我這10年最珍貴的12條人際交往實戰經驗

文丨高太爺

首發丨高太爺（ID：gaotaiye0504）

羅輯思維的脫不花老師說，人際關係是一個人真實自我的外在鏡像。這幾年，關於人際關係個人最大的一個認知提升是，我明白了——所有關係中最危險最有破壞力的，是純感情關係。

所以，一段關係要想良性發展，要有能力從純感情餵養，發展成"複合材料"：比如就婚姻而言，激情不長久，但是雙方可以成為共同成長的夥伴，或者某個具體目標的合作者。

充電君想問問你們有哪些自己曾受益的人際經驗可以分享？留言見吧。

很多人說到人際交往的時候往往會說了很多理論， 一聽我們就覺得很對。今天我只講我的12條人生經驗。對我來說非常寶貴，和你們一起分享。

1、管住嘴，對超出能力的事情堅決說「不」。

王哥調動托我疏通關係，酒桌上礙於面子硬著頭皮答應了，之後真是無比糾結，雖然事情最後辦成了，但運氣成分很大，如果辦不成，自己出糗事小，還耽誤別人大事，以後類似事情，必須先權衡一二，不能圖一時爽快滿嘴跑火車。

2、不輕易承諾，承諾必去做。

同事光哥是熱心腸，誰找他幫忙都應承，答應好好的，前天拜託他的事情居然又忘了，以前也有過一次，老苗也抱怨好幾次，果然是輕諾必寡信，雖明知他是個好人，但一個守不住諾言的人，很難讓人放心深交。

3、友情需要適當折騰。

大學畢業還保持聯繫的朋友不多，今天發現個很奇怪的事情，現在保持聯繫的，比如北京的老馬，青島的偉哥，合肥的飛哥，在大學時關係並不是最好，而是畢業後有幾次旅遊、出差還有幫忙使勁折騰的，反而感情更好了，看來好朋友還是需要折騰下。

4、朋友之間亦需要注意細節。

我不是一個小氣的人，但給小許代購手機，匯率方面的啞巴虧，還有逾期未付款，確實讓我有點不舒服，由己及人，別人當然也會如此，麻煩別人是一個互動的過程，好朋友之間雖不需要給報酬，但也不能讓人吃虧，比如幫人辦事，一些跑腿、打車的費用不好給，但可以過節發紅包啊，特產啊，小孩禮物啊之類的，進行曲線補償，雖然不一定會更好，但肯定沒有壞處。

5、涉及到切身利益，必須正規化。

小劉跟我借2萬塊，雖然關係非常不錯，但他執意要寫借條，拿到借條我不僅沒有覺得見外，也確實感覺更好，這個朋友更可交，由此及彼，與朋友相處，涉及到利益就是契約行為必須嚴格正規化，這一點我需要加強，關係越好越需要注意細節和程序。

6、社交不是吃吃喝喝，更不是牌場賭博。

1）搞關係不只是跑場、吃喝，有實力關係找上來，沒實力關係也難搞起來。年輕時沉下心來提高自己，發展自己，一味吃吃喝喝，好關係搞不起來（比如姚總，吃喝多次，很短的保鮮期即無用），而且逢場必到也意味著人微言輕。

2）春節回家幾天，天天打牌，本是為了交流感情，後來純粹成了功利性的賭博，春節過後，一地雞毛，關係反而更淡了。

韓哥是我老哥，交情也非常不錯，但他事業很大，僅靠感情聯繫太吃力，但他有個小兄弟跟我年紀差不多，這幾次有意識的接觸他，並拉上我這邊的一個朋友，我們三個慢慢搞成了一個小圈子，昨天農家樂，叫上韓哥，這個4人小圈子算是慢慢建立起來了，我這邊輕鬆很多，而且我還屬於圈子的一個交叉點，非常重要。

和老王組隊參加羽毛球比賽，他發揮失常斷送了我倆的晉級之路，心裡還是有點不爽的，及時做了心理干預，由心理排斥到心理接納，再發自肺腑的肯定他的努力和付出，交流後明顯感情更進一步。

9、爽快承認失敗和錯誤。

喜劇人秦昊失敗退出時，沒有找託詞理由，承認對手實力，也坦率表達了自己對贏家的羨慕，讓人不再覺得他是失敗者，相反讓人覺得他大氣，拿的起放的下。這一點需要學習，有時候給自己太多理由了，反而讓人覺得輸不起。

10、主動比被動有用一百倍。

節前下班來了個任務，老總有些為難，我主動站出來了，他非常感激，而且放完假還特意給我帶了點小禮物，這在以前很少的，有幾次被他指派活，加了好幾天班，連一句肯定都沒有。

11、構建朋友圈層次結構。

先前微信好友三百多人，根本無法兼顧，做減法後還有兩百多，根據分級制度，0級9人，1級14人，2級21人，3級33人，4級一百多人，維護起來一目了然，0級、1級必須經常保持聯繫，2級也要加強聯繫，3級要保持節假日的聯繫。

12、肯定競爭對手會讓你更受歡迎。

記住，不要為了一己私利就貶低競爭對手。在知乎上只要我看到好的文章和回答都會點贊。就算自己也回答了同樣的問題，也不會因為怕排名下降而吝嗇我的贊！

以上。生活中沒有太多的波瀾壯闊和陰謀詭計，所以記錄的多是一些微不足道的小事，有點遺憾，但及時總結小中也能見大，有效提升交際能力。真要說，及時反思總結才是最有用的人際交往常識，一招鮮真的能吃遍天，這句話我想重複一百遍！！

作者：高太爺，國家二級心理諮詢師，擅長心理學，尤其是認知心理學和學習心理學理論的學以致用。微信公眾號：高太爺（gaotaiye0504）