嬰幼兒常見病的最強「剋星」！小兒推拿按摩大全來啦！
推拿按摩是我國中醫的精粹
推拿醫術是中國古老的醫治傷病的自然療法、物理療法，不需要吃藥吊水就能達到治病的作用。寶寶生病了，如果媽媽懂得一些簡單的推拿按摩方法，不僅幫助寶寶儘快治好病，還能免去寶寶打針吃藥的痛苦。本期專題我們就收集了一些簡單易學的小兒推拿按摩知識，讓媽媽幫寶寶治病強身。
給寶寶推拿按摩的常用穴位（如下）
（頭面部）
（胸腹部）
（腰背部）
（手肘部）
（下肢部）
（手背部）
小兒常見病之感冒的按摩方法：
春季是小兒感冒高發季節，常用的推拿手法和家庭防護，對感冒的預防和治療都很有幫助。
（註：以下所提及的穴位，上面的常用穴點陣圖都有標註，請參照圖片取穴。）
常見推拿法推天門：用兩拇指自下而上推兩眉中間至髮際，30~50次，主治發熱頭痛。
推坎宮：用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發熱頭痛。
清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，100~300次，主治發熱。
揉迎香：揉鼻翼兩側的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。
揉膻中：用中指端揉兩乳頭中間點，50~100次，主治胸悶咳喘。
最後要強調，感冒是小兒最常見的疾病，多飲水、多休息是最基本的治療方法。
小兒常見病之發燒的按摩方法：
發燒是最常見的兒童疾病之一，4歲以下的寶寶在一年裡，平均會發燒6～9次。大多數發燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。
推坎宮100次位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法 推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。
功用 疏散解表、提精神。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次，
退六腑200次
位置 在前臂尺側(小指側)，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。
操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。
功用 清熱、涼血、解毒。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作！
小兒常見病之腹瀉的按摩方法：
如何通過推拿來給寶寶治療腹瀉呢？有一些基本的推拿處方，家長可以在家自行給孩子推拿，一是可以止瀉，另外也可以增強寶寶的抵抗力。
醫生提醒，在給孩子按摩推拿之前，一定要準備好BB油，在按摩部位塗抹均勻。
1.揉腹法。家長可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。醫生提醒，一定要逆時針，也就是要逆著腸子的方向揉動(見下圖①)。
圖①
2.推背法。方法要領是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅髮熱為止。小兒腹瀉傷經液，氣血經液同源，所以要給寶寶補氣血。脊柱屬中醫督脈，主一身之陽，推背可以補陽氣，健脾補腎，增強孩子抵抗力(見下圖②)。
圖②
3.推上七節骨。用拇指側面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命門(督脈穴，第二腰椎下凹陷中)處止。推拿時，手法可以稍重一些，推到皮膚髮熱為適度。這是比較好的止瀉手法(見下圖③)。
圖③
4.揉板門。板門穴在手掌大魚際平面，家長可以用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。按揉這裡，可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好(見下圖④)。
圖④
5.補腎。家長按住寶寶的小拇指最外面一節的指腹，順時針旋推，150~300次。在這裡，是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況(見下圖⑤)。
圖⑤
小兒常見病之支氣管炎的按摩方法：
小兒支氣管炎主要屬中醫「風溫」病的範圍。發病原因為肺衛不固，風熱從肌表口鼻犯肺，以致熱郁肺氣，蒸液成痰。主要臨床表現為發熱、咳嗽、氣急、咯痰、嗆奶、嘔吐、呼吸困難等。
常用手法
(1)患兒扶抱或仰卧，家長固定患兒上肢，清肺經、推(退)六腑各300次，推三關100次。
(2)患兒俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分鐘。
(3)按揉膻中、豐隆穴各2分鐘。
隨證加減(1)小兒頭痛、鼻塞加揉膊陽池50次。
(2)小兒高熱不退，擠捏天突至劍突及兩側和大椎至第1腰椎及兩側，至皮下輕度瘀血為宜。
小兒常見病之遺尿的按摩方法：
遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時，不隨意的將小便尿在床上的病症，俗稱「尿床」。中醫認為本病的發生，多由於小兒體質虛弱和習慣不良所致，主要與腎、膀胱有關。
常用手法(1)患兒扶抱或卧位，用滑石粉作介質，推脾經、推三關穴各300次。
(2)拿住患兒小指，先推腎經穴300次，然後在小指的第二指關節掌側橫紋中點處，即所謂夜尿點，掐10次。
(3)拿住患兒手背，揉外勞宮穴300次。
(4)患兒仰卧，摩中脘穴，5分鐘。
(5)按揉三陰交穴2分鐘。
注意：按摩每天進行一次，連續按摩5～1O次後，如遺尿狀況不再發生，還應再按摩數次以鞏固療效。
小兒常見病之脾胃失調的按摩方法：
如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩，可健體強身，增強其對疾病的抵抗能力。這裡介紹一種治療寶寶胃口差、消化不良的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下：
按揉四橫紋：四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘；具有調中行氣，和氣血，除脹氣的作用。
按揉板門穴：板門穴位於小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可，可調整脾胃功能。
推脾經穴：脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
足底按摩(揉湧泉穴)：湧泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調脾胃的作用。
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