皮膚過載，營養過剩，導致皮膚不能自由呼吸而膚質變差。在停止使用護膚品後，皮膚得以恢復呼吸，代謝也變得正常了，膚質自然比以前好了。

　　徐惠珍醫生表示，洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚受更多的刺激而容易衰老。因為過度使用洗面奶洗臉會導致皮膚表面油脂流失，使得皮膚變干，容易衰老，另外，這樣還會使得皮膚抵抗力下降，從而患上痤瘡等皮膚病。

　　但也並非提倡大家都不洗臉，徐醫生提示，還是通過洗臉，去除臉部油污，保證皮膚表面水油平衡。常不洗臉也會使表面的油脂和髒東西堵塞毛孔，影響皮膚新陳代謝，導致皮膚病。

　　徐醫生建議，每天早晚用溫水洗臉2次即可，如果非要使用洗面奶洗臉，一天使用一次就好。洗完臉後，中青年人可用維生素E乳塗抹臉部，防乾燥。不過，年齡較大的人，可酌情使用一些護膚品護膚延緩衰老。