胰島素過量，7步對策（糖知課堂）

　　胰島素是降血糖的利器，然而胰島素過量則可能引起可怕的低血糖。美國「網路醫學博士」網站最新載文，刊出了美國亞特蘭大埃默里大學糖尿病專家馬修·霍夫曼博士的文章，給出應對胰島素過量的７步對策。

　　發生胰島素過量的時候，首先不要恐慌。大多數情況下，胰島素過量在家中即可處置。如果糖友未發生昏厥或自己可以動手的話，不妨採取以下措施：

　　1．測血糖。

　　2．喝半杯普通蘇打水或甜果汁，吃塊硬糖或果凍等。如果一頓飯沒吃，可吃些東西。15～20克糖類食物（碳水化合物）即可提高血糖水平。

　　3．靜卧休息片刻。

　　4．15～20分鐘後再測一次血糖。如果血糖仍然偏低，那麼再補充15～20克糖類食物，吃些東西。

　　5．觀察。關注半小時後自己的感覺。

　　6．如果癥狀依然存在，吃東西1小時後再次測血糖。如果血糖偏低，還應繼續吃點零食。

　　7．如果兩個小時之後，血糖還是偏低，或者癥狀沒有改善，則應就醫。

　　如果糖友已發生迷糊或昏厥，那麼家人應該採取積極措施：在給患者飲用甜果汁的同時撥打急救電話。

　　平時生活中，做好以下幾點能預防胰島素過量：1．定時就餐。即使不餓，也應吃點麵包、喝一杯脫脂牛奶或吃點水果。2．隨時做好準備。在背包、車內及伴侶的包中時刻準備一些硬糖。3．隨身帶急救卡片。讓家人及朋友了解你低血糖症的通常前兆和癥狀。一旦發生低血糖，身邊人就可以採取相應急救措施。▲

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