微胖才是最好的身材

據調查顯示， 27%的男人喜歡豐滿圓潤的女性，70%的男人覺得微胖的姑娘更適合做老婆。

還是覺得難以置信？來欣賞一下這8位微胖界女神的照片吧。（戳圖放大可舔屏~）

--歐美代表團--

大表姐詹妮佛·勞倫斯

永遠的女神瑪麗蓮·夢露

《泰坦尼克號》中的Rose

寡姐斯嘉麗·約翰遜

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--中國代表團--

紅毯女王范小胖范冰冰

性感辣媽鍾麗緹

最具風情星女郎張雨綺

東方影后鞏俐

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發現沒有，但凡能在紅毯上艷壓歐美女星的中國女星，都是微胖型身材。微胖界從來都不屑於超模那瘦骨嶙峋的身姿，也不追捧不食人間煙火的道骨仙風。

看在眼裡肉肉的，抱在懷裡糯糯的，又軟又萌，可愛的身體里藏著無限嫵媚，才最讓人慾罷不能。事實證明，只有微胖才能撐得起禮服，才能賣得了風情，才能hold住全場。

微胖的另外一個好處也很明顯——不顯老。太瘦的人皮膚容易產生皺紋，肉一些反而珠圓玉潤，年紀大了也是一臉福氣。

並且！無論營養師、健身教練還是醫生，都不會認同「瘦就是美」。肥而不膩，胖而不腫才最難得。

森活君勸那些微微有點胖的菇涼們，別再把減肥掛在嘴邊了，明明差一步就是女神，幹嘛要讓減肥侮辱你的美！

做一個有追求的微胖女神，要有肉但不能沒有線條，要柔軟靈動而不是笨拙遲鈍。

骨架小的菇涼有先天優勢，只要肉肉長對地方，稍做形體練習即可達到豐乳肥臀細腰。骨架大的姑娘配備一張精緻的臉龐和細膩的肌膚，也可以走歐美性感風喲~

那麼，如何判斷自己是不是微胖呢？森活君請教了營養師，她給出了一個國際通用指標，大家快拿出計算器算算自己離微胖女神還差多少。

微胖女神養成手記

BMI演算法示例：

一個人的身高為1.6米,體重為50千克，他的BMI=50/(1.62)=19.5

成人的BMI數值參考標準：

過 輕：低於18.5

正 常：18.5-23.9 ?微胖女神在這！

過 重：24-27

肥 胖：28-32

非常肥胖：高於32

BMI超標急救對策：

【如果你是真的胖了~】

▲戳圖片離微胖女神更進一步▲

【如果距離微胖女神還差一點點兒~】

微胖才是又健康又性感的身材

讓減肥都見鬼去吧！

不過如果你是真的超過了標準體重，

不管是為了好看還是為了健康，都要更注意喲~

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