【寶寶餐單】食譜 | 按月齡分類

6個月

洋蔥汁

芡實蓮藕鴨肉湯

西生菜蛋黃沙拉

貝殼卷

冬瓜胡蘿蔔甜湯

媽媽麵條

香蔥花捲

開胃一碗燉

芡實泥鰍水

赤須利濕湯?

山藥水、山藥泥

海帶泥

胡蘿蔔蝦末土豆泥

番茄蝦菇土豆泥

南瓜香菇蛋羹

茼蒿金針菇蛋羹

番茄玉米粥

過水蛋黃

綠豆玉米銀耳羹

烏梅湯

南瓜蓮藕泥

紫薑湯

牛肉元氣湯

錫紙鱈魚

土豆南瓜泥

牛肉蘑菇醬

毛豆南瓜鱈魚片

番茄醬

疙瘩湯

姜蘿陳皮湯

三紅消食湯

止咳消食湯

曲麥消食湯

淮果消食湯

12個月

蛋羹茄子

番茄多春魚

快手小餛飩

清蒸鯧魚

扇貝卷

茄子魚白

絲瓜蓮藕蝦羹

小白蝦皮粉

時蔬小拌

錫紙煎馬鮫魚

時蔬小拌秋葵肉片

補鐵肉醬

懶人蛋餅

小清新豆腐

什錦蛋餅腐竹濃湯

花菜牛肉粥

蔬菜糖包

菠菜雞肝芝麻醬

肉末時蔬面

雞肉小丸子

金蒜南瓜肉餅

18個月

蝦球牛油果

秋葵雞翅

補鐵肉腸

雞茸毛豆

甘藍甜椒雞絲

海帶南瓜蒸排骨

蝦仁小白菜

千層包

肉末海帶丁

小餛飩

土豆黃瓜杏鮑菇

山藥豌豆炒蝦仁

蘿蔔西葫蘆蒸肥牛

木耳番茄蒸鱈魚

三蔬燜面

金鉤白菜

杏鮑菇甜椒肉

花菜洋蔥肉

茼蒿炒肉

寶寶營養粽

煸餡餛飩

番茄香菇豆腐

茄絲土豆炒肉

洋蔥南瓜蒸牛肉

肉末香菇蒸茄丁

西葫蘆紫菜蛋卷

肉末土豆油麥菜

二米餅

冬瓜紫菜蝦皮湯

圓白菜乾豆腐蒸排骨

番茄金針菇蒸黃花魚

大白菜土豆炒肉絲

油菜木耳炒肉

豆芽木耳肉末燜面

茭白雞肉丸
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