指甲月牙越多越健康？錯，突然長月牙必須去看醫生

經常能看到類似「指甲上的月牙是健康晴雨表」、「指甲月牙越多越健康」的養生文章。看到這裡你是不是也下意識的看了看自己的指甲？每根手指都有「月牙」嗎？

不看不知道，一看嚇一跳，小編怎麼一個月牙都沒有！難道身體出了大問題？事實真的如那些文章所說嗎？

指甲上的「月牙」越多越健康？

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫甲半月或半月痕，其實是指甲生長過程中的自然現象。

一般情況，每個人的月牙大小和數量是有差異的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。並不是自己的月牙特別多、特別大、特別白、特別與眾不同，就等於特別健康。除非你的月牙長在額頭上，那還比較稀奇。

但如果是自己跟自己比，月牙確實能一定程度上反映身體健康狀況。

比如，短時間內月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，那就得留心最近的身體狀況是否有問題了，最好去看醫生。

長倒刺是因為缺維生素？

手指長倒刺通常和缺維生素無關，而是由於物理摩擦或洗手過多所致。

甲周皮膚與手部其它皮膚略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手、足指皮膚薄，是炎症、化學刺激、過敏反應的常見入口。

甲周倒刺（學名「逆剝」）的形成是角質層過於乾燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因，常見於乾燥的秋冬季節。

角質層是最表層的一層薄薄的「死皮」，是皮膚的第一道屏障。角質層表面有一層皮脂，是天然保濕劑，可減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

除天氣原因外，肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離。

這裡特彆強調某些有強迫症的同學，發現倒刺的時候一定要忍住，千萬不要用手撕，也別用嘴咬！撕咬倒刺的酸爽，有經驗的人都懂。而且還會導致皮膚撕裂和感染。

正確做法是用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。最後不能忘記保濕，要勤塗護手霜，特別是每次洗手之後。

指甲有豎條紋？美甲就好了？

指甲表面從來就不是完全平整的，隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有豎條紋。

出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。但確實是不咋好看，於是有些愛美女性選擇美甲來蓋住它。

但其實美甲本身也是對指甲、對人體的一種傷害，不推薦經常做。

1.甲層變薄。美甲的第一個步驟就是拿著挫條瘋狂摩擦指甲表層，這一步是為了使指甲表面平整，有利於甲油的堅固不易脫落。於是塵末飛揚中，我們的指甲越來越薄，甚至用熱水洗手都會有痛感。

2.容易交叉感染。我們通常只看到美甲師們用化妝棉蘸點酒精快速擦拭下工具就算完成清潔過程，其實這都不算正規消毒。再加上美甲店天天迎來送往，N多人共用一套美甲工具，容易造成交叉感染，還存在感染甲溝炎的隱患。

3.可致流產或畸胎。甲油中含有的增塑劑「鄰苯二甲酸二丁酯」(DBP)、甲苯及甲醛可能會危害胎兒，孕婦長期使用後可致胎兒出現畸形。因此備孕中、孕期內、哺乳期內的女性一定不要碰美甲啦！

不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好去看看醫生。

小小的指甲月牙中竟然藏了這麼多健康的秘密，如果發現自己或身邊有人的指甲出現了這些異常改變，一定要及時去醫院。當然，你也別再數著自己的月牙個數說「月牙越多越健康」的話啦！