健康之路20170502白頭髮變黑有門道

06-19

白頭髮越拔越多嗎？

專家告訴我們白頭髮拔了不會越拔越多，也不會越拔越少。但拔頭髮會損壞我們的毛囊，要知道我們的頭髮看起來黑黑的是因為有一種叫黑色素的物質在起作用，隨著我們年齡變大，產生黑色素的黑色素細胞就會慢慢減少，就不能長出更多的黑色素來濡養我們的頭髮，於是黑色變成灰白，甚至是白色。所以千萬不要拔除頭髮。專家用大樹形象的比喻說明了白髮的產生原因，另外還推薦了一款祛白髮變黑髮的代茶飲——烏髮三色飲。

染髮有用嗎？

白髮染黑，然後又變白，再染黑，這其實是一個惡性循環。頭髮的烏亮油黑，依靠的是我們的精和血，但染髮劑既不能補充精血，並且還會對我們的頭髮造成損害。染髮劑裡面有一個強的物質叫對苯二胺，這會與我們頭髮中的角蛋白緊密結合，所以才把我們的頭髮變黑，但是染完了以後，會損傷頭髮的蛋白質、氨基酸。有人還會出現乾枯，甚至新的問題。專家推薦烏髮洗髮液。

將何首烏、補骨脂、丹參三味葯沸水煮後，可以用來洗頭或者直接熱敷。把藥水倒在毛巾上浸濕，然後包在頭髮上。每一次煮葯之後的藥渣子可以留下，放在冰箱里，第二天拿出來再煮，接著用就可以。一次葯能用三四次都是可以的。一周敷兩到三次，並且堅持半年以上就會有效果。

黑芝麻能黑髮嗎？

芝麻是一種葯食同源的食物，生活中常會吃，有時也會入葯。而黑芝麻正好是黑色的，中醫叫以色治色法，用黑色的藥物治療黑色的疾病，黑色也可以入腎。黑芝麻可以補腎、烏髮、養顏。專家現場用黑芝麻和其它好東西製作烏髮蜜。

常梳頭可以黑髮

藥王孫思邈提出的養生秘訣中就說了「發宜常梳，目宜常運……」，頭乃諸陽之會，是全身的主宰。頭皮上有50多個穴位，梳頭其實就是在按摩穴位，按摩穴位可以疏通全身的經絡氣血，頭髮得到更多的滋養自然就烏黑濃密了。專家教你正確的梳頭法。