[身體]十指居然是身體健康的「指示燈」

　　在疾病來臨時之前，身體的表現一向是良好的，身體一旦發出疾病的信號，人們才開始意識到日常養生的重要性。多數人認為疾病的提前預知是難以捉摸的，沒必要總是在意養生方面的知識，只要當身體出現疾病及時的醫治就沒問題了。

　　應該說98%以上的疾病是可以提前預知，在疾病來臨之前，身體的某個部位會提前的反應出來，這時所做的相應防護措施效果要比直接出現疾病再治療的效果好很多。就好比手部，每天只要花小部分時間觀察一下手部的某個方面的變化，就可以第一時間了解自身的身體處於什麼樣的狀況。

　　一、十指可預示疾病

　　根據面部出現的各種問題，可判斷出自身的內分泌系統出現紊亂的現象，而面部問題主要是痘痘、皮膚暗黃、斑點等，這些面部的現象暗示著人們應該對身體哪方面進行治療。按照這個例子可推論出身體其他部位也有暗示疾病產生的可能。

　　人們在生活中做的任何一件事情都離不開雙手，應該說雙手是人們最長使用的一個部位，就是由於它的常用性，人們往往忽視雙手每天都在不斷的變化，而這些變化卻透露著體內已經出現疾病。

　　人體多種疾病是通過雙手透露出來的，同時也可按摩手部的穴位進行防治，因為十指能夠反映出五臟六腑的盛衰。手指形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病也是養生中必不可少的一個環節。

　　二、手部具體部位透露的病症暗示

　　將幾個人的手放在桌面上進行比對，會發現大小、形狀、掌紋、顏色等都有著明顯的不同，這些不同並只說明外在因素的不同，更多可能是疾病的暗示。

　　1、指甲

　　手部的美觀度主要看的指甲的顏色，健康指甲面的顏色呈紅潤，並帶有光滑度，如果指甲面長白點、指甲有豎紋、指甲凹凸不平的現象出現，這反映出人體內部肝出現了問題，肝出現問題主要是日常飲食的不合理，以及經常性的熬夜或者失眠所致，所以睡眠質量是非常重要的。每個人的指甲上會出現白色的小月牙，但有些人卻沒有，通過這小小的月牙也可透露出人體的健康程度。手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗稱健康圈。它是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。健康圈的寬窄、大小因人而異。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。

　　2、指甲肚

　　手部除了大小不一樣之外，其指甲肚也是有明顯的區別，有些人指甲肚是扁的，但有些人的指甲肚比較飽滿，但過於飽滿的指甲肚看似很健康，但其實暗示著某種疾病。手指肚很飽滿及手指第一節很粗這都反應了心臟類問題，主要是因為心臟功能不好，回血能力不足才容易產生這類問題。所以，看自身心臟是否出現了問題，可根據指甲肚的飽滿情況來判斷。

　　3、青筋暴露

　　手部除了大小及手指肚不一樣之外，個人手面上的青筋也是不一樣的，有的青筋不明顯，但有些人手面青筋時常處於凸起的狀態，出現這樣的現象時，人們並不在意，因為他們會把這歸結於青筋的粗細問題。其實手指青筋暴露明顯，說明「寒重」，出現這種現象一般都會伴有便秘的現象。所以出現青筋暴露時，最好多吃些促進腸胃蠕動的食物。

　　4、手指間有縫隙

　　守財一直是人們比較關注的問題，從迷信的角度上可觀察手指尖的細縫程度，可判斷個人是否能守住財，如果細縫越大，說明不能守財。如果手指間沒有細縫，說明守財能力非常好。但從醫學的角度上看卻是另一種說法。手指閉合後縫隙過大，手指歪，有個專門的詞「烏賊骨掌」，這都反應了脾胃功能弱，正常的手指閉合是不應該有縫隙的。

　　所以，手指間出現細縫情況千萬別再認為和守財有關，因為它反映著身體健康狀況，應該多關注自身的脾胃功能。

　　結語：手部出現一系列的現象看似很正常，但這些都是暗示著身體的健康出現了問題，所以不要只關注於身體其他部位的狀況，其實手部出現的問題也值得關注，況且我們每天都離不開手，觀察手部也比觀察其他部位更為簡單。

來源：三九養生堂